家常菜食譜奧利塔葡萄籽油@進階料理-辣椒斑豆白葡萄酒湯

辣椒斑豆白葡萄酒湯

進階料理-辣椒斑豆白葡萄酒湯

準備材料

橄欖油:1湯匙去皮無骨雞胸肉:4塊

現磨粗黑胡椒:適量大洋蔥:1個

蒜頭:6個青辣椒:3個

青椒:1個紅椒:1個

蘑菇:200克罐裝斑點豆:400克

香蔥:4根新鮮歐芹:1把

白葡萄酒:225毫升雞湯:500克

乾迷迭香:1茶匙干百里香:1茶匙

奧勒岡:1湯匙

孜然粉:1.5湯匙

月桂樹葉:2片

製作步驟

1、用中高火將一個大鍋燒熱,將雞肉,橄欖油和黑胡椒炒在一起,直到變黃。加入洋蔥,蒜末和辣椒知道洋蔥開始變軟。

2、加入青椒,紅椒,蘑菇,斑豆,蔥花和歐芹。再倒入葡萄酒和雞湯。最後加上迷迭香,百里香,奧勒岡,和孜然。將月桂樹片放入後上蓋,轉小火燒90分鐘即可

«  

  »

#家常菜食譜  #90分鐘 韓國電影  #胡彥斌 在一起  #葡萄籽油 橄欖油  #沙拉醬做法 橄欖油  #紅葡萄酒 白葡萄酒  #斯儂恩 橄欖油  #迷迭香 功效  #葡萄酒 紅酒 差別  #在一起 電影線上看  #元氣加油站 橄欖油  #自製沙拉醬 橄欖油  #交響樂 葡萄酒  #橄欖油 高溫  #大潤發 葡萄酒  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #奧利塔葡萄籽油  #葡萄籽油成分  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載  #香港家常菜食譜  #家常菜料理食譜

相關推薦

消水腫&排毒 藉由薑的排毒效果,溫暖身體:黑糖乾燥薑片飲 材料:乾燥薑片、黑糖、熱開水 再來一道! 無糖薑片薏苡仁茶飲 在薏苡仁茶中放入乾燥薑片。不加糖,就是一道無熱量茶飲。由於加入太多薑片的話,味道會變辣,所以只要小小1片即可。      ---本文摘自《燜燒罐湯品廚...

全文檢視 →

消水腫&排毒 利用鉀及膳食纖維,變得神清氣爽! 蘿蔔乾辣味噌湯 三種排毒食材,1杯飲盡,身體舒暢 終極排毒湯 ---本文摘自《燜燒罐湯品廚房:35道美食家極品養生湯,健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定》一書,帕斯頓出版 用燜燒罐快速熬煮極致高湯 日本的高湯基本素材是...

全文檢視 →

用燜燒罐快速熬煮極致高湯 日本的高湯基本素材是極致的美容食材,像是牛蒡茶、洋蔥茶、蒸薑片、柴魚片、昆布、果乾……等等,這些乾物加入料理中對美容與健康都很有幫助,但讓人困擾的是,熬湯很費功夫。 「這麼健康的好東西,希望每天都能輕鬆做出料理!」作者為了因應各位讀者的心聲而推出...

全文檢視 →

讓雞湯香濃10倍!原來只要多“這個步驟”...五星級大廚不外傳的秘方!快點學起來! 「燉隻雞補一補」。不管是生病、受傷、生產... ...各種身體受到「損害」的時候,雞湯都是當仁不讓的第一補品。 圖片來源:今日頭條(下同) 但是菜菜問你,你煲湯的時候有仔仔細細按照正確的方法來...

全文檢視 →