,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
,有的時候胃口不好,想吃點味道重一點或香辣的料理,泰式料理就是不錯的選擇,泰式料理中有許多必吃美食,打拋豬,椒麻雞,蝦醬空心菜絕對是經典中的經典,只要這幾道端上桌,光是白飯就能多嗑好幾碗,現在就教各位婆婆媽媽怎麼做,學起來制霸餐桌吧,打拋豬,材料,絞肉一斤,番茄一顆,薑半根,蒜頭10粒,辣椒適量,泰式辣醬一匙,蝦醬兩大匙,米酒,匙,醬油少許,冰糖適量,九層塔一包,做法,1,先將薑,蒜頭,辣椒切碎後......
天氣開始轉涼,一到秋冬季節,下榻溫泉飯店泡泡暖湯,是這個季節最受旅客喜愛的旅遊方式,想規劃一趟溫泉之旅,挑對飯店是盡情享受泡湯的必備重點,因此,今年由時尚家居雜誌與時尚漫旅多媒體集團攜手合作進行,十大必住溫泉飯店票選,競爭激烈的票選活動中,究竟誰能廣大民眾的肯定與親睞,獲得,十必住大溫泉飯店,的頭銜呢,自2019年9月20日到10月20日期間,為期一個月的投票,從29間嚴選溫泉飯店中,再由網友們投......
草根影響力新視野,喬依絲編譯,有人說,一生一定要去一次馬爾地夫旅遊,這個宛如人間天堂的馬爾地夫位於印度洋上,包含了約26個珊瑚環礁,由大約1,192座珊瑚島組成,氣候溫和,天氣晴朗,各月平均溫度約24至31,平均最低氣溫很少低於24,C,濕度很高,80,但是由於海風的影響,尤其是在夜晚時,濕度會稍微緩和些,來到馬爾地夫,可以拜訪原始保存的海灘和碧綠的潟湖,也可前往體驗私人島嶼度假村,住在彷彿漂浮在......
,來到關東,首先想到的可能是東京的繁華及快步調,但其實關東也有許多與自然結合的特色飯店及Villa,如果有計劃來東京玩,不妨找一天晚上,遠離涉谷及新宿等熱鬧繁華的地帶,隱居到自然中,靜靜享受寶貴假期,快跟小編一起看看吧,nbsp,Circus,Outdoor,TOKYO,Circus,Outdoor的居住環境正如其名,直接讓你住在馬戲團包裡,戶外接連著東京少有的自然森林環境,讓你經過一整天緊湊的快......
喜歡的台灣床墊推薦品牌之一在做特價拉,nbsp,nbsp,台灣床墊品牌特價資訊,入手台灣床墊品牌的機會來了,床的世界特價5折RRR,24期零利率,銀行刷卡禮,nbsp,nbsp,台灣床墊官網公告資訊,有圖有真相,2019,11,01發佈的活動,快快去門市看看,nbsp,nbsp,買床墊攻略小秘笈在這,你想選什麼樣的床墊,假日可以直奔門市去試躺,當然別忘記可以問問門市睡眠師自己適合什麼類型的床墊,n......
圖片提供,蘊泉庄,整理撰文,周蘭君,在旅人的心目中,每一段美好的旅程都是生命中精采的亮點,位於大台北近郊淡水區的YUN,Estate,Hotel,nbsp,蘊泉庄飯店,就致力於為旅人打造值得珍藏的美好旅遊經驗,特別以優雅禪風與五行養生的服務及氛圍,滿足賓客全方位的旅遊所需,深深擄獲每位旅人驛動的心,適合全年齡層的溫泉飯店,蘊泉庄座落在淡水河畔唯一的紅樹林臺地上,背倚大屯山,和國寶紅樹林為鄰,與淡水......
如果今年不想在跨年時人擠人,想要來個特別的跨年體驗的話,不妨避開人潮,到高山森林裡一邊呼吸新鮮空氣,一邊迎接新年的日出,感受不一樣的跨年氣氛吧,桃源谷,如果沒有計劃跑太遠,可以到貢寮和頭城交界的桃源谷走走,桃源谷步道有四條路線,走在其中可以欣賞到壯麗的草原美景,也能看到太平洋的廣闊海景,若是天氣不錯時,也能遠眺遠方的龜山島,延伸閱讀,北台灣最美草原,桃源谷步道一望無際的山海美景,雪霸國家公園,想要......
當癌症無預警敲門,當治療路跌跌撞撞,當未來不如想像,我們該用什麼態度面對,無論是忐忑不安,恐懼害怕,寂寞悲傷或坦然以對,都歡迎您用畫筆描繪並報名第8屆,彩繪希望,繪畫比賽,把藏在心裡的聲音,把說不出口的心情,把想要表達的字字句句,用,畫,慢慢說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,收件時間,2019年11月1日至2020年1月31日止,以郵戳為憑,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
圖,石昭永建築師事務所,民航局長表示,隨著近年來中部地區民航空運及觀光產業之持續發展,台中國際機場客運量快速成長,2018年運量已達歷史高峰264萬人次,較2017年成長超過10,nbsp,但航廈的旅客輸運量逐漸面臨飽和,因此民航局積極辦理各項建設,此次辦理國內航廈整體改善工程,將投入9,9億元經費,預計於2022年底完工,進一步提升航廈容量及服務品質,民航局表示,台中機場國內航廈改善工程將延續國......
,卡娜赫拉的小動物彩繪列車,即日起上線營運,車頭,車廂上都有超可愛的P助,粉紅兔兔,從第1節到第12節車廂兩側,每節都有不同的圖案與故事,可愛P助與粉紅兔兔不只化身高鐵列車長,服勤員,站務員,其實還藏有特別版彩蛋,其中一節的車廂圖案出現曬黑版兔兔,限定彩繪列車預計將行駛到2020年9月,在未來10個月內,旅客都有機會有P助,粉紅兔兔相伴,販售方式與票價都與現行列車相同,nbsp,另外還推出14項聯......
被譽為美食界聖經的,米其林指南,登台滿兩週年,正式宣布台中將列入2020新版米其林的評選,預告2020年第二季將推出新版的雙城市米其林指南,臺北米其林指南,走入了台北各大飯店,深入大街小巷及夜市街頭挖掘出了許多優異的指標餐廳,無論是奪下米其林星的餐廳或是榮獲進榜的必比登美食,臺北米其林指南,成為許多國人及外國遊客追尋頂級美饌的引領指標,nbsp,米其林指南提到,因為希望米其林評選的城市不只能發行一......
,航空考情站,航空考試討論公開群組,因平台設置防呆機制,現在將透過google表單連結,將有意願的伙伴們加入群組內,如果要的伙伴,請填寫資料,填完之後,會透過E,mail方式傳送群組連結,討論群組連結,nbsp,https,forms,gle,NpxaLJV15pnbm7s38,nbsp,......
林務局羅東林區管理處所經營的太平山國家森林遊樂區,自2015年起每年的元旦假期,都會提早於清晨3,00開園,2020年當然也不例外,nbsp,位於海拔2000公尺處的太平山向來都是賞日出的絕佳地點,在群山環抱之下,有時還會出現美麗壯闊的雲海宛若仙境,日出與雲海同時出現,繽紛亮麗的景緻美不勝收,據中央氣象局預測資訊顯示,太平山2020年元旦日出時間預估在6,30,6,50間,入園遊客可依入園時間,行......
