就快到端午節了,你吃粽子了沒,粽子多半是糯米包的,吃多了容易胃脹氣,難消化,而且粽子裡多半都是肉,蛋,堅果,豆類,極少有蔬菜高纖維類,因此吃過多粽子的人也容易有便秘問題,而且粽子裡所含蛋白質也不足夠,必須搭配好的鍋物來補足一餐所需,如何過好節,讓你腸胃順暢不卡關,在吃粽子的同時也攝取到均衡營養,讓我們依然保持正常代謝力呢,這時補充足夠優質蛋白質以及潤滑腸道,就是非常重要的關鍵了,讓你腸胃順暢不卡關......
一鍋之煮可以做西餐嗎,當然可以囉,有人夏天一到就整天汗流不止的,皮膚溼答答的,而且會感到虛弱,耳鳴,眩暈,這時不妨吃些,淡菜,加上蓮藕還能預防中暑喔,nbsp,nbsp,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,盜汗,眩暈,藥食同源,預防貧血,減少煩躁,降低心臟病風險,緩解中暑,YouTube影片,nbsp,西式風味淡菜高纖鍋,nbsp,食譜,西式風味淡菜高纖鍋,本食譜為2位成人中等食用量,人口多或有兒童時......
,想要沉靜一下時我喜歡喝杯甘甜的紅茶,不想因殘留農藥影響健康的我特別喜歡選購台灣紅茶品牌,以友善環境種植,自然農法耕種而在ptt引發熱烈討論的台灣紅茶品牌,Teaffiny貓奉茶,最近推出貓奉茶2021限量聯名綜合紅茶包禮盒,與俄羅斯插畫家卡佳,莫洛措娃合作將台灣特色動物石虎,黑熊,梅花鹿融入包裝盒及茶袋包裝,阿薩姆紅茶,紅玉紅茶及蜜香紅茶三種口味的茶包,都是選用來自台灣埔里的好茶且採用天然玉米纖......
,記者羅蔚舟,新竹報導,中秋節將至,民眾在中秋節除了烤肉吃月餅,也可以享受柚子料理美食,中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟表示,柚子好吃又營養,有豐富的維生素C,防止身體受自由基損害,也能抗衰老,並具有膳食纖維,可促進腸胃蠕動,但特別提醒4類人不宜多吃,營養師黎姵吟和主廚何文正同時也特別設計三道柚子簡單料理,包括,柚醬蔬果棒,柚香起司烤魚,甜柚水果醋,讓您簡單做輕鬆享受秋節美食,營養師黎姵吟和主廚......
,生活節奏很快的我常會忙到有種電力快用完的感覺,每天固定吃美顏保健食品的我不想再吃錠狀或膠囊類的保健食品,且考量到保存因素而想買常溫滴雞精,在FB動態上看到寶島手路菜純煉滴雞精的推薦,HACCP,ISO認證工廠以不用藥的爽健雞依古法提煉,全程不加一滴水還會經過濾油程序,熱量低,零膽固醇的雞汁精華不會造成身體負擔,含豐富的膠質,小分子蛋白質及支鏈胺基酸能快速補充營養,製作過程也經過高壓滅菌所以常溫就......
守護百年中藥店的榮耀,用現代人飲食觀念帶入,將燕窩價值極大化,推廣健康概念生生不息,現代人越來越注重養生,也漸漸有了以食補代替藥補的趨勢,百年中藥店廣生堂以多元發展的產品線,開啟了25年的燕窩歷史,除了有乾燕窩,即飲燕窩之外,更多了燕窩膠囊,龜鹿二仙膠,燕窩枇杷飲等產品,針對養顏美容部份也推出膠原蛋白,面膜品項,從裡到外照顧身體,讓每個人都能變得更好更健康,即飲燕窩以精美禮盒包裝,送禮大方又不失典......
,威傳媒記者蘇松濤報導,後疫情時代,大家至今都還在苦等解封放飛時間到來,許多人朝思暮想的日本,最近也陸續推出一些療癒系的遊程景點或體驗項目,讓人一新耳目,包括美妝大廠資生堂的冥想膠囊,天然檜木的養生酵素溫浴,以及結合光雕裝置藝術和自然蔬食的餐飲空間,讓遊人也可以放慢腳步,細細品味,慢遊,節奏,用歲月靜好的步調心情,感受並發掘東京旅遊的另一種美,歡慶週年,位於銀座的資生堂旗艦店,SHISEIDO,G......
寶寶副食品的選擇,是爸媽們很重視,卻也是很困擾的事,要選擇什麼樣的副食品,才能有效滿足寶貝的營養補充需求呢,2021年根據美國最新研究,魚肉的Omega,3有抗發炎,促進免疫調節的作用,在這COVID,19疫情期間,給您的寶貝加強身體防疫力更是特別的重要,元家以50多年來專業海鮮水產的經驗,特別為適合1,6歲的寶貝著想設計,推出寶寶副食品,元家寶寶雪鰈菲力,天然無添加,嚴格去刺,元家寶寶雪鰈菲力來......
,nbsp,寶寶副食品的選擇,是爸媽們很重視,卻也是很困擾的事,要選擇什麼樣的副食品,才能有效滿足寶貝的營養補充需求呢,2021年根據美國最新研究,魚肉的Omega,3有抗發炎,促進免疫調節的作用,在這COVID,19疫情期間,給您的寶貝加強身體防疫力更是特別的重要,nbsp,元家以50多年來專業海鮮水產的經驗,特別為適合1,6歲的寶貝著想設計,推出寶寶副食品,元家寶寶雪鰈菲力,nbsp,nbsp......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
想買生活用品總是要逛一大圈才能找到心中所好嗎,藍瞳精萃國際有限公司精心打造新時尚態度,集結各大生活用品,小巧一層樓什麼都買得到,除了有台灣製造竹炭織物系列外,也有加拿大進口保健食品更有頂級奢華保養品及包款可購買,生活中不可或缺的全都在這裡,彰化市新型態綜合百貨開張啦,位於民生路上的,藍瞳精萃國際有限公司,網羅各大生活品牌進駐館內,舉凡精品,保養品,生活用品及飾品通通有,品牌理念標榜愛護及珍惜大自然......
,記者羅蔚舟,新竹報導,根據世界衛生組織,WHO,資料顯示,不健康飲食,缺乏運動,不當飲酒及吸菸是非傳染病的健康四大危險因子,中醫大新竹附醫院長陳自諒為提升民眾健康飲食觀念並均衡攝取各類有益健康的食物,由臨床營養科與院內的美食廣場店家合作,推出三種,健康餐盒,分別是需要血糖控制或減醣飲食族群的,控醣餐盒,需要低蛋白飲食民眾的,勝利餐盒,及適合低鈉減脂的,紓壓餐盒,中醫大新竹附醫為了讓民眾到院後,能......
