草根影響力新視野,Dr,Phoebe,讓食物成為你的良藥,讓良藥成為你的食物,醫學之父希波克拉底,台灣真是個寶島,風景美,食物讚,而且濃到化不開的人情味,絕對讓你難以忘懷,我在美國的教會執事友人們先後飛了四個地方,包括東京,台北,胡志明市,和新加坡,回來之後他們信誓旦旦的說,真的被台灣驚艷,如果要四個城市的其中之一定居,絕對會選擇台灣,對我來說,台灣令我無比想念的主要原因,是因為家人在那裏,那是臍......
每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,想找健身房運動卻不知該選擇哪家好嗎,松山區八德路的BODY,BODY八德館,200多坪空間規劃了有氧區,重訓區,free,weight,TRX訓練區,自由重量及機械式器材設備齊全,還有專業個人健身教練能幫忙規劃修身曲線,重量訓練,調整運動傷害等客製化課程,沒有健身基礎的上班族想運動健身,青少年及銀髮族想做體能訓練,甚至是運動員在做的綜合體適能訓練通通都OK,專業健身教練不只幫忙鍛鍊肌肉美感更強調......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,塞翁失馬,焉知非福,淮南子,會來到Wawona,Hotel,其實並不在計畫中,原本我和,早就訂好優勝美地國家公園峽谷中心內的旅館,但卻沒想到臨時遇到雙胎爆炸,在不得已的情況下,只得臨時取消,跟著拖車到優勝美地附近的Oakhurst待一晚好處理輪胎的事情,沒想到因為我們兩個輪胎都爆炸,必須等輪胎從其他城市運過來,被迫必須多待兩天,於是我們臨時改變計畫,在Oakh......
真的沒看過這麼大隻的龍膽石斑,民眾睜大眼搶著拍照,新北市有餐廳主打龍膽石斑套餐,一上菜又是一陣驚呼,Q彈鮮甜的肉質讓饕客們爭相夾取,上桌的石斑魚,可是業者精心挑選過的,除了要養殖超過3年,還要挑34公斤以上,最重要的是從澎湖新鮮直送,饕客最懂吃,因為龍膽石斑從魚頭到魚尾都能入菜,各有不同風味,尤其背鰭肉更是經典,餐廳業者謝俊良說,像這個背鰭,我們是用炒的,吃起來,很Q彈,它有一些筋筋骨的地方,比較......
,3D立體夜光雙面黑,黑,是美國公司設計版型,然後交由泰國廠方製作,製作服裝的泰國公司,以供應美國訂單為主,老闆只能限量供應,這一件在美國售價要2000元台幣以上,因此國外人來墾丁逛到,倍雅芝個性服飾,都會一口氣就包了好幾件走,也有重機騎士很喜歡黑,的設計風格,車聚騎車來墾丁的時候就大家一人一件,當作俱樂部的制服呢,這裡的黑,之所以這麼受歡迎,是因為前後雙面都有圖騰圖案,廠方製作的工法也讓圖騰看起......
,水,是最貼近我們的必需品,無論你是忙碌的上班族或是整日宅在家裡的魯蛇,你都會需要它,研究顯示,人體有70,是水分,大部分靠我們飲用水維持,但你可曾想過,透徹冰涼的背後,你喝的水真的乾淨嗎,淨水器,淨水器示意圖,由圓洪工程行提供,圓鴻工程行在2018年期間,已是受邀代理知名德國淨水器品牌BWT屏東區所有淨水器設備的商家,如今再推出Yaffle亞爾浦淨水設備,打造全屋式淨水,而到府的安裝檢測介紹,為......
,台灣國內航班注意事項,液體可以帶嗎,行李規定,報到事項總整理,神奇寶螺,FunTime最近國旅大爆發,台灣離島更是許多人夏季出遊的首選,但是搭乘台灣國內航線其實有許多需要注意的眉角,而小編最常被問到的就是甚麼可以帶上飛機,該提早多久報到,要帶甚麼證件,護照要帶嗎,今天小編就要來為大家整理,台灣國內航班行李限制和報到會遇到的問題,幫大家一一解答,國內線登機須知,Photo,via,Wikimedi......
,台北士林科教館下雪啦,雪展,讓你免出國也能玩雪,甚至還能滑雪唷,士林科教館雪展,特別打造近600坪的雪國世界,讓大家可以享受飛碟滑雪胎,雙人雪地香蕉船,三人PIZZA滑雪船,施諾奇平衡車,親子拉雪橇體驗,無輪雪地滑板車,幼幼滑雪盤,滑雪板,冰風暴大挑戰,雪地越野車,冰風暴大挑戰等10多種新奇好玩又刺激的體驗,還能拍IG美照,記得穿暖暖來玩雪唷,另外也有親子互動區,有許多關於雪的知識與互動小遊戲,......
,是的,又來到一年一度的中秋節,這次大口要來教大家做最近超夯的菠蘿蛋黃酥,讓你不用出門排隊搶購也能吃到超好吃的手作菠蘿蛋黃酥,不管是自己享用或是送禮都很適合,一定會讓人感到誠意滿滿,這次大口做了兩種版本,一種是直接用菠蘿皮包裹紅豆沙蛋黃的懶人版,另一種是先做好蛋黃酥後,最後再披上一層菠蘿皮的費工版本,結論當然是費工版比較好吃啊,蓋章,菠蘿蛋黃酥其實做法並不難,只是程序比較多,但是做完會有滿滿的成就......
,9,12日奧丁丁體驗舉辦了,新手登山入門講座,單攻人生第一座百岳,現場邀請了具有十多年登山經驗的專業登山嚮導,山林秘境創辦人范丞豐,范導,和Gregory品牌業務經理蕭海龍講師,來為大家解答新手登山的迷思,以及最最重要的行前訓練,準備以及登山裝備該如何準備,小編為大家擷取了當天講師們的演說精華,並整理成一篇簡單的內容筆記,相信這篇筆記內容可以幫助更多對登山有興趣的朋友,了解登山前該知道的知識與注......
休閒產業專欄主筆,呂儼展,採訪報導,泡泡是小朋友用肥皂水吹出來帶著絢麗虹彩表面的空心薄膜,泡泡存在的時間通常短暫,會被小孩的食指一戳就破,由於很脆弱,她們絢麗美好而不堅實,易破滅,而最近被拿出來討論的,旅行泡泡,Travel,Bubble,焦點議題,該用哪個角度切入,才能對艱苦的旅行業找出對策呢,安心,安全,仍然是當前旅遊關注的重點,國立高雄餐旅大學觀光研究所教授劉喜臨博士提到,世界各國都會將保障......
朋友說要去台東山裡找流氓,原來此流氓乃油芒,Taiwan,Oil,Millet,被稱為超級未來食物的台灣特有種,在全球疫情造成糧荒隱憂的年代,油芒這曾經瀕臨消失的植物再度受到重視,在台東縣延平鄉的卡那歲工作坊旁的田野裡進行復育,採訪,妮可魯,首圖,妮可魯,攝影,哎,手機沒訊號了啦,若不是前面有熟知山間道路的朋友開道,習慣依賴Google地圖導航的我們根本搞不清楚方向,跟著朋友的車在台東縣延平鄉的山......
隨時代進步,在百忙的生活之中,聽過不少人因為打拼事業因此而犧牲掉自己的健康,但其實這兩者是能好好兼顧的,當然除了擁有充足睡眠外,最重要的就是飲食,但又該怎麼吃才是對身體比較好的呢,這也進而帶動水煮餐的概念,逐漸成為風潮,nbsp,水煮餐的觀念取源於健身人士在雕塑身體體態時,對於飲食的調控與嚴格要求,不額外攝取不必要的油,鹽,糖,改以最接近食材本身樣貌的烹調方式食用,至使身材負擔降至最低的飲食方式,......
