抗癌,保健新煮張,4顆洋蔥冰塊與番茄冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,最強的健康魔法冰塊,洋蔥冰,番茄冰,最佳美味組合,驚人的抗氧化力,日本超人氣,洋蔥冰發明人村上祥子的,番茄冰,問世,席捲日本的健康關鍵字,洋蔥,番茄,百搭食材,製成冰塊,想用就用,超級便利,冰箱必備,7大健康功效,74種運用料理,無限美味,4顆冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,抗癌,維持血糖,預防高血壓,恢復血管彈性,美白美肌,增強......
最台味的地中海飲食,這樣吃,降低失智風險40,十位名人上菜,歡迎入座,王文華,蔡詩萍,張善政,洪,蘭,余,湘,郎祖筠,謝佳見,陳庭妮,鄧世雄,劉秀枝,nbsp,我們都曾懷念,依偎母親身旁,用卡通拌飯的晚間六點半,也曾想起,為暗戀學長做點心的青澀初戀,然後,走入婚姻,步入家庭生活,不敢說的愛,都化為一道道費工耗時的,家常菜,50年過去了,還是吃著同樣的番茄炒蛋,陪父母慢慢變老,偶爾想念媽媽的清蒸魚,......
,撰文,林玫妮,圖片來源,聯經出版社,shutterstock,食譜擷取,不失智的台式地中海餐桌,罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀,失智症就會在毫無預警的情況下,突襲,面對這個殘酷又謎一般的疾病,我們能夠做的預防有哪些呢,nbsp,小心重金屬物質,曾有一種說法表示,如果長期使用鋁製餐具或鍋具,比一般人容易造成失智症,針對此論點,雙和醫院精神科主治醫師林佳霈解釋,鋁遇到高......
誘發食慾的夏季醃菜,提升三明治風味的酸黃瓜,醃泡菜,nbsp,材料,5,15,分鐘,熟成所需時間,1,日,5,次分量,可冷藏保存,1,個月,小黃瓜,1,2,條,100g,黃瓜辣椒,2,條,40g,抱子甘藍,3,個,或美生菜,2,片,60g,醃酸黃瓜水,開水,1,又,1,2,杯,300ml,醋,1,2,杯,100ml,果寡糖,4,大匙,鹽,1,小匙,醃酸黃瓜用辛香料,或胡椒粒,1,小匙,step,1......
,檸檬美乃滋蛋碎三明治,減少美乃滋的用量,並加入原味優格,再搭配上微酸的香檸皮,酸甜又清爽的滋味,讓普通的雞蛋三明治也能大改造,nbsp,20,30,分鐘,1,人份,材料,全麥吐司,或雜糧麵包,2,片,雞蛋,1,顆,生火腿片,2,片,蘿蔓,6,片,或用於沙拉的蔬菜葉,30g,調味料,香檸皮,1,小匙,可省略,檸檬汁,1,2,大匙,低脂美乃滋,1,又,1,2,大匙,原味優格,1,大匙,果寡糖,1,小......
現代人容易攝取不足的營養素,製作三明治這類輕食,又容易一不小心加入過高熱量的食材,這次要介紹三款低熱量又高營養的健康食材,讓大家可以吃到美味可口又清爽的三明治,地瓜果乾抹醬三明治,地瓜泥中加入微酸果乾與富含蛋白質的扁豆,不只料好實在,營養更加分,哪怕只是吃,1,片抹醬吐司,也能獲得飽足感,材料,20,30,分鐘,nbsp,1,人份,全麥吐司,或雜糧麵包,1,片抹醬,4,5,餐分量,可冷藏保存,5,......
,整理編輯,林玫妮,圖片來源,shutterstock,天氣越來越炎熱,加上5月梅雨季,四周環境呈現出一股潮濕的氣息,讓人渾身不舒服,每每到這個時候,食慾就變差,加上牙口狀況不如從前,索性,賭氣絕食,現在就由專業營養師現身說法,告訴你在夏天來臨之際,可以吃些什麼呢,nbsp,原則,三低一高,衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹強調,即便牙口變差,每日三餐一樣要以健康的均衡飲食為主,而許多人又有慢性疾......
,新加坡,馬來西亞必買推薦,十大伴手禮大公開,買就對了,珮珮,FunTime,新加坡和馬來西亞是著名的購物度假勝地,許多百貨商場,特色購物街等購物聖地,一樣可以讓你買到手軟,本期小編要為大家介紹去新馬必買的十大伴手禮,讓大家玩樂之餘不忘了帶點南島風光,回去分享給親朋好友唷,nbsp,匯率小教室,以2016年5月匯率換算,1新加坡幣,SGD,24台幣,1馬來西亞幣,MYR,8台幣,nbsp,藥品類,......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖,節食,運動,喝減肥藥,她們試了很多方法,但是都沒有什麼明顯的效果,其實我們常吃的洋蔥和蘋果,搭配得當,就能有效減肥,快來試一試吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,苹,果,洋,蔥,的,作,用,nbsp,減,肥,作,用,nbsp,洋蔥具有提神,降血壓,預防糖尿病,改善消化不良等作用,它含有蛋白質,粗纖維以及維生......
好喝咖啡,nbsp,在哪裡,知道咖啡豆產自何處,就能約略預測其風味,所以大部分包裝上都會以顯目的大寫標題註明原豆產區,從肯亞到哥倫比亞,不同咖啡產區的條件,舉凡氣候,盛行品種,處理方式等都大不相同,而這些條件就是決定咖啡最後風味的關鍵因素,專家們大致上都同意,每個產區各有基本特色,但另一方面也蘊含了無數的可能性,因此,以下將介紹世界各地咖啡的風味特徵,但請記住,這不是唯一的參考指標,因為等你經驗愈......
,吃一周就有感,減糖料理一樣能吃炸雞,吃甜食,減糖料理是逆轉肥胖,高血糖,癌細胞的健康飲食,醫師娘10分鐘減糖廚房,日本減糖飲食研究專家,小野千穗,著,德國自然療法醫師Dr,克勒醫師,台灣樸園有機事業創辦人黃火盛,監製小野千穗,在日本熊本女子大學專業食物家政學部家政學科畢業,後來與德國自然醫學的克勒醫生結婚,熱愛研究健康飲食,也將各種營養,減糖料理及愛護動物等隨筆文章,在日本出版,雜誌及報紙發表,......
雪景溫泉,雪祭,滑雪,雪景奇觀,你能想到的,這裡都有哦,nbsp,nbsp,1,雪景溫泉,nbsp,darr,darr,darr,nbsp,nbsp,八幡宮乳頭溫泉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,乳頭溫泉,emmmm沒錯,名字就是這麼赤裸裸,但其實只是因為這個,溫泉位於乳頭山,至於為什麼要叫乳頭山,因為這座山從秋田縣望過去,就是那啥的形狀,嗯,nbsp,乳頭溫泉是乳頭山山麓下的溫泉總稱,......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,今天來聊一個不少人討論的問題,來美國,哪些東西可以帶,哪些東西會被沒收,美國海關到底有多嚴格,我特別參考了美國海關和運輸安全管理局的官方網站,以及航空公司的禁止攜帶物品來和大家討論,除了提醒大家進來美國時不能帶的物品之外,也附上美國國內航空允許攜帶的物品,除此之外,也附上一些,特殊案例,的討論,比如萬一家中有老有小的狀況,有時因為身體健康需求,可以攜帶超過平日......
,nbsp,nbsp,大家都知道,日本零食有很多,很多都人氣居高不下,今天新醬為大家推薦10種讓人無法自拔的零食,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,其將整顆草莓製成果乾,外面包裹上黑巧或白巧,最外層再撒上一層草莓粉,一口咬下,任由酸,甜多種味道在口中蔓延,甜蜜不已,大愛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,玫瑰的芳香如含羞待放的少女一般,擁有玫瑰的體香只是一顆糖就可以搞定哦,帶給你不一樣......
,nbsp,提到麥片,寶寶們都有一個共同認知,不就是一個,簡單方便的早餐替代品嗎,而且還有一大特點,就是不好吃,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過今天小美給大家推薦的,這一款,新型麥片可是大不同,特別好吃不說,最關鍵的是,吃了可以瘦,可以瘦,可以瘦,nbsp,nbsp,nbsp,而且還可以滿足你一整天的營養需求,這種三劍合一的美食,由於好吃營養還不發胖,迅速成為了明星和模特們的新寵,nb......
