,現代人工作忙碌作息亂,許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣,雖然短期沒什麼問題,但長期還是會對健康帶來許多負面影響,不只腸胃容易出問題,也會增加罹患慢性病的風險,考量到二三十年以後的自己,還是現在就開始養成一些健康的習慣吧,正確的吃早餐,營養師建議,早午晚三餐的比重大約抓在,3,4,3,早餐不可不吃,但是也別天天都吃得像個國王,完美的早餐應該包含均衡的醣類,蛋白質,油脂,纖維,外食族常見的問題也在這裡......
,感覺上一秒還在跨年,突然之間夏日水果們已經紛紛登場了,只能說是光陰似箭,歲月不饒人,唯一的好處大概就是薪水也默默領了很多份吧哈哈哈,說到夏日水果,除了西瓜和芒果,還有一種外表鮮艷,內在晶瑩剔透的水果絕對少不了,謀母丟,伊丟系乃基喇,不過今天不是來和大家介紹荔枝如何美味的,而是要介紹荔枝酒的超簡單私釀步驟,沒時間解釋了,快上車,荔枝酒DIY私釀,荔枝酒,約700cc,材料,去殼含籽荔枝1000克,......
記者萬世璉,新竹報導2月份推出來去新竹住一晚旅遊補助,受到熱烈回響,現在,春季版的旅遊補助再度啟動,即日起到6,30號止,周日到周四配合45家飯店住宿,享有每房500元補助,還有機會獲得在地好禮組合,免費水上活動體驗等優惠,這次春遊的五大活動包含東門辦桌,南寮端午龍舟比賽,港南運河滑步車比賽,青草湖的立式划槳與舊城好食祭,其中青草湖是個老少咸宜的好景點,承載了許多新竹人的回憶,新竹市城銷處表示,除......
,台灣幾乎全年都有木瓜,五到十一月更是盛產季,木瓜除了美味,也富含多種能幫助消化的酵素,又有保濕,養顏美容的效果,料理方式也很多元,除了直接吃,還有許多菜色能變化,相當受到國人歡迎,到底木瓜有哪些營養價值,挑選上又要哪些眉角需要注意,今天就來帶大家一探究竟,木瓜的營養價值,在維生素和礦物質上,木瓜中的鉀和葉酸有助於心血管保健,胡蘿蔔素具有抗氧化和養顏美容的效果,此外也含有豐富的維生素A,B,C,E......
,nbsp,雖然感冒不是冬天的專利,但自從小丸子爺爺的說了,夏天感冒的是笨蛋,之後,讓大家都不敢在夏天感冒了,畢竟沒人想當笨蛋啊,這都是友藏爺爺的錯,當然生病的原因有很多,不管是因為冷氣吹太多,晚上忘了蓋被子,最近沒運動,還是因為生理期前後抵抗力變差,得感冒畢竟不是一件開心的事,吃藥不如食補,大家最好趁還沒感冒,或還沒被發現感冒前,趕緊補一下吧,尤其現在已進入二十四節氣之一的立夏,在這個傳統調養的......
,經過漫長的草莓季,另一個會讓少女們尖叫的水果季節終於到了,猜到了嗎,沒錯,當時序進入五月份,就表示已陸續進入桃子成熟的時節,帶有絨毛的豔紅果皮內藏著香甜又多汁的果肉,一咬下就會噴汁的口感,就像初戀的滋味讓人忍不住再三回味,更別提將蜜桃做成各式甜點,誘人程度馬上double,讓人一想到口水都快要滴下來了,嘶,別再想像了,立刻手刀去買新鮮的桃子吧,是不是已經看到蜜桃派,蜜桃果凍向你招手了呢,蜜桃的產......
,在澎湖七年級與八年級生的童年回憶裡,有一個地方是遠足,現在說的校外教學,必去,在地人共同的藍色回憶,也就是,澎湖水族館,啦,對於在澎湖長大的丹丹小編來說,這可是第一次去會驚艷,第二次去會喜歡,久而不去會懷念,再聽到它休館會讓人默默感傷的好地方啊,小編可是有經歷開館慶的,以在地人來帶路的角度來說,澎湖水族館需要強調的並不是,哪一區有什麼東西,雖然小編還是會放一些美美的照片影片,而是來到這裡的,感受......
台灣清酒市場逐漸獲得更多年輕族群的青睞,主要就是清酒給予的形象愈具時尚與現代感,根據統計資料顯示註1,台灣是日本清酒的全球五大輸出國之一,開元食品長期經營國內清酒市場,更是日本,獺祭,旭酒造,在台灣的官方合作夥伴,自2016首度舉辦,獺祭之會,海外場後,每年都在台灣造成熱潮,今年將訂於6月15日,星期六,於W,HOTEL舉辦,台北獺祭之會2019,獺祭,旭酒造,第四代社長櫻井一宏亦將親自來台與喜愛......
,沙巴是近年來相當熱門的海島旅遊勝地之一,平均消費不高,又能以簡易英文或華語溝通,最重要的是它給人一種,與世隔絕,的feel,雖然名列觀光熱門地區,但卻又能保留在地原始風情,這可是相當難得的呢,沙巴位於馬來西亞北婆羅洲,沒有颱風地震等天災,人為污染也少,也因此保留了相當多的自然生態,想看長鼻猴,大王花,來這裡就能看到,最重要的是這裡周邊海島的潛水條件相當頂級,又擁有世上第一日落美景的稱號,讓小編忍......
,陪伴了我們十年的漫威宇宙系列電影,終於在最新的,復仇者聯盟4,終局之戰,後劃下休止符,令人回味無窮的同時,也讓無數粉絲相當不捨,想再次體驗片中一幕幕經典的場景,除了重刷一次,你有沒有想過,或許走進電影的拍攝地點,其實能帶來更深刻的印象呢,話不多說,我們就來看看漫威復仇者系列究竟是在哪些地方拍攝的,美國,亞特蘭大,復仇者系列電影中許多大戰都是在紐約開打,不過實際拍攝時在亞特蘭大取的景反而遠遠多過紐......
,最近出現一則讓熱帶水果愛好者都很興奮的新聞,沒錯,消失了十六年的山竹終於有機會回來啦,農委會的公文預告今年六月底七月將重新開放山竹進口,許多對山竹的好滋味念念不忘的人來說,可以算是一項值得放鞭炮慶祝的好消息,終於不用再魂牽夢縈或是特地飛到東南亞品嚐熱帶果后的美味啦,nbsp,營養價值超高,不愧果后之名,山竹又名莽吉柿,山竺,是原產自東南亞一帶的熱帶水果代表,熱帶水果之王是榴槤,而山竹與榴槤被視為......
,記者周蘭君報導,今年2019年台灣旅遊主推小鎮漫遊年,台灣許多散布在各地小鄉小鎮,常民在地的人文,風土,生態及秘境,各有著不同的特色與風情,你體驗過幾個小鎮了呢,交通部觀光局推出,十萬青年獎百萬,創意遊程競賽,祭出百萬競賽獎金,希望藉由年輕朋友不同的視野翻轉小鎮,玩出不一樣的小鎮驚奇,歡迎40歲以下青年為自己家鄉或喜愛的小鎮加持,踴躍將自己旅遊經驗與創意玩法秀出來,分享給大家,還有多項獎金可以拿......
,看到月曆翻篇來到五月,很多人應該都跟小編一樣很想哭,沒錯,又到了最討人厭的報稅時刻,一想到白花花的鈔票要從荷包飛進國庫,內心就在淌血啊,只恨自己為何沒有家無恆產的高堂以及嗷嗷待哺的學齡幼童可以報撫養,既然無力改變新台幣離開的命運,身為小資一族就只能自立自強,就算哭著也要吃好吃滿,健康,美味一樣都不能少的度過這慘淡的一個月吧,水餃,說到省錢美食一定不能錯過的就是水餃了,別看它小小一顆,一口就能讓人......
,馬上就要到端午節了,不只媽媽們要忙著準備粽子,連辦公室也開始飄出粽香,一想到吃粽子就覺得好幸福,但酥編有觀察到,便當中的粽子有變少的趨勢,一問才知道,原來好多人為了健康和身材,不敢吃粽子,天啊,這麼好吃的粽子,因為這樣那樣的原因不能吃下肚,實在太可惜了,為了拯救無法放心大口吃粽子的捧油,酥編決定出馬為大家推薦可以安心吃,符合健康取向的粽子,讓大家不必再流著口水光看別人吃粽子啦,不易脹氣的越光米粽......
華泰名品城第三期位於高鐵與桃捷站旁,品牌進駐最大的亮點在於有全台唯一一間的BURBERRY,Outlet,經典款式風衣只要七折起,有小,CK,之稱的CHARLES,KEITH原本在專櫃售價當中就算中價位,來到Outlet後價位更是多項包款,鞋款千元有找,另外Bottega,Veneta進駐也帶來了多項經典編織包款及配飾,而且有多樣經典實用的色系,nbsp,華泰名品城全新的第三期廣場規劃為英國倫敦風......
