洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合,它們共同具備了防止老化的抗老化力,除了可以防止,自由基,的不穩定分子,還能減少身體的,氧化,與,糖化,作用,想要保持年經就從現在開始,每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰,在每日的飲食中吧,nbsp,推薦食譜,奶油焗烤通心粉,透過焗烤,將食材的鮮味鎖住,讓奶油焗烤通心粉風味更具獨特,1人份_335卡,鹽分_1,2克,膳食纖維_2,3克,材料,2人分通心粉,40克綠蘆筍,100克......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
,nbsp,俗話說的好,名以食為天,中國美食歷史悠久,吃貨也是古今都有,那麼中國吃貨的戰鬥力,究竟如何呢,nbsp,聽說美國爆發鯉魚危機,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,中國吃貨力挽狂瀾,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,緬因州龍蝦過度繁殖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,我們又一次伸出了援助之手,nbsp,nbsp,nbsp,丹麥生蚝肆意瘋長,nbsp,nbsp,nbsp,......
文章出處,Tripplus,nbsp,週末又要到了,所以來跟大家閒聊一下大家的旅遊必備品,這個主題的由來,其實是三不五時在社團內看到不同的團友片段的在討論某些旅遊必備品,所以就來寫個極短篇,分享一下自己的旅遊必備品,1,海外可以使用的3G,4G手機上網卡,因為我是個重度的網路使用者,所以這是我清單中的第一個選項,因為我大部分的旅遊地區是,ndash,日本,台灣,美國,歐盟區,在台灣我因為還保有台灣......
,You,are,what,you,eat,這句話相信網球界的世界冠軍諾瓦克,喬科維奇最能感受了,他是最受注目的無麩質飲食代表人物,喬科維奇奉行無麩質飲食多年,並且積極樂觀地親身實踐著,他本人曾公開表示,無麩質飲食對他翔效法網,是一大助力,喬科維奇的無麩質料理食譜分享,香辣蕎麥麵沙拉喬科維奇把蕎麥麵納入日常菜單中,它可以為人體提供完整的營養,而且礦物質含量在穀中也是數一數二的豐富,材料,2人份,蕎......
,用,逆襲,形容馬祖高粱酒最近一年的表現,一點也不為過,去年10月,馬祖高粱酒成為雙十國宴唯一指定高粱酒,今年5月,馬祖酒廠以,馬祖15年陳年高粱酒,58度馬祖高粱酒,及,馬祖10年陳年高粱酒,在舊金山世界烈酒競賽,San,Francisco,World,Spirits,Competition,SFWSC,中,分別獲得雙金牌獎與金牌獎的肯定,醞釀一甲子的製酒工藝,不鳴則已,一飛沖天,看完整內容延伸......
,nbsp,nbsp,這些照片讓人看了覺得不太安全,source,左,keratoconusgb,右,buzzfeed,nbsp,大家好,我是小白兔,世界上有很多照片會使人容易感到強烈的不安全或是不舒服感,雖然有部分人會抗拒看到這些照片,卻也無法否認這些事實照片的存在,根據各家媒體的報導,兔編特地為大家整理了6張,看完這輩子極有可能會留下陰影,的不安全照片,並建議對某些照片易敏感或產生不好感覺的人......
記者陳木隆,宜蘭報導宜蘭縣武荖坑園區的新城溪水域,封溪多年後終於重新開放戲水了,縣政府目前正搭配露營及烤肉,在一段安全的水域推出多項免費戲水體驗,邀請民眾趁著暑假參與抗夏大作戰,10日的宣傳活動展現十足的賣點,清涼又乾淨的溪水果然充滿誘惑力,直叫一些入園的遊客難以抗拒,宜蘭縣政府工商旅遊處指出,武荖坑園區屬於新城溪流域,風景優美,昔日就有,武荖林泉,的美稱,水流終年不絕,清澈見底,早期是縣內重要的......
,超奇葩設計,source,pinterest,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,相信大家對於巴黎的服裝設計展仍有相當的憧憬與期待,但是只能說,時尚不是平凡人所能理解的東西,所以連稍微見多識廣的兔編,自己講,都還是不能理解,甚至還覺得有點好笑XDD,不知道各位看了是不是也和兔編一樣有感覺呢,根據pinterest報導,以下是6張,看了會讓你眼珠掉出來,的超瘋狂設計,看完真的只想哈哈大笑XDD,n......
,1,冰川神社風鈴祭,nbsp,nbsp,以供奉結緣神明的日本川越冰川神社,今年夏天也舉辦了夏日限定,結緣風鈴祭,這個風鈴祭被日本網友稱為,ldquo,最浪漫的夏日祭典,rdquo,nbsp,nbsp,前來參拜的人會伴隨著風鈴的悅耳聲先穿過掛滿色彩繽紛的風鈴走廊,就好像在暗示著,不久將會有一段美好的姻緣悄悄到來,特別浪漫,nbsp,nbsp,除此之外,每天晚上的7點到9店,還會在流經神社內的小川中......
,nbsp,nbsp,今天由這位在,youtube,上,心靈手巧的,韓國歐尼,教大家怎麼做超萌的輕鬆熊丸子吧,萌化了好嗎,nbsp,準備材料,nbsp,糯米飯,100g,水,75ml,醬油,2湯匙,味醂,5湯匙,紅糖,4湯匙,玉米粉,1湯匙,nbsp,nbsp,第一個步驟要來製作醬的部分,首先放入水,醬油,味醂以及紅糖,開中火熬煮,nbsp,nbsp,nbsp,2,另外拿一個小盤子加入1湯匙玉米粉......
嗨嗨,大家好,我是A小姐,forall,相信許多懶人像A小姐一樣,可以坐就不要站,可以躺就不要坐,而日前在推特上爆紅的這組沙發床絕對會滿足各種懶人需求,而且最厲害的不只是床,它的配備超驚人,source,twitter,本文下圖皆出自同處,根據日本twitter上的網友分享,這個沙發床可不只是讓你躺著而已,除了正常沙發,床以外,厲害的就是它各種暗藏玄機的機關,超強功能報給你知,1,右側那個波浪狀的......
,展覽,東籬畫廊11,藝來藝往兩岸東籬,即日起至9月10日,在臺北新空間,有26位來自兩岸的藝術家們,展出以,東籬畫廊11年,藝來藝往兩岸東籬,做為主題發想的作品,價格方面則是人人買得起,期望讓藝術更親近一般大眾,歡迎前往參觀,展出藝術家,姓氏筆劃序,曲岩,李詩文,沐冉,周淑瓊,胡春宇,章怡茜,張越,陳宣穎,許培鴻,董小蕙,葉庭瑄,葉國華,黃菁,褚蔚清,趙雨化,蔡宗隆,盧俊翰,謝旻玲,魏少君,蘇子......
,nbsp,nbsp,nbsp,配上肉絲,酸豆角各種澆頭,湯鮮米粉筋道,一口就是天堂,nbsp,nbsp,但是,如果你問一個外國人米粉是什麼,nbsp,他們眼中一定是這樣的,nbsp,nbsp,沒錯,炒米粉,nbsp,粵菜在美式中餐裡是第一大菜系,所以他們所接觸的米粉都是粵式的,自己做也是這樣,nbsp,nbsp,nbsp,而且他們也不叫它Rice,Noodle,而是用粵語,炒麵Chow,Mei,......
