每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,今年的情人節準備好怎麼過了嗎,近幾年的農曆七夕前夕,台北大稻埕碼頭周邊都會舉辦七夕情人節煙火秀,邀請大家可以在夏日夜晚享受不一樣的情人節浪漫氛圍,今年即使有疫情,大稻埕情人節也不缺席,北市府觀傳局特別與在地商圈,店家聯手推出浪漫約會電子地圖,讓大家可以從暑假開始提前感受情人節氣氛,大稻埕情人舞台表演,圖,臺北旅遊網,大稻埕怎麼玩,大稻埕輕旅拍,專業攝影師隨行跟拍,捕捉旅遊最美好的一瞬間,大稻埕旗......
恆春有一家好吃的便當店,福祿食堂,黃老闆擁有多年大飯店主廚資歷,返鄉帶給恆春地區的我們大家最美味的便當,順著鎮上的主要幹道往墾丁走,看到黃色招牌上有很卡通的,版老闆照,就知道,福祿食堂,到囉,因應目前疫情危機,老闆特地準備酒精消毒液,洗完手還可以消毒喔,洗碗首立馬循著香噴噴的味道進到店內,有甚麼口味可以選呢,雞腿,排骨,雞排,爌肉,香酥魚等,口味超多,而且通通都只要80元,簡直太佛心了,不經意瞥到......
,水,是最貼近我們的必需品,無論你是忙碌的上班族或是整日宅在家裡的魯蛇,你都會需要它,研究顯示,人體有70,是水分,大部分靠我們飲用水維持,但你可曾想過,透徹冰涼的背後,你喝的水真的乾淨嗎,淨水器,淨水器示意圖,由圓洪工程行提供,圓鴻工程行在2018年期間,已是受邀代理知名德國淨水器品牌BWT屏東區所有淨水器設備的商家,如今再推出Yaffle亞爾浦淨水設備,打造全屋式淨水,而到府的安裝檢測介紹,為......
記者吳文,宜蘭報導,新頭條ATTV直播會客室,要在這個星期六8月29日晚上9點,邀請太平洋戰爭歷史教科書的活字典,資深記者楊基山,與大家分享他多年來對太平洋戰爭與機堡等軍事遺構的研究心得,請勿錯過喔,楊基山記者,將帶大家參觀員山機堡,員山機堡是太平洋戰爭日據時代神風特攻隊最重要的遺跡之一,透過這些引人入勝的軍事遺構,以及機堡史料館,美軍空拍圖,竹飛機等,向大家訴說太平洋戰爭許多感人的故事,楊記者也......
,星級陣容免費傳授廚藝秘技,nbsp,nbsp,一星期七日帶來多元化,煑,食新靈感,首創工人姐姐特訓班,nbsp,nbsp,nbsp,挑選材料至烹飪秘技全公開,nbsp,香港,中國,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2020年9月10日,nbsp,留家抗疫,在家煑食,人人都可以化身廚神,香港中華煤氣有限公司,煤氣公司,nbsp,隆重推出全港最強明火專業烹飪平台,Towngas,Co......
記者陳木隆,宜蘭報導,周末小旅行的新選擇,宜蘭中興文創園區,光合屋,自9月起每個星期六,日都有好吃好逛的主題市集,10月還有親子藝術工作坊,某某某的工具箱劇團,帶來的親子互動劇場,沒有名字的動物園,以及打卡贈禮,粉筆塗鴉等有趣小遊戲,要給到訪園區的大小遊客都有全新的趣味體驗,宜蘭縣政府文化局指出,中興文化創意園區以造紙工業遺構,歷史建物為主要特色,透過各項展演規劃活絡舊紙廠空間,這次推出的市集系列......
風情萬種的老闆與老闆娘都有一些藝術背景,所以設計出來的花卉與外面的傳統花店比起來質感好上一大截,老闆說,希望所有賣出去的花卉都能夠讓客人喜歡,也希望能夠用他們自己獨特的創作理念,將美好的生活帶給客人,讓客人們可以透過萬紫千紅的花卉得到美好的一天,非常有特色的花苑,店內的花束有一般花束與乾燥花兩種,花種皆是老闆與老闆娘自己搭配出來獨一無二的,每樣商品樣式都非常精緻,散發出迷人花香味的同時又兼具了美觀......
記者陳愛金,台北報導,雲朗觀光大玩變裝遊行,飯店推出鬼怪特調與主題料理,君品酒店封層打造,萬聖魅影,主題房,翰品高雄大推驚悚密室逃脫,萬聖節是個異教徒的古老節慶,在西元前5世紀居住在大不列顛地區的居爾特族,the,Celts,也就是古代英倫地區的原住民和愛爾蘭人的祖先,相信10,31是一年的最後一天,也是惡靈最強大的一天,更是連接陰陽兩界通道開啟的時刻,在這天晚上,他們焚燒動物祭祀死亡之神,更把自......
親臨深水埗進入超現實科幻世界,體驗霓虹燈下的時裝幻影,nbsp,中國香港,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2020年10月22日,由香港設計中心主辦,於2018年起動的三年創意旅遊發展計劃,ddHK設計,香港地,Design,District,Hong,Kong,已由10月17日起於深水埗推出全新創意地方營造項目,配合2020,21年度主題,transFORM蛻變,項目將聯同深水......
,說起冷滷味,一般人很容易聯想有木菜櫥的餐車,但其實愛吃冷滷味的朋友也有更時尚,創意的好選擇,台北市萬華區漢口街的Miss酒香滷味有類似異國餐廳的裝潢,以老奶奶密傳改良的滷味也很美味獨特,是我個人很喜愛的台北冷滷味推薦,招牌懶人鴨翅,選擇恐懼症拼盤更是啤酒好朋友,靠近西門町電影街徒步區的Miss酒香滷味除了提供大台北滷味外送及外帶,也有不少人會選擇在店內享用,店家因此以原本的滷味為基底研發出一系列......
,太平山國家森林遊樂區是距離台北相當近的森林遊樂區,尤其是太平山佔地廣闊,隨便走走都可以待上一整天,其中的翠峰湖更是不可錯過的景點,想要一睹翠峰湖之美就要到翠峰湖環山步道走一圈,走在依山傍湖的翠峰湖環山步道上,可以遍賞山林與湖景,CP值超高,太平山國家森林遊樂區介紹,太平山國家森林遊樂區位於台灣東北部的宜蘭縣境內,轄屬於大同鄉及南澳鄉,自2011年起,區內餐飲,住宿,販賣部,溫泉及蹦蹦車等服務設施......
,太平山國家森林遊樂區幅員遼闊,整個園區涵蓋了翠峰湖,見晴懷古步道,太平山莊,鳩之澤溫泉,太平山蹦蹦車,茂興步道,白嶺等景點,這次小編親自來了趟太平山一日遊,走了被評選為,全球最美步道,之一的見晴懷古步道,並且泡了鳩之澤溫泉,現在就跟大家分享一下這趟太平山之旅喔,太平山推薦行程,宜蘭太平山,鳩之澤溫泉戶外風呂,紅槭隧道賞楓一日遊,宜蘭太平山,台北車站出發,太平山原始森林自然之旅一日遊,宜蘭湖泊健行......
,一年一度的聖誕佳節各位妞妞們有沒有感受到濃濃的過節氣氛呀,南部妞妞們,這場派對就是準備給各位的,今年台南市政府特別打造了,2020台南聖誕燈節,在運河畔的廣場打造了一座超大型的聖誕樹,並在12月6日舉辦盛大聖誕點燈晚會點亮河樂燈區的聖誕樹及周邊燈飾,讓各位不用去到新北耶誕城,台南就超級美啦,nbsp,2020台南聖誕燈節以,銀河與運河的浪漫,為主題,打造了一座15公尺高的雪白典雅聖誕樹,讓運河水......
,充滿文藝與浪漫氣息的義大利,擁有不少的古蹟景點,連普通的街道都美得像一幅畫,義大利的國土狹長,南北人文差異極大,像是義大利北部以工商為主,南部則以農業為主,不同城市也有各自的魅力,有機會到義大利旅遊,非常推薦可以多安排幾天,將義大利北部跟南部玩透透,當然也可以將義大利周邊國家,西班牙,希臘,瑞士,奧地利等,一起安排,來個歐洲多國之旅唷,義大利知名景點,圖,Shutterstock,旅遊前必知,1......
