,台灣高山的美和空靈是每個登山客都嚮往的,無論是豐富的山林資源,變化萬千的山林氣候與風貌,都是需要有充足的登山專業知識和登山行前準備,才能在山林冒險中看到的美景,不過,成為一位登山客其實並沒有這麼困難,只要跟著以下的的登山入門打造計畫和SOP進行準備,你也可以成為登山達人,nbsp,登山入門行前準備SOP,Step,1,成為登山客之前,專業登山客計畫,登山體能訓練,圖,Pixabay,1,找尋資源......
通車典禮上各級民代,地方仕紳相繼現身,典禮上也請來五尊神佛一同歡慶埔路通車,場面熱鬧歡騰,好不熱鬧,彰化縣長王惠美指出,員埔路往後能通車順利,除了各大仕紳民代的支持外還要感謝當年建大總裁楊銀明發起,有了他們的支持,才有今天的豐碩成果,延伸閱讀,不只夜景,更講究料理,彰化高CP值景觀餐廳在這裡,前年10月12日動工,今年6月19日竣工,經彰化縣政府核定,命名為,員埔路,起點自埔心鄉埔新路排水橋,終點......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還在為減肥找藉口嗎,巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎,這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了,韓國素人韓妞Hyun,Ju,1年內成功甩肉28斤,從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹,到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練,超勵志瘦身實錄,背後的祕密其實只靠這6項關鍵,1,減肥的不該是為了別人而努力,對以前的Hyun,Ju來說,走路......
撰文,FunnyLi,nbsp,攝影,盧大中,李文欽,Ray,圖片提供,Hi,Q褐藻生活館x鱻食,由,Hi,Q中華海洋生技,打造的,Hi,Q褐藻生活館x鱻食,自開幕以來深受消費者喜歡,不僅可以體驗褐藻文創,褐藻知識,還可以發揮厚道精神,與朋友一起來做公益,當然最棒的是,褐藻鱻食最鮮美,在董事長張永聲對食材鮮度堅持下,加上陳偉剛主廚的創意手法,每一道料理讓人吃得美味健康又安心,擁有17年以上餐飲經驗......
至於為何說Hershey,39,s聯名最經典呢,因為2017年時全聯首度推出Hershey,39,s的聯名甜點,完全是掃購一空,2018年重返架上也是好評滿滿,所以能在2019年底再次迎接Hershey,39,s回歸真是太棒了,這回Hershey,39,s除了帶來經典的,濃情巧克力燒,與,冰心捲蛋糕,還推出4款新品,年末工作大爆炸的各位就用巧克力甜點來慰勞自己疲憊的身心吧,冰心捲蛋糕,經典巧克力交......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,遊覽完利川騰龍洞後,從利川搭動車來到恩施火車站,以便隔天去遊覽知名的恩施大峽谷,恩施火車站並不是專屬的高鐵站,故位於市中心,一出車站就可見站前有許多旅館,餐廳及路邊攤,因已飢腸轆轆就在路邊攤吃燒烤美食解決了晚餐,並找了一間小旅館住下來,晚上可以去那裡,來之前就查到恩施市區有個4A景區女兒城,當然就去看看了,大陸現在知名的旅遊城市,常會在市區規劃一處集特色餐飲,民......
,餵妳做飯是一家主打低卡便當的便當店,主打少鹽,少油,低卡路里,每個便當所提供的菜色皆擁有每日身體所需的營養,位在福科路上,招牌寫著大大的餵妳,做飯,這間店起源自老闆幫老婆解決外食煩惱的愛夫便當,然而一個小小的夢想開始萌芽,一進到店裡就看到可愛的告示牌上寫著不秀恩愛沒有傷害,非常幽默,櫃檯有單點價目表,如果便當類吃不飽,還可以再單點菜類唷,店內的主菜品項非常的多,舉凡豬,雞,牛,魚,蝦通通都有,另......
,為了防止疫情蔓延,除了減少不必要的群聚活動,保持良好社交距離之外,吃好,睡好,把自己的身體調養好也很重要,所以很多人會選擇在家裡自己簡單煮,簡單吃,不過,人口簡單的家庭在採買食材時會比較難拿捏剛好的份量,更不用說想要兼顧營養均衡了,而LeFun舒食料理推出的LeFun舒眠火鍋調理包,是經過營養師設計,營養和熱量方面也都有精心的調控,加上冷凍的調理包可以省去採買,清洗,料理,hellip,等繁複過......
堅持以,真食材,製作健康美食的,真姐pure,food,地點就位於彰化社頭火車站前,同時這邊也是個熱情友善的,借問站,提供社頭好吃好玩的專業導覽,門前有提供,社頭好好玩YouBike,是當地多間店家與企業發起推動觀光的策略聯盟,免費提供民眾使用,讓來到社頭遊玩的旅客,可以不用擔心交通問題,借台免費單車,即可自在穿梭巷弄,品嚐在地美食,探索鐵道與織品等在地特色文化,度過豐富好吃又好玩的一天,店內寬敞......
,特賣會場位於雅潭路三段,沿路就可看到宣傳廣告旗子,會場斗大的的看板更是吸睛,雖然位處於郊區,但才開幕第一天就吸引不少人潮湧入,不難想像假日時是多麼盛況,因應新冠疫情,進入會場前有都有做好消毒程序,選購的時候也需全程配戴口罩,以免飛沫傳染,一進賣場裡,各大品牌原價破千特賣下殺到600,800,有的知名品牌運動鞋甚至還只需200,300就可以買的到,一時想把家裡的舊鞋都換過一輪,實在太划算,約莫50......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,美國西北部在夏季的時候,有著蒼翠的樹林,迷人的國家公園和宜人的天氣,因此成為美國自駕遊的熱門路線之一,我們一家三口在去年夏季從西雅圖一路開車到波特蘭,看盡美麗的大山大水,走遍兩個國家公園,由於帶著樹寶,因此我們對於住宿的要求已經不再是便宜或是昂貴假掰就好,畢竟怕樹寶吵到別人,而是必須乾淨整潔,有冰箱微波爐,有嬰兒床,有地方讓樹寶爬行,以及附早餐或是有小廚房二選......
,隨著暑假即將到來,很多人都摩拳擦掌準備出遊,台灣各地都有許多非常美麗的私房景點,這次就幫大家整理了五個超美,超夯的私房景點,讓大家可以趁著假日出遊多拍幾張美麗的照片,留下開心又愉快的出遊回憶,雙龍瀑布七彩吊橋,圖片來源,Instagram,dai850105,nbsp,雙龍瀑布七彩吊橋,今年最夯的南投私房景點,絕對非雙龍瀑布七彩吊橋莫屬,於6月20日開幕的雙龍瀑布七彩吊橋,就位於南投信義鄉,雙龍......
每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,想找健身房運動卻不知該選擇哪家好嗎,松山區八德路的BODY,BODY八德館,200多坪空間規劃了有氧區,重訓區,free,weight,TRX訓練區,自由重量及機械式器材設備齊全,還有專業個人健身教練能幫忙規劃修身曲線,重量訓練,調整運動傷害等客製化課程,沒有健身基礎的上班族想運動健身,青少年及銀髮族想做體能訓練,甚至是運動員在做的綜合體適能訓練通通都OK,專業健身教練不只幫忙鍛鍊肌肉美感更強調......
推薦全台新開幕的飯店,搭上國旅補助及商機搶先入住,自2018年以來至今,全台不畏外在環境衝擊,迎來一波全新酒店的開業潮,不論是國際酒店集團品牌或是台灣本土飯店集團,推出特色度假村,溫泉主題,商務需求,精品設計等琳瑯滿目的住宿需求來滿足台灣遊客,絕美舒適的客房,天堂般的造景規劃,房內與戶外自然呼應的迷人景觀,大人小孩都喜愛的休閒設施,讓住過的房客都紛紛回訪,一起來看看飯店控必蒐的2020必住的,新,......
