,nbsp,nbsp,前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方,騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血,前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當,道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦,撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹,充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重,很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適,酸脹麻木或疼......
,nbsp,nbsp,食的問題是每天需要不停張羅的事,騎乘自行車又需耗費體力,吃不好也不行,但是每個地區國家的食物口味不同,短期的單車旅行,還可自台灣攜帶一些食品,但長期的行程,再彈盡糧絕時,一切食物還是需要在當地補給,所以可先要訓練一個能廣納四海的國際胃,我單車環球時的經驗在中國大陸的城市食物豐富不虞匱乏,但在大西北鄉村地區,路上能找到間小餐館就不錯了,點碗麵條後,只見老闆才開始搓揉麵團,再拉麵......
,nbsp,nbsp,對於很多崇尚自然,熱愛原生態生活的旅行者而言,與西藏親密而鄰的青海一直都是熱衷前往的目的地之一,而在青海湖做環湖公路騎行更是眾多自行車愛好者首選的路線,地處青藏高原東北部的青海省,有著壯美的自然景觀與醇厚的人文歷史,青海湖的遼闊自是名聲在外,而沿著青海湖公路一路往高原前行,沿途更是風光無限,因為少數民族的雜居使得整個青海省有了更多元的民族文化的交融,無論是豐富實在的西北飲食,......
,香林薇拉,Village,Villa,位於阿里山腳下,是個故事性豐富的浪漫歐式鄉村民宿,民宿比鄰竹崎火車站及親水公園,四處可見綠地還有休憩空間,感覺十分愜意,遠山近水構成了優美之度假氛圍,民宿免費提供自行車可暢遊鐵路自行車道,以及探訪溫馨的竹崎街景,原野風情適合旅遊,放空,自行車之旅,朋友慶生,悠閒的氛圍讓步調變慢,心情也跟著輕鬆愉快,nbsp,nbsp,香蜂草,書香風味的四人房,採用緬甸柚木地......
,您想享受鄉村寧靜的氣息,位於玉山山下的水里是不錯的地點,左岸單車民宿鄰近水里老街及傳統市場,周邊有很多知名的小吃,提供免費自行車租借服務,到水里親子親水公園或是自行車道慢由,此外還可以至水里蛇窯玩玩陶土,或日月潭搭乘遊艇環湖及至九族文化村,若想享受森林浴吸收芬多精可前往鹿谷溪頭森林遊樂區,nbsp,官網,http,bikehome,myweb,hinet,net,home,htm......
,nbsp,nbsp,位於台北市北投區的,關渡自然公園自行車道,是北台灣最早開闢的單車專用道之一,整個自行車道由,關渡宮,出發,行經,關渡自然公園,後,轉入,貴子坑溪段,再從,貴子坑親山步道口,折返,全長將近十公里,關渡自然公園自行車道,平緩的木棧道單車路線,搭配上,淡水河口,與對岸,觀音山,的美景,以及,北海岸沿線,的多樣風情,輕鬆騎完整段自行車道,在美景陪伴下心情也開朗,關渡自然公園自行車道,......
,在慕尼黑的時候我們精神都還很好,過了威尼斯整個就是精神渙散,大家每天都七八點就醒來了,神采奕奕的出門,耶,昨天晚上跟豬他們三人會合,從慕尼黑開始到威尼斯,我們都是七人行動,非常的浩浩盪盪七嘴八舌,真是開心,nbsp,早午餐我們在慕尼黑中央車站下面的麵包店解決,這個店員看起來又娘又親切,但麵包好吃到不行,而且口味超多,這天我和Lisa合吃一個起司麵包,一個麵包大概三歐吧,起司裡面還有很小很細的蔥,......
,nbsp,nbsp,你以為綠建築只是國外的趨勢嗎,其實台灣也有許多綠建築,台北市立圖書館北投分館就是最經典的例子,從北投捷運站出站後,往右找到光明路,沿著光明路一直走,便可以輕易找到它,打破台灣傳統圖書館,引領綠色環保趨勢,原來建築可以不僅僅只是冰冰冷冷的鋼筋水泥,nbsp,前有綠地,小河,外有可以吹風的平台,映著遠處山景,自然光透入室內映在木頭色的裝潢上,截然不同的閱讀空間,讓人甚至想就此住下......
冬季來臨,你準備把自行車儲藏過冬,有幾件事需要做好,不但可以防止久置不動而生鏽,還能保證來年春天隨時騎出去,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,給輪胎充氣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,把車推走之前,特別是準備整車存放,不是掛在屋頂,時,一定要把內胎打足氣,如果胎癟了,車身的重量就會一冬天都通過車圈壓在外胎同一位置上,時間一長,橡膠會變形,......
騎在車上,最大的感覺就是忘記了自己是誰,眼睛裡只有閃爍的燈光,身邊的,ldquo,戰友,rdquo,和麵前的教練,腦子裡只有震撼的音樂和教練的助威聲,動感單車是一項適合年輕人的運動,奮力蹬車,上身微俯,臀部抬高,重心前移,就像奧運賽場上的自行車選手,健美的姿勢中透著一股帥氣,如果告訴你有一種運動不怕刮風下雨,周圍全是帥哥辣妹,能夠強身健體,瘦身塑形,排毒養顏,有最流行的音樂聽,還有最炫的燈光作襯,......
