,素食營養師陳婷鈺自己帶的便當,攝影,陳郁文,許多人為了避免外食易遇到的高油,高鹽問題,選擇自己下廚,帶便當,素食者也不例外,以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當,還有台灣素食營養學會提供之DIY食譜,精選雜糧飯,香菇鑲豆腐,核果球,蔬果手卷,南瓜腰果濃湯以及酪梨蘋果沙拉,完整四菜一湯一點心,招待客人,家庭聚餐兩相宜,而忙碌的上班族,也可以參考陳婷鈺的便當,當中有五穀雜糧飯,薑,豌豆......
,保鮮盒除了更衛生地收納食材也能料理食物,不要被保鮮,盒,給誤導了,其實稍微想一下就知道,玻璃製的保鮮盒跟常見的陶瓷或金屬材質一樣都是容器,不過用保鮮盒料理食物其實更方便,前置備料與吃不完保存都可以在同一個容器中完成,美麗春天大飯店行政主廚潘盟仁便示範兩道用保鮮盒製作的料理,讓繁忙的上班族或不會做菜的宅男都能自製美食,明太子焗烤通心粉,食材,通心粉,馬鈴薯,白醬,明太子醬,起司,做法,1,通心粉與......
小朋友一天當中到底吃到幾種水果,我想很多大人可能連自己一天有沒吃到一樣,完整水果,果汁不算喔,都還有疑慮呢,台灣真是水果天堂,一年四季都有當季最新鮮,產地直送的水果可以來當零食吃,水果大出時更是吃到爆,荔枝,龍眼,芒果,芭樂,蓮霧,以上水果我已約好幾年沒吃到了,記得小時候最喜歡跟媽媽逛菜市場,尤其是水果攤,老媽可是專職家管,買水果怎能沒試吃這檔事,一趟水果店下來,絕對雙手滿載而歸,但是也一路試吃到......
作者,Cindy,nbsp,年關將近,大家真的要犒賞一下自己,這道鴨肝肋眼油脂豐富,在調理過程中加入了少許黑胡椒,因此除了我們在,牛排與紅酒,中推薦的美國卡本內蘇維濃,Cabernet,Sauvignon,之外,隆河產區帶點辛香料尾韻,風味強勁的西拉,Syrah,或教皇新堡的混釀酒款,都是這道好料的好夥伴,年度奢侈用餐的時間終於到啦,而且不用正正經經坐在高級餐廳裡,後面還有服務生好幾雙眼睛眨啊眨盯......
,探寶快報,nbsp,苗栗報導,全體注意,之前錯過的,這次可要好好把握了,每次遊玩後相信大家都是意猶未盡的吧,從一望無際的天空到清晨的芬多精,將這些遊盪在心裡滿滿美妙的回憶訴諸於於文字吧,nbsp,告訴你一個好康,能夠紀錄美好的旅程又有獎金可以拿,就是這個,nbsp,苗栗縣政府國際文化觀光局舉辦第二階段徵文比賽,而且獎金高達1萬元耶,即日起至103年11月20日止,nbsp,想不想拿著旅遊獎金再次......
,日本JAPAN,nbsp,膽敢在日本排隊,插隊,將會面臨法律懲罰,根據,日本國輕犯罪法,的第1條第13號規定,排隊,插隊,將被處以100萬日元以下罰款,根據情節輕重,拘留24小時,nbsp,荷蘭的阿姆斯特丹,Amsterdam,Netherlands,在這裡存在著一個有趣的法律漏洞,在阿姆斯特丹的公共場所甚至一些咖啡馆裡等,吸煙是被禁止的,但吸純大麻是完全合法的,意大利的埃博利,Eboli,It......
圖說,旅客也可以,變身,為江戶時代人物,記者方雯玲攝,旅,天下,記者方雯玲,日本報導德川家康開創江戶時代盛世,江戶是當時世界上人口最多的首都,以目前眼光來看,當時社會也非常先進,想躬逢其盛,親自體驗當時的生活嗎,鬼怒川瀑布一帶的日光江戶村,EDO,WONDERLAND,以具體呈現江戶時代的主題遊樂園聞名,寓教於樂,把忍者武術,花魁遊行等都轉為像百老匯,米奇逛大街的表演型態,讓它開幕數十年以來一直受......
圖說,野柳地質公園,新北市政府觀光旅遊局,欣傳媒,綜合報導告別了炎熱的夏天,氣溫涼爽適宜的秋天,出遊正是時候,新北市整合轄區51家旅館及民宿推出128項優惠方案,最低下殺平日定價58折,假日定價6折,同時號召近20家業者參與網路通路訂購,只要在9,19,10,19間透過配合活動之網路通路訂購及消費,即可享有豪華房型升等,500元等值折價券,住房禮,並有機會再獲得市價逾2萬元之頂級雙人渡假套房住宿券......
圖說,亞運會舉辦地點,仁川,擁有豐富的文化遺產,美麗的自然景色與生動的未來科技,韓國觀光公社提供,旅,天下,記者方雯玲,整理報導亞洲地區最大運動賽事,眾所期待的第17屆亞洲運動會即將在9月19日至10月4日於韓國仁川市舉行,是韓國繼1986年漢城亞運,2002年釜山亞運後第三次主辦亞洲運動會,預料除了讓人熱血沸騰的賽事外,當地也將隨著國際旅客湧入,掀起一股旅遊熱潮,其中最眾所矚目的活動,當屬開,閉......
中秋連續假期何處去,奧萬大自然教育中心邀請民眾一同沈浸在自然的懷抱裡,帶民眾賞月,聽蛙及手作DIY,規劃三種不同主題體驗活動共四梯次,9月6及7日上午野趣創,藝,DIY,除了認識各種奧萬大獨特的植物,也透過民眾創,藝,的手作DIY把野趣的紀念品帶回家,9月6日夜間,蛙蛙交響曲,聆聽美妙的蛙鳴,將帶領民眾進入有趣的蛙蛙世界,9月7日夜間,中秋團圓話嫦娥,透過望遠鏡賞月及瞭解浩瀚的天文知識,過一個有別......
,nbsp,撰文,劉綵荷,nbsp,圖片,日本觀光廳,nbsp,是元介與翁滋蔓拍完三立華劇,我的自由年代,後,決定相約出遊,來到日本廣島縣及山口縣,搭電車,看海,吃美食,重溫戲裡面大學生青春時光的無拘無束,路面電車,nbsp,獨一無二的設計裝潢,到了廣島,是元介與翁滋蔓便迫不及待搭上廣島出名的,路面電車,精緻,小巧的月台好卡哇伊,跟我們台灣的捷運或高鐵的月台不一樣,是元介興奮的說,翁滋蔓也說這裡每......
世界上真的有不少令人驚豔的旅遊景點,通常在野外無光害的地方,只要一抬起頭來都可以看到天上的滿天星星,不過現在可不只抬頭看天空就能觀賞到星星,在地底也可以達成同樣的效果,而且還會讓人更印象深刻,究竟是什麼樣一個神祕的地方呢,世界著名的懷托摩,Waitomo,是新西蘭北島令人難忘的人氣景點,也是新西蘭必到的目的地之一,無論您是喜歡休閒還是渴望刺激,懷托摩神奇壯觀的地下洞穴和獨具挑戰性的戶,外岩洞旅遊項......
圖說,十八拐圳步道,台北市大地處提供,欣傳媒,綜合報導夏日登山何處去,來趟清涼的水圳步道之旅就對了,北市府推薦,坪頂古圳步道,貴子坑步道,及,十八拐圳步道,等3條水圳步道,邀請您與家人朋友一同登山健行,走入水圳一起共賞步道的清涼感受,臺北市有許多具百年歷史的古道及水圳,早期作為運輸,農業灌溉及飲水之用,是農業時代重要的資源,現隨著時代產業的變遷,已轉型為休閒遊憩古圳步道,包括士林區,坪頂古圳步道,......
圖說,溪頭線司機扮吸血鬼,南投縣政府觀光處提供,欣傳媒,綜合報導正式進入到農曆七月的鬼月啦,台灣好行溪頭線藉此與最多鬼怪的妖怪村合作,共同推出鬼怪好行專車,所有搭乘鬼怪專車的乘客全數各自裝扮成最具特色與創意的鬼怪,沿路上車一同前往溪頭妖怪村參與一年一度的鬼怪嘉年華,魔神祭典,來自南投的廣靈電音三太子也一同來助陣狂歡,為讓民眾有機會體驗台灣好行溪頭線的便捷,由南投縣政府主辦結合溪頭線上最夯的景點妖怪......
