李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,說到布朗尼Brownie,有誰可以抗拒得了,鬆軟甜膩的巧克力濃郁口感質地,介於蛋糕和餅干之間,剛剛出爐之際,表面脆皮酥香裂痕,就連Ruben拔都超級滿意,光是等著微涼冷卻,他一邊欣賞沉醉另一邊則是虎視眈眈的排隊熱潮,不要說是秒殺,當布朗尼溫度介在微溫狀態,小朋友與大朋友通通大塊送入口,四方型格子狀甜蜜Brownie,實在難以抵擋,這次布朗尼製作完全是親情招喚,Ruben拔最疼愛的小妹已經好久沒來......
,今天要介紹一間去年10月底跟男友一起去屏東找朋友玩,中間計劃停留台南一晚住的民宿,這間民宿的名字非常特別,就叫,賣睏,my,sleep,hotel,nbsp,啊到底是要不要我們睡啊,最近在臺北也看過滿多類似這種結合咖啡廳的復合式民宿,我們從很多BNB所推薦的旅館裡最後挑選了這間的原因不光是因為賣睏hotel地點方便,位在距離台南火車站車程只需要6分鐘大概是1,7公里左右,晚上計劃去台南青年路喝一......
,nbsp,台北市賞荷新景點,南港的新亮點,山水綠生態公園,原來是山豬窟垃圾掩埋場,從2011年已經不再掩埋處理廢棄物,台北市環境保護局將這裡復育成21公頃的山水綠生態公園,在2013年完工啟用,二年的時間,不知道啟用後的生態公園,有更好更美了嗎,有網友在臉書打卡,得知荷花開了,專陳來瞧瞧,nbsp,台北市賞荷熱門地標的台北植物園,今年的荷花不若往年,還得等等,而,山水綠生態公園,滯洪池的荷花也開......
,TVBS歡樂台,食尚玩家,莎莎,哈孝遠,莎哈拍檔,二度合體,來到有,印度洋珍珠,之稱的斯里蘭卡,兩人除了體驗攀獅子岩,採茶之外,還與大象近距離接觸,莎莎因身穿黃色圖案的洋裝,竟然讓飢餓小象誤認是香蕉,伸長了鼻子在莎莎身上猛蹭讓她超驚恐,身形魁梧的哈孝遠在斯里蘭卡卻是超級,掉漆,先是受不了騎大象的劇烈搖晃,忙著討吃暈船藥,接著在當地新年運動會,自告奮勇參加跑步比賽,居然因為大腿抽筋讓哈孝遠苦吞最後......
,Images,Source,nbsp,dcview,nbsp,nbsp,twgogo,nbsp,nbsp,roodo,nbsp,nbsp,tymetro,nbsp,nbsp,thenewslens,快搭捷運一起來桃園七桃去,台北捷運與高雄捷運,這兩大臺灣捷運系統除了為當地居民帶來更多生活的方便之外,更是促進了捷運沿線的許多觀光收益,而且還能解決機汽車排放的廢氣污染,以及尖峰時段路上常見的交通堵塞......
,nbsp,作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,繁忙的都市生活,車水馬龍的水泥牆下,總有些美麗的小角落值得被大家發掘,靠近信義區的純淨廚房PURE,CUCINA,有個美麗的老闆娘,從小美麗的夢想,就在這家可愛的餐廳中醞釀與成長著,也等因為大家吃過後的鼓勵不但滋養茁壯著,更因為超好吃的手工麵包而被饕客們口耳相傳,在成立這家夢想中的餐廳時,希望把兼具美味的健康飲食,不加人工添加......
,美式漢堡在台灣越來越受歡迎,不論是國際連鎖的漢堡店或五星飯店標榜以同等級牛肉做成的肉排,都在台灣掀起一陣旋風,最近更有店家推出以沙朗,翼板牛排的部位混合做出的漢堡排肉,並推出7盎司的手工漢堡及加上各種配料組合而成共八種不同的口味,一上市就大受歡迎,以美式料理為主的豐富餐飲旗下品牌,QueenS,Cuisine,主要是因為創辦人對母親深厚的思念,餐點及用餐環境貼近紐約市皇后區,匯集義大利,猶太,法......
,Take,me,to,the,ocean,夏天到了,除了冰涼海水,還有8,ice幫你stay,chill,本著品牌無所設限的想像力,8,ice,永康本店即日起,在老朋友熟悉的經典義式冰淇淋,清爽雪酪及人氣霜淇淋之外,同步推出七款Must,Try個性鮮果棒,有富含水果切片的粉紅檸檬,熱帶水果,小松葉果昔,也有玩色混搭的黑鑽紅莓,蜜柑藍檸,草莓優格,當然少不了大人限定的成熟口味,酒漬櫻桃可可,8,i......
,行走在綠樹叢叢的民生社區裡,偶爾會迷失在翠綠蔥鬱的巷弄迷宮,但這樣的小意外總會帶來些美好的相遇,就像許多人第一次偶然路過,勺子spoon,goods,cafe,時,望著大片落地窗內透出的恬靜氛圍,可愛的質感家飾小物在屋內向你招手,一不注意,早已推開通往店裡的玻璃門,尋覓著最舒適的角落來場午後的小放空,今年才剛滿一歲的勺子,在老闆Miles原先的計畫裡只是間銷售生活風格雜貨的店,但尋找店鋪的過程中......
,公視優質戲劇,麻醉風暴,雖然只有短短六集,卻是繼白色巨塔之後近期最受矚目的醫療戲劇,以一場手術意外開始,揭開了幕後不為人知的醫療腐敗背景,即使不懂醫療知識,也能看到血脈僨張,跟著劇情一起憤慨不已,由於該劇主要發生背景在醫院,因此劇組跑遍了北部地區的院或衛生所等處取景,就連警察局也能看到他們的蹤影,但除了醫院外,也在,Gloria,Jean,s,Coffees,高樂雅咖啡,小巷亭日本料理,魚霸現撈......
,說是台灣之光也不為過的,蛋餅,不僅是台灣人的死忠兼換帖,也是許多外國人來台指定品嘗的好味道,多元的口味選擇,多樣的餅皮種類,搭配出多重絕妙口感,成為專屬台灣人的家鄉味,最近蛋餅也開始進化到另一個境界,不再拘泥於蛋與起司,火腿等一般食材的組合,像是鹹蛋黃,泰國料理,甚至連肉粽跟紫米飯都被包在蛋餅裡,新奇又令人飽足的新配料,將蛋餅的魅力再創高峰,端午節剛過不久,應該不少人望著冰箱裡滿堆的肉粽搖頭,不......
,寶貝我們的希望,慈善義賣園遊會,寶貝我們的希望,鼓舞熱血老師,翻轉偏鄉孩子,一場不一樣的台灣草根愛心義賣園遊會,你還記得那些,善耕台灣,的憨人嗎,你還記得,田裡的約翰藍,農,的Chitte與張育豐嗎,你還記得,大哥的夜市人生,裡的劉祐誠的手做蛋捲嗎,你還記得,傳統手做良心豆花,的吳家豆花嗎,你還記得,夢想的舞台就在我家,的三小市集嗎,你還記得,愛的麵包超人,裡的愛心麵包師傅嗎,你還記得,默劇出走......
,春暖花開綠意盎然,戶外一杯香檳,特別好喝,誰說早上不能喝香檳,在歐洲,跟朋友相約早午餐,小酌一杯香檳是風雅,在巴黎,昨晚剩下的香檳搭配現榨果汁調配的醒神雞尾酒,是風尚,在香檳區,拎著一只香檳坐在家裡附近的公園長椅上,搭配街角麵包店的三明治,是生活,在台灣,怎麼可以錯過如此愜意的品酒時機呢,什麼時機適合戶外品酒呢,最適合的就是春天和秋天,很可惜台灣春,秋稍縱即逝,夏天過於悶熱,冬天風大又飄雨的,想......
