,你是否有聽過這些傳聞,減肥時不能吃澱粉否則會變胖,水一定要煮開,多喝茶可以延年益壽,hellip,等,這些都是一般人認為對健康有益的做法,有些已深植在觀念內,但,這些一定正確嗎,今天要來破解你對飲食的五大迷思,nbsp,吃澱粉會讓人發胖,營養學家說除非有醫療上的需要,營養學家說除非有醫療上的需要否則攝取正常量的澱粉才是對身體有益,人的大腦每天要消耗130公克的澱粉,澱粉是製造血清素所需的物質,也......
長達兩百年的坎佩尼亞老字號義大利麵工房做出的美味義大利麵,光是小麥的香味就不一樣,這就是我在拿坡里吃到的感動,喜歡哪一種,嗯,hellip,hellip,這問題好難回答,但我選Vicedomini,正確地說,它是在格拉納諾隔壁,坐電車一個小時左右的Salerno縣代代製作義大利麵的公司,創業於一八一二年,這裡的義大利麵完全不在味道,香氣上動任何手腳,非常單純的香氣撩撥著鼻腔,而且香味十分紮實,因為......
,如果大口大口喝啤酒已經不能滿足你的話,也許該來泡一下啤酒溫泉,nbsp,在奧地利的一家啤酒工廠裡,有這麼幾個啤,酒池,跟,肉林,比起來還是算親切的,source,demotivateur,可想而知就是給,有錢的,啤酒愛好者去泡的,source,demotivateur,本文由楊雪莉整理及編譯,在這個人間秘境,人們盡情地享受啤酒浴,跟喝啤酒,source,virginradio,這是奧地利北部塔倫......
,作者,4meee,For,me,九月是日本的新學期要開始了,很多媽媽們為了每天要做便當而有著不少的煩惱,使用目前超人氣的丼飯專用便當盒,這次就要介紹只是單樣料理也能做出既好看又讓人滿足的,丼飯便當,nbsp,簡單,丼飯便當,經典牛丼,nbsp,yokkotarin,的便當,是丼飯中的經典,牛丼,丼飯專用的2層式便當盒,厚度夠裝的量多,對於食量比較大的男生也會是很不錯的選擇,還不用擔心湯汁會漏出來......
,作者,4meee,For,me,九月是日本的新學期要開始了,很多媽媽們為了每天要做便當而有著不少的煩惱,使用目前超人氣的丼飯專用便當盒,這次就要介紹只是單樣料理也能做出既好看又讓人滿足的,丼飯便當,nbsp,簡單,丼飯便當,經典牛丼,nbsp,yokkotarin,的便當,是丼飯中的經典,牛丼,丼飯專用的2層式便當盒,厚度夠裝的量多,對於食量比較大的男生也會是很不錯的選擇,還不用擔心湯汁會漏出來......
,nbsp,天氣轉冷,秋冬究竟該怎麼吃,吃什麼最好呢,不知道該怎麼吃來補身體的請看袪寒又強身,十大冬季進補必吃養生料理,BUT,今年鮮吃法才是王道,WHY鮮吃法才是王道呢DailyView網路溫度計運用,KEYPO大數據關鍵引擎,觀測到今年網友又特別關注於,麻油雞,薑母鴨這些傳統食材是否有些新吃法或是獨門秘方,及,新興食補料理或吃法呢,沒錯,我們今天就特別針對這兩個面向,來帶大家一窺冬季進補新面貌......
,健康飲食風潮興起,VCE南加州餐飲生活概念店在台北東區開幕,圖,記者陳致宇攝影,在歐美最近吹起一股健康飲食風潮,加上台灣對於食安問題越來越重視,許多民眾開始選擇吃,原食物,台北東區近期也新開一家,Vast,Cali,Eatery,VCE,南加州餐飲生活概念店,主打低負擔,低溫烹煮,無毒健康的創意料理,以及販售小農栽種的無毒有機農產品,要在城市中創造一個健康的生活型態,小農栽種的無毒有機農產品,在......
,從心眼著手,堅持使用好食材的美味秘訣,好丘,以發掘台灣在地好食材為核心,傳承在地精神為理念,傳遞好的人事物聚集成丘,除了主推最受歡迎的,人氣貝果,之外,也希望讓餐桌上的風景,有更多驚喜與創意發生,嘗試天馬行空的發想與不同食材結合創意的火花,讓,吃的美好,不只是用一種方式呈現,台灣在地食材,可以在餐桌上化成不同的餐點呈現好滋味,好丘天母店,因位於天母地區,異國生活型態特色多元,在餐點組合上,更具多......
,前陣子去英國,法國和愛爾蘭一個月,是我第一次Airbnb住在別人家,總共換了三個家,在法國住旅館,屋主都不在,但留下超棒超大的廚房和滿滿的烹飪用具器皿,不用對嗎,所以我們就體驗了當地買菜自己煮的日常生活,而且因為有採買的習慣,所以還是幾乎照樣天天吃水果,過著心滿意足的生活,茶,為什麼都選擇煮早餐呢,原因有幾個,1,媽媽說早餐是最重要的,要吃的很健康豐盛,而且不能太晚吃,要有足夠蛋白質,澱粉和蔬菜......
草根影響力新視野,文,舒培鈺Photo,Credit,PublicDomainPictures,pixabay,by,CC0,Public,Domain,自從上大學,每逢遇到新朋友,都要給他們介紹我的家鄉潮汕,介紹潮汕的時候少不了潮汕美食,介紹潮汕美食的時候無一例外都要我介紹一下牛肉丸,我剛開始還很開心地跟人詳細介紹,但是現在已經漸漸沒有了熱情,因為單單跟他們解釋正宗潮汕牛肉丸和外面超市賣的速凍牛......
,文章取自微信公眾號,有品生活,pinpinilfe,nbsp,油鹽醬醋,蔥薑蒜末,做菜時這些調料的順序大有講究,正確的方法能把輔料作用發揮到極致,可惜99,的人都做錯了,看過來,nbsp,熱鍋放涼油,nbsp,先把鍋燒熱後倒入涼油,等油到八成熟時就將菜入鍋翻炒,最好不要等油冒煙了才放菜,nbsp,不過也有個例外,油炸花生米時,可以將花生和冷油同時炒,這樣炸出的花生米松脆香酥,nbsp,nbsp,......
,撰文,林玫妮,圖片來源,shutterstock,想要維持肌肉量,光靠運動是不夠的,一定要搭配正確飲食,國泰綜合醫院營養組營養師陳明玉表示,補充蛋白質,是防止肌肉流失的首要之則,想要預防肌少症,在飲食上應增加白胺酸的攝取量,並配合運動以及規律的生活作息,達到鍛鍊,滋養肌肉目的,nbsp,餐餐均衡最重要,陳明玉營養師提醒,三餐要均衡,盡量避免吃太多過油,過鹹的食物,以防造成身體不必要的負擔,肉類建......
記者黃玉鼎,台中報導八仙山國家森林遊樂區目前山櫻花已完全盛開,艷紅的山櫻花將園區裝飾得繽紛熱鬧,春節期間,豐盛的佳餚大快朵頤之後,到八仙山森林遊樂區享受櫻花SPA,是讓身心舒解,擺脫體脂肪的好地方,八仙山森林遊樂區遊客中心前,可見山櫻以燦爛的粉紅笑顏迎賓,枝梢的赤腹山雀,冠羽畫眉小巧可愛,跳躍覓食,花開,蟲鳴鳥叫的大自然樂章,潺潺溪水聲,清風拂面,讓身心靈倍感舒暢,東勢林區管理處指出,在八仙山國家......
草根影響力新視野,圖,文,Dr,Phoebe,不要為生命憂慮吃甚麼,也不要為身體憂慮穿甚麼,因為生命比飲食重要,身體比衣服重要,你們想想烏鴉,牠們不種也不收,無倉又無庫,神尚且養活牠們,你們比飛鳥貴重得多了,你們中間誰能用憂慮使自己的壽命延長一刻呢,既然連這極小的事都不能作,為甚麼還憂慮其他的事呢,聖經,路加福音12,22,26,計畫去大峽谷,原本ABC老公是很勉強的,因為在他的印象中,大峽谷就是......
,撰文,林玫妮,圖片來源,聯經出版社,shutterstock,食譜擷取,不失智的台式地中海餐桌,罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀,失智症就會在毫無預警的情況下,突襲,面對這個殘酷又謎一般的疾病,我們能夠做的預防有哪些呢,nbsp,小心重金屬物質,曾有一種說法表示,如果長期使用鋁製餐具或鍋具,比一般人容易造成失智症,針對此論點,雙和醫院精神科主治醫師林佳霈解釋,鋁遇到高......
