每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
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這個秋天想上阿里山賞楓,第一件事就是先預約好阿里山賞楓住宿,每年11月左右,阿里山國家森林遊樂區的青楓,紅榨槭等變色葉植物,便會開始慢慢變裝成黃,綠,橘,紅等浪漫的紅葉新裝,祝山車站,小笠原山,慈雲寺,阿里山工作站,沼平公園,台18線88,95公里處等地點,都是不容錯過的阿里山絕佳賞楓打卡景點,推薦5間阿里山賞楓必備,遠離城囂的民宿,今年秋冬上到阿里山賞楓,看日出雲海,望山放空,夜晚觀星就住這裡,......
撰文,Jimmy,首圖,台灣設計研究院,提供,擁有百年歷史的台鐵,一直是許多人日常生活通勤,出遊所選擇使用的交通工具之一,儘管經歷過無數次的設計和限定的聯名活動,短暫地創造話題,然而,缺乏統一的設計性和不符合時代需求的風格,總是讓人感到惋惜,上周落幕的台灣設計展於新竹舉辦,不僅成功吸引了280萬人造訪參觀,同時也讓擁有300年歷史的新竹獲得重新審視的契機,其中,新竹車站的大翻身也是本次設計周活動的......
草根影響力新視野,琪拉編譯,俗話說,遠距離使兩顆心更靠近,線上飛機票訂購平台PrivateFly每年都會評價全球幾個風景最好的機場,上榜的國際機場景色一年比一年更壯觀美麗,在今年的票選中,有六千多名旅客參與投票,因為投票時間是在今年二月到三月間,因此趕在疫情嚴峻以前,以及全球機場紛紛限制航班以前,而全球第一名景觀漂亮的機場,也是連續三年來的第一名,由愛爾蘭的多尼戈爾機場,Donegal,Airpo......
記者余政哲,高雄報導,高雄公認最浪漫,最具話題,可以一次飽覽高雄山,河,港美景的寒軒國際全景客房,就因為擁有360度觀景視野,吸引日本的旅遊節目指定前來取景,寒軒國際為提供民眾在年末旅遊時有味美及舒適的食宿選擇,已率先以最殺價2,8折的超低優惠,在寒軒國際的線上旅展強勢推出,造成搶購熱潮,寒軒餐旅集團今年線上旅展推出難以置信的超低價五星級住宿券,包括旗下的寒軒國際大飯店及寒軒高雄商旅飯店,寒軒國際......
記者張辰卿,台東報導,受疫情影響,許多不能來到臺灣旅遊的日本民眾出現了,臺灣失落症,台湾,的現象,隨著疫情逐漸受到控制,日本政府正研擬逐步解禁,預計將於11月開放日本民眾前往臺灣等12個國家,臺東縣政府搶在日本解禁前,於10月24日至10月26日在東京澀谷車站廣場舉辦旅遊推廣快閃活動,把臺東之美裝進巨型,臺東旅行箱,中,吸引許多民眾參與,引發熱烈話題,臺東不但榮獲,2020Booking,com十......
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以全新角度了解清酒的配搭奧妙,香港,nbsp,Media,Outreach,nbsp,2020年11月9日,香港人在享受廣東海鮮菜定必配啤酒大快朵頤,除了最地道的啤酒外,清酒與海鮮的配搭亦極為出色,根據由日本食品海外推進中心,JFOODO,於今年10月進行的一項有關日本清酒與廣東海鮮菜的問卷調查意外發現,超過98,的中菜廚師及餐廳經理認為兩者配合度高,調查結果更獲著名龍皇酒家飲食集團主席黃永幟認同......
