家常菜食譜笑話謎語@初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰、防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

初秋乍涼,即使午後略顯炎熱,早晚的涼意也越發深澀。現在清晨去逛菜市場,常看到水嫩水嫩的白蘿蔔,一根根挺拔潔白,青綠的纓子,總忍不住會買下來2根。拿回家來自己做腌蘿蔔,香辣脆甜的蘿蔔片,不僅健脾開胃,而且有著潤肺化痰、防癌解毒等營養價值。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

 

鹽蘿蔔,不僅做法簡單,而且相當節省時間,腌制好放入密封罐, 可以儲存較長時間,隨吃隨取。

我們需要的食材只有如下幾種:

白蘿蔔:1根

干辣椒:3個

調味料:鹽、白糖、醬油、醋

做法:

1、洗凈白蘿蔔,然後等表皮水分晾乾,同時準備好其他食材。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

 

2、白蘿蔔切成均勻的薄片,這裡記著不要去皮,帶皮腌制,蘿蔔才特別脆爽。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

3、切好蘿蔔片,放入1大勺鹽,用手抓勻,腌制一小時,等蘿蔔析出水分后把水倒掉。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

4、接著開始腌制蘿蔔。調味料的配比為:3勺白糖,6勺醬油,4勺醋。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

5、愛吃辣味的可以切乾辣椒成絲,放入其中。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

6、把均勻混合調味料的蘿蔔放入密封罐里,入冰箱冷藏3天左右就可以使用了。中間用無油無水的乾淨筷子翻動幾次,讓味道更均勻。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

7、腌制好的蘿蔔相當好吃,搭配一碗粥,是很好的早餐選擇。

 

初秋乍涼,蘿蔔這麼腌,不僅健脾開胃,而且潤肺化痰 防癌解毒,營養價值好多啊!學起來!!

 

 

 

via:toutiao.com

 

«  

  »

#家常菜食譜  #調味品 調味料  #笑話謎語 com  #twdvd com  #cnn com  #冰箱冷藏 不 冷  #hdmi out  #mamba out  #節省時間 英文  #uti 泌尿道感染  #via inn  #gmail com  #fgapp com  #inn n out  #xe com  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #笑話謎語  #笑話謎語題目and解答  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載  #香港家常菜食譜  #家常菜料理食譜

相關推薦

鮮果冰棒 Mixed Fruit Popsicle 4 支   材料 奇異果 1/2 顆 草莓 4 顆 藍莓 8 顆 芒果 1/4 個 檸檬 1/4 個 椰子水 300cc   作法 將全部鮮果洗淨。奇異果去皮切片;芒果去皮切粒;檸檬及草莓切片; 藍莓切半。 將鮮果放入冰棒模,倒...

全文檢視 →

講到飲料界的台灣之光,絕對是非”珍珠奶茶”莫屬!近年不僅日本也掀起了台灣珍奶風潮;台灣更是把珍奶創意再次發揮到極致,「開元食品」紐西蘭特濃牛乳與知名連鎖茶飲品牌「日出茶太」,攜手推出今夏最熱銷飲品『太極厚茶拿鐵』,要讓消費者在視覺與味覺上體驗經典再創新的衝擊。 「日出茶太」為...

全文檢視 →

身為職業婦女,公司、家庭兩頭燒,下班後還要趕回家買菜、煮飯給老公小孩吃。 有在洗手作羹湯的人都知道,做飯真的很麻煩,洗菜、切菜、醃肉備料,大熱天的還要炒菜、燉湯,做完一頓飯全身大汗淋漓是常有的事,真心佩服這些偉大的媽媽們,先給辛苦的媽媽們來點掌聲~ 為了體貼辛苦的職業婦女,這次酥編要來推薦幾個超簡...

全文檢視 →

     廚房是家幸福的核心 志玲姐姐指定嫁妝品牌 (記者張辰卿報導)俗話說的好,「要抓住男人,先抓住他的胃,台灣第一名模閃婚後,第一件事親自挑選嫁妝,連續多年為大雅廚具代言的林志玲,多次在出席活動中都曾表示自己是大雅廚具忠實用戶,也常會為了愛人下廚,,平常在家也嘗試做...

全文檢視 →