每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
花東農遊樂山旅,花東農遊樂山旅,米食體驗DIY,品稻香滋味,池上鄉農會金色豐收館,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,nbsp,圖片提供,池上鄉農會,花東有秀麗壯闊的山海景致,更孕育豐富的農漁產,趁著夏日假期,安心旅遊補助加上三倍振興券,來趟3天2夜的農旅行,知性又趣味,沿著台九線從花蓮自駕到台東,一路吃不停,買不停,農遊樂大滿足,池上米遠近馳名,可說是米的故鄉,池上鄉農會,擁有......
夏天好熱,你喝筍湯了沒,能大大消暑喔,夏天就是要喝筍湯消暑,喝筍湯的好處多多喔,全都在影片裡告訴你,所以今天要跟大家分享這道,無敵好喝筍子雞湯,nbsp,nbsp,YouTube影片,nbsp,一鍋之煮,nbsp,無敵好喝筍子雞湯,夏天消暑最棒,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,均衡營養,幫助消化,時尚快煮,抗氧化,抗發炎,消暑解你身體的渴,降血壓降三高,消脂肪,男性攝護腺保健,YouTube影片,......
西式烤麵高溫烘出魚子的濃郁鮮香,底下可不是義大利麵居然是廣東伊麵,中西合併,麵條沾裹海膽醬,口感比一般麵條,更彈牙耐煮,洋蔥爆香,干貝,海瓜子下鍋,自己做的海膽醬,還要結合清酒香氣,師傅來回拋鍋,讓伊麵吸收海味,就能鋪上滿滿起司,一片片的烏魚子,高溫烤出香氣,店長亞瑟表示,伊麵其實比較有彈性,就算烤久了也不會太爛,反而比較能吸收上面的湯汁跟起司,再品嘗滷到入味的東坡肉,先高溫蒸過再大火收汁,慢慢濃......
前幾天,我和小孫小騎士一天之內光臨花蓮縣光復鄉大農大富森林自行車道,以及玉里東里玉富自行車道,一日兩道,騎足了單車瘾,玉富自行車道騎車是兩年來第三度從東里驛站出發,不過因為烈日下温度高,小孫們雖然體力勝任,全身也早已曬得像黑碳,野外活動動如脫兔十足的,土雞,模樣,我們仍然沒有騎達玉里鐵橋拆返,免得發生中暑,單車行程中,在吳江村居然有人騎機車爭道,接著還有兩部小貨車也駛向單車道,顯然這一段自行車道平......
烈日高溫下,想要騎自行車活動,又能避暑氣,地點還真難找,其實花蓮縣光復鄉大農大富森林,是炎炎夏日騎單車最安全適合的地方,廣達一千二百多公頃的大農大富森林,原來是一大片台糖公司甘蔗園,二十年前由林務局執行平地造林,如今樹木逐漸成林,摇身一變成為全台面積最大的平地造林地,第一次和小孫們深入廣大的森林騎單車,一進入林中,首先感覺清涼直透身心,心情十分舒暢,單車漫遊也就覺得輕鬆愉快,成蔭綠樹夾道相迎,圖,......
,喜歡吃港式點心和海鮮的我滑臉書動態時,看到港點大師推出的麻辣小龍蝦和大閘蟹,看得口水直流,港點大師用多種海鮮做成多樣化的創新港式料理,品項多價格又不貴,且有一般港式飲茶及茶餐廳少見的港點,蝦乾蘿蔔糕,大閘蟹蟹黃生煎包,海味燒賣,粉腸,流沙奶皇包這些熱賣商品評價都不錯,甚至還推出可加熱即食的冷凍料理包,讓人在家就能吃美味港點,前不久接近用餐時間經過捷運忠孝新生站附近,因為友人想要找個餐點好吃且舒適......
,那限定滋味像極了愛情,現代人生活忙碌,想好好吃一頓飯經常都抽不出空擋,因此好吃又便利的速食店美食,就成了一次滿足生,心理需求的首選,有鑑於此,各家速食業者全力以赴,別出心裁推出期間限定美食,無論是搭配節慶,跨界合作,或者化不可能為可能,挑戰食材搭配極限的口味,通通都是為了擄獲你的心,佔據你的味蕾,征服你的胃,話不多說,現在就讓DailyView網路溫度計透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查出一年......
享譽新加坡米其林一星中餐廳,莆田PUTIEN,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,國外旅遊最想念的滋味,幸好在台灣也吃得到,來自新加坡,連續四年榮獲米其林一星推薦的,莆田PUTIEN,中菜,是王品集團首次代理的國外知名品牌,堅持選用新鮮自然食材,保留烹飪精髓的莆田菜,吃一口就驚豔,連連讚嘆,現不用出國,也能享有這地道味,動畫,料理鼠王,最後打動美食評論家的是一道媽媽做的家常菜,令......
,艷陽高高掛,今夏的體感溫度甚至飆破40,deg,C,這時候一杯飲料在手最過癮,根據經濟部統計指出,去年飲料店的營業額高達1040億元,當中最夯的手搖飲口味,除了總是在排名前段班的珍奶,新鮮蔬果加鮮奶的飲品組合也緊追在後,宏亞食品不讓手搖業者專美於前,在去年就推出77乳加黑糖珍奶QQ可可球新品,引發外國觀光客來台掃貨當伴手禮,而近期新上市的QQ可可球,特別挑選手搖口味夯品,mdash,草莓牛乳及芋......
,說到台灣懶人露營活動你最想做什麼,想當個愛冒險的戶外咖,還是放鬆森活的療癒派呢,小編推薦十個露營能做的事,有動有靜的懶人露營活動讓你在露營區裡打發時間,無論你喜歡的是夢幻的免裝備露營還是簡單快活的海邊沙灘野營,都能玩出和別人不一樣的新風格,跟著小編一起來看看吧,nbsp,台灣懶人露營活動戶外篇,懶人露營戶外活動推薦,1,浪漫看日出,台灣露營戶外活動,日出獨木舟,圖,Tripbaa趣吧,自由行專家......
撰文,轉載自,詹姆士快手菜,5核心觀念,97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師,寫樂文化出版,總是在電視機前教大家做菜的詹姆士,似乎什麼料理都難不倒他,擅長日式,法式與義式料理的他,最常碰到讀者的問題往往不是什麼大菜怎麼做,淨是些家常菜的好吃眉角,最新出版新書的他,書中除了有很多家常料理做法,更是針對採買邏輯,食材濃縮,如何提味等問題一一解析,本文摘錄他如何透過味道的堆疊藝術,去突顯出一道菜的星......
記者黃村杉,新北報導新北市政府觀光旅遊局的旅遊新品牌,微笑山線,12日舉行,從家出發,走一座家山旅行,記者會,市長侯友宜及生態旅遊作家劉克襄老師化身推廣大使,大力宣傳微笑山線10條散策路線,邀請大家來一趟淺山之旅,侯友宜感謝規劃,微笑山線10條散策路線,旅遊手冊及錄製達人走訪影音,把新北的山林之美完整呈現給大家,並指新北市的自然資源相當豐沛,不僅有海,更是四面環山,這些山就是生活的一部分,且境內8......
,ars火星叔叔與獲獎者合影,圖,聚暘新媒體提供,記者孟憲玉,台北報導,深耕高雄多年,集團涵蓋超夯電商橙姑娘幸福商城,聚暘新媒體,旗下擁有知名KOL波特王,蘇瀅,雷翔,田鎬,泰森等人,運營FB,YT,IG等超過30個頻道,有鑑於十月兩波連假,加上公司滿滿福利如每天免費的中,晚兩檔員工餐,爆米花,各式飲料,零食甜點等豐富伙食,在團隊業績蒸蒸日上之際,全體夥伴的體重也直線上升,加上日前辦公環境的拋光地......
編輯,施佩儀,想來杯香甜可口的木瓜牛乳開啟美好的一天,到處都買得到的,國民飲料,橘紅色搶眼外型,經典中的經典,木瓜牛乳別說你沒喝過,不管是上班前放學後,心情不好買療癒,心情好買享受,人手一杯的超夯程度你不能不知道,一口喝到香甜木瓜加濃醇牛乳,隨時隨地像現打一樣好喝,走到哪都能買到的木瓜牛乳究竟有多受歡迎,小編運用,KEYPO大數據關鍵引擎,調查區間,20170909,20200907,調查網友提到......
