每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,武藏坊,位於羅東鬧區中,創立於1997年,創辦人曾赴日本,武藏境,定居學習,研究懷石料理,過程中體悟到,一份可以感動人心的美食,除了要有烹飪技術外,還要有一顆誠懇的用心,所以回國後,努力打造屬於老闆心目中向家一樣的,武藏坊,讓顧客感受最道地的日本美食,更感受到賓至如歸的氛圍,餐廳附近就有好幾處平面停車場,所以停車還算方便呢,店內風格以暖色系為主,裝潢非常氣派別緻,一進店內就有種尊榮感,座位部分有......
NICOLAS為法國最具指標性的葡萄酒通路,法國市民心中排名第一的葡萄酒零售商,全球擁有五百家分店,在NICOLAS,TAIWAN法國酒不再高不可攀,小資價格就可以享受到高CP值的美好佳釀,聖澤國際2019年11月引進亞洲第一家NICOLAS,營業據點座落於台北市安和路的葡萄酒一級戰區,試營運期間累績消費者好口碑,在7月15日終於將隆重開幕,當天特別邀來時尚名模洪曉蕾,鐵肺公主戴愛玲,新銳藝術家常......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,金器總是讓世人愛不釋手的,遼寧省博官網並未對金器加以特別介紹,或許遼寧省博在金器的蒐藏較少,但過去在我參觀遼寧省博的照片中,發現許多精美的金銀器,且查閱了相關資料發現這些器物的精美程度,應屬清代御用黃金用品特展,故本篇文章從相關文章來介紹金器的器形,內涵,並展示這批曾在遼寧省博特展中展示過的精緻金銀器,根據,漫談中國古代金器文化,此文,金器有廣義和狹義之分,廣義......
,位於基隆的基隆嶼,幾年前因為颱風過境而封島,而在今年,2020,的7月1號,基隆嶼又重新開放給民眾登島,但因開放登島時島上的登山步道還未修整完畢,要等到7月底以後才會開放上基隆島燈塔,不管是曾經登過島或是還未曾踏上基隆嶼的朋友,都很推薦可以踏上這座美麗的島嶼看看基隆嶼四周的風景與島上的美景喔,基隆嶼已於2020,7,1開放登島,nbsp,認識基隆嶼,基隆嶼位於基隆東北方外海,也是著名的基隆八景之......
烈日酷暑即將來襲,加上疫情趨緩,已有不少人蠢蠢欲動,準備在解禁後衝一波國內旅遊,好好放電一番,今年暑假延後放假,酷暑有準備好到台灣哪個城市去玩,或是還沒決定好要住在熱鬧市區還是倚山傍海的郊區嗎,只要透過下面簡單的旅型測驗,就能依循個性價格觀,分析出你的旅行風格,現在就做個簡單的自我檢測,找出最適合你的夏季渡假飯店類型,nbsp,1你的個性偏向,內向文靜,但從不吃虧,跳答3,外表活潑,但偶爾想獨處,......
故鄉醬料食堂開在梧棲臨港路五段,門口沒有大招牌,但是吃過的客人都會就此上癮,常常會再帶新客來,在海線地區擁有很高的知名度,店面附近路邊的空位或是巷子裡都可以停車,自己開車來也不用擔心,故鄉醬料食堂是,無菜單餐廳,來店先跟老闆說好預算大概多少,想吃什麼類型等等,討論好之後依照老闆每天從台中港進的最新鮮漁獲,創作出各種料理,店內空間沒有很大,桌數不多,假日來或是多人來吃最好先打個電話訂位,老闆自製了五......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,來瀋陽可看清朝的兩項世界遺產,分別是位於市區的瀋陽故宮,及郊區的福陵與昭陵,福陵葬後金第一代君主努爾哈赤,位於瀋陽東郊,俗稱東陵,昭陵是後金第二代君主,清朝正式建立者兼開國皇帝皇太極與孝端文皇后的合葬陵墓,位於瀋陽市北邊,俗稱北陵,在很多年以前來瀋陽即參觀過這二座陵墓,此次再來瀋陽,特別再去北陵,因它是清入關前,關外三陵,撫順永陵,瀋陽福陵,瀋陽昭陵,中規模最大......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,上一篇文章已介紹從昭陵正門到碑亭之所有景觀,過碑亭後將進入,方城,區,進入方城的正門稱,隆恩門,城門上有樓,俗稱,五鳳樓,方城正中是隆恩殿,兩側有配殿和配樓,隆恩殿後有二柱門和石祭台,再後是券門,券門頂端有大明樓,步入券門是月牙城,寶城,月牙城正面有琉璃影壁,兩側有,蹬道,可上下方城,月牙城之後是寶城與寶頂,寶頂之內為地宮,寶城之後是人工堆起的陵山,隆業山,維基......
滷肉飯,乾麵是最平凡,樸實的美味,再台灣的無數小吃店中,幾乎每家店都有這樣的餐點,那究竟是怎麼樣的店家,能夠將滷肉飯與乾麵昇華為讓人魂牽夢縈的美食,讓人吃過還會再三回味,這家店就是金門的好味道,金門大鍋湯,每個人的心裡都會有一種難以忘懷的味道,而那有可能是源自兒時的回憶,或是人生的經歷,那個味道不會太複雜,而是最純樸,簡單的味道,對很多人來說,那就是小吃店的滷肉飯與乾麵的味道,而重現這種美味並不容......
湘南黃金種植果農vs,記者說,這就是湘南黃金成串的耶,金黃色外皮,像葡萄一樣成串生長,撥開散發香氣的小巧果實,果肉更是酸甜多汁,日本神奈川縣緊鄰相模灣的湘南地區,是,湘南黃金,的唯一產地,這種外型奇特的水果品種,誕生至今,其實不過30多年,雖然口感獨特,但湘南黃金太過嬌貴,種植困難,產量每年只有200噸,果實比一般橘子小,價格卻貴了2倍,加上類似檸檬的外型,讓民眾望之卻步,民眾vs,記者說,和橘子......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,來瀋陽最想去與最容易去的景點,非瀋陽故宮莫屬,最想去的原因是因它是它在1961年被中國確定為首批全國重點文物保護單位,2004年被列入,世界遺產名錄,北京及瀋陽的明清皇家宮殿,項目,最容易去的原因是它就位於瀋陽市瀋河區明清舊城中心,可以說用走路就可以到的景點,故每次來瀋陽有空就會來此看看,特別它在1926年後,其建築群陸續闢作博物館,現稱瀋陽故宮博物院,故經常舉......
,你有體驗過夢幻露營嗎,不必自己大包小包帶裝備,就能入住森山林谷中的夢幻聚落,東風綠活,營區除了提供純白系神殿帳篷,天然草皮營地和五星衛浴設施,在趣吧獨家的夢幻露營活動中,更精心安排宜蘭味料理餐桌,職人帶領的療癒手作,就是想讓你體驗最接地氣的玩法,別再猶豫,快來享受你的露營生活吧,nbsp,宜蘭東風綠活夢幻露營目錄,營區與交通介紹,夢幻露營,免裝備帳篷,服務內容,夢幻露營X宜蘭玩味料理,夢幻露營X......
Before,the,plane,takes,off,關於歐陸旅行該注意的幾件小事,我喜歡觀察人文,經濟狀況,以及當地生活型態,因此就把一些覺得有趣的事情記錄下來,從租車講到上廁所,也有記得帶轉接頭,休息站找資源等旅行小事,nbsp,關於在歐陸,九個不可以這件事,hellip,hellip,巴登巴登附近一家像農會超市一樣的地方,專賣當地農產品,但這裡看到一個示意牌,寫著,9,個不可以,分別是不可以......
圖,桃園市八德區長邱瑞朝,桃園市立圖書館館長唐連成與有獎徵答獲獎小朋友開心合影留念,記者張耀元報導,桃園市立圖書館為推動兒童閱讀推廣,自9月起安排8場次豐富精采的兒童劇活動,2020年童演童語嬰幼兒閱讀推廣,將搭配節慶串聯兒童劇場,邀請親子一同共襄盛舉,首場,淘氣皮皮歷險記,9月5日,六,下午於桃園市八德國小活動中心精彩登場,吸引爆滿人潮參加,整個下午都是孩童歡笑耳語,活動當天為國際和平日,特別以......
