日本,第一名,常備菜食譜,熱銷突破114萬冊,只需取材自身邊的材料,任誰都不會失敗的常備菜料理就在這兒,利用周休二日,閒暇時間,把可用來帶便當,當晚飯的菜餚事先做起來,早上不用早起,就能馬上準備好,便當,晚上只要把菜加熱,瞬間就有熱騰騰的,晚飯,端上桌,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,從份量十足的主菜到,光靠一種蔬菜就能搞定的五顏六色配菜,甚至是大家都愛吃的煎蛋捲,馬鈴薯沙拉等,每一道菜都......
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合,它們共同具備了防止老化的抗老化力,除了可以防止,自由基,的不穩定分子,還能減少身體的,氧化,與,糖化,作用,想要保持年經就從現在開始,每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰,在每日的飲食中吧,nbsp,推薦食譜,奶油焗烤通心粉,透過焗烤,將食材的鮮味鎖住,讓奶油焗烤通心粉風味更具獨特,1人份_335卡,鹽分_1,2克,膳食纖維_2,3克,材料,2人分通心粉,40克綠蘆筍,100克......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
,日本關西的棒球聖地,阪神甲子園,舉辦,台灣日,台湾,活動,圖,台灣虎航,日本關西的棒球聖地,阪神甲子園,舉辦,台灣日,台湾,活動,將由阪神虎對戰西武獅的系列賽中登場,甲子園歷史館將準備多位棒球明星的球衣,提供給旅客穿著拍照,現場也會有各式各樣的台灣美食,要征服日本人的味蕾,而為慶祝,台灣日,台湾,活動,甲子園歷史館將在,6,月,14,日,15,日二天,當地時間,16,00,起至,17,00,止,......
,阿聯酋航空推出,環遊世界,歡樂一夏,經濟艙優惠活動,圖,阿聯酋航空,阿聯酋航空推出,環遊世界,歡樂一夏,經濟艙優惠活動,即日起至,6,月,26,日止,出發時間,6,月,23,日起至,9,月,3,日止,最低,18,111,元起就能暢遊六大洲,造訪超過,150,個的綿密航點,阿聯酋航空目前以A380客機,營運每日一班往返台北,杜拜航線的服務,台灣的旅客只須於杜拜進行中轉,即可與全球接軌,經濟艙旅客能......
,大家好,我們是讓韓國人來告訴你的韓國旅遊creatrip,首爾受外國人歡迎的地方通常為明洞,江南,或是弘大,但是近期以來韓國人愛去的地方是哪裡呢,比起去些外國人接踵而至的地區,不如來點特別的,像個首爾人,不妨去去首爾熱門小社區吧,nbsp,1,延南社區,延南社區現在真的是,人氣爆發,以前去弘大的人現在都跑來延南社區了啦,延南社區的特色就是街道巷口都是美味餐廳,每到星期五前來美食探索的人總是人山人......
,今天要來跟大家分享的是,漢江遊覽船上的麵包秀,哈哈,以前都不知道原來還有這種選擇,所以就傻傻只搭了漢江遊覽船,近年來漢江遊覽船做得相當好,不僅有各種主題,自助餐,還有夜景船班,而跳脫單純乘船的主題,其實還有一種是船上麵包秀,不僅可以親手體驗製作麵包,還能夠一邊搭船欣賞夜景,一邊看麵包秀,SeoulPASS首爾旅遊通這邊就可以直接線上預約,線上預約完之後收到電子票券,到現場直接換票入場即可,然後坐......
,香港迪士尼樂園推出,Marvel,夏日超級英雄,活動,圖,香港迪士尼樂園,風靡全球的漫威超級英雄集合香港迪士尼樂園,要號招全世界的小小英雄們一起對抗邪惡勢力,香港迪士尼樂園,6,月,14,日起至,9,月,3,日推出,Marvel,夏日超級英雄,活動,有全新英雄角色加入與遊客互動,通過任務還可以獲得,特訓證書,認證,新加入的美國隊長將與遊客正式見面,圖,香港迪士尼樂園,香港迪士尼樂園繼今年初開幕鋼......
,新加坡航空宣布新加坡,巴黎航線增加為每周10班,並以波音777,300ER執飛,圖,新加坡航空,新加坡航空今,13,日宣布,將於今年,10,月,30,日至,2018,年,3,月,24,日的冬季班表期間,增加新加坡往返法國首都巴黎的航班,從現行的每周七班增加至每周十班,新增的班次將從,10,月,30,日起,於每周一,周四與周六營運,並且更改執飛機型,新增的航班與既有的七個航班,都將由波音,777,......
,台灣北海岸擁有藍天大海,是許多民眾假日放鬆的好去處,交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處,北觀處,將於,6,月,24,日舉辦健走活動,讓民眾能在參與過程中,同時擁有健康並欣賞沿途美景,即日起也開放民眾報名,北觀處表示,今年幸福北海岸系列活動,將於,24,日舉辦,富貴臨門夕陽健走,活動,活動當日由白沙灣遊客中心集合出發,沿途行經極北藍點,婚紗廣場,富基漁港,富貴角燈塔等景點,最終抵達富貴角風......
,新北市長朱立倫今日在,看見台灣,的電影特映會上,寫下對導演齊柏林的追思話語,圖,新北市政府文化局提供,2017,06,13,新北市政府文化局今,13,日起至24日於府中15紀錄片的放映院,舉辦5場,追思導演齊柏林,看見台灣,電影特映會,新北市長朱立倫也請民眾一起到府中15紀錄片的放映院,看見臺灣,看見導演齊柏林,朱立倫表示,看見台灣,透過鏡頭讓觀眾更珍惜台灣這片我們所生長的土地,寓意深遠,發人深......
,酷鳥航空推出限時促銷活動,來回含稅5013元起,圖,酷鳥航空,想要把握暑假時間出遊,可要把握機會,酷鳥航空即日起至,6,月,16,日止,推出限時促銷活動,可旅遊日期為,6,月,14,日至,8,月,15,日,詳細促銷內容可洽易飛網,易遊網,燦星旅遊查詢,業者表示,曼谷即將到來的是泰國全年度最盛大,最讓人殺紅眼的購物節,nbsp,Amazing,Thailand,Grand,Sale,為了迎接泰國暑......
,澳洲時蔬即日起至6月18日止舉行推介活動,特別進口多種台灣民眾熟悉的農產品,提供台灣民眾試吃及購買,圖,記者陳致宇攝,澳洲以純淨,無污染的蔬菜及肉類產品享譽國際,為讓更多台灣民眾品嘗到澳洲時蔬的滋味,昆士蘭州貿易暨投資台灣辦事處即日起至6月18日止舉行推介活動,特別進口多種台灣民眾熟悉的農產品,提供台灣民眾試吃及購買,同時也為進軍台灣市場試水溫,知名主廚邱兆毅在推廣活動現場使用澳洲蔬菜烹煮美味料......
,華航,A340,機隊正式宣告全數除役,後一架,A340,300,航機編號,B,18806,今,14,日從桃園機場飛渡美國封存,圖,中華航空,華航,A340,機隊正式宣告全數除役,最後一架,A340,300,航機編號,B,18806,今,14,日從桃園機場飛渡美國封存,不少資深員工都在登機門揮手目送末架班機起飛,A340,客機被譽為,21,世紀初空中最完美的四發動機機型之一,但由於油價攀升,四發動......