,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
,有的時候胃口不好,想吃點味道重一點或香辣的料理,泰式料理就是不錯的選擇,泰式料理中有許多必吃美食,打拋豬,椒麻雞,蝦醬空心菜絕對是經典中的經典,只要這幾道端上桌,光是白飯就能多嗑好幾碗,現在就教各位婆婆媽媽怎麼做,學起來制霸餐桌吧,打拋豬,材料,絞肉一斤,番茄一顆,薑半根,蒜頭10粒,辣椒適量,泰式辣醬一匙,蝦醬兩大匙,米酒,匙,醬油少許,冰糖適量,九層塔一包,做法,1,先將薑,蒜頭,辣椒切碎後......
樂成宮集團結婚連續舉辦第一屆,二屆已破80多對新人參加,深受好評,明年第三屆將於2020年3月8日開放88對名額,報名額滿為止,nbsp,nbsp,截至目前已很多新人報名,報名遠從在海外長期工作的熟齡男,女性報名,更有遠從全省各地新人報名,年齡層也有年輕及熟齡報名,只要合法夫妻,但,輩子尚未舉行婚禮的,都非常歡迎報名,董事長郭松益說,早期集團婚禮只盛行在教會舉辦,如今用心規劃盛大的宮廟集團婚禮,再......
圖,石昭永建築師事務所,民航局長表示,隨著近年來中部地區民航空運及觀光產業之持續發展,台中國際機場客運量快速成長,2018年運量已達歷史高峰264萬人次,較2017年成長超過10,nbsp,但航廈的旅客輸運量逐漸面臨飽和,因此民航局積極辦理各項建設,此次辦理國內航廈整體改善工程,將投入9,9億元經費,預計於2022年底完工,進一步提升航廈容量及服務品質,民航局表示,台中機場國內航廈改善工程將延續國......
被譽為美食界聖經的,米其林指南,登台滿兩週年,正式宣布台中將列入2020新版米其林的評選,預告2020年第二季將推出新版的雙城市米其林指南,臺北米其林指南,走入了台北各大飯店,深入大街小巷及夜市街頭挖掘出了許多優異的指標餐廳,無論是奪下米其林星的餐廳或是榮獲進榜的必比登美食,臺北米其林指南,成為許多國人及外國遊客追尋頂級美饌的引領指標,nbsp,米其林指南提到,因為希望米其林評選的城市不只能發行一......
,航空考情站,航空考試討論公開群組,因平台設置防呆機制,現在將透過google表單連結,將有意願的伙伴們加入群組內,如果要的伙伴,請填寫資料,填完之後,會透過E,mail方式傳送群組連結,討論群組連結,nbsp,https,forms,gle,NpxaLJV15pnbm7s38,nbsp,......
林務局羅東林區管理處所經營的太平山國家森林遊樂區,自2015年起每年的元旦假期,都會提早於清晨3,00開園,2020年當然也不例外,nbsp,位於海拔2000公尺處的太平山向來都是賞日出的絕佳地點,在群山環抱之下,有時還會出現美麗壯闊的雲海宛若仙境,日出與雲海同時出現,繽紛亮麗的景緻美不勝收,據中央氣象局預測資訊顯示,太平山2020年元旦日出時間預估在6,30,6,50間,入園遊客可依入園時間,行......
埋伏坪登山步道全長2,6公里,和平區自由里辦公處旁即是步道起點,由桃樹園山徑斜切上稜,終點為銜接東崎路2段,昔日是泰雅族人巡山,護水,打獵及阻隔日本人進攻的山路,沿線有日治時期水圳遺址,百年櫸木等景點,另有二處休憩平台,一處觀景平台,視野極佳,從至高點可以遙望整條大安溪,景色秀麗,全線步道多行走在稜線上,林蔭遮蔽,相當適合民眾一日來回健行,nbsp,歷史記載當年日本軍人進攻雙崎部落時,泰雅族人即埋......
今天9,10月的發票號碼名單稍早由財政部公布了,放學或下班後,趕緊拿起你的手機掃描或用以下獎號表格開始兌獎吧,多利用手機載具儲存發票,不僅對獎更快速也不用浪費紙張呦,延伸閱讀,免排郵局,超商24小時全年無休也能寄郵局包裹,圖片來源,unsplash,若分享內容有侵害您的圖片版權,請來信留言告知,我們會及時加上版權信息,若是您反對使用,本著對版權人尊重的原則,會儘速移除相關內容,聯絡信箱,email......
,平日生活太忙碌,即使下班,放假時間一樣被各種瑣事佔住,沒有自己的時間好好鬆一口氣嗎,那就安排一趟到戶外吸收芬多精的露營旅行,徹底的消除平日累積的壓力吧,飛鳥恰恰露營區,圖,奧丁丁體驗,包一拎就能出發的夢幻露營,很多人都想來一趟說走就走的旅行,位於新竹五峰山區的飛鳥恰恰露營區,主打山林間的極致享樂,結合了在地元素與特色,以享受戶外美學和大自然的最佳體驗方式,將戶外餐廳,星空電影院,星空酒吧等飯店式......
,玩,好,桌遊,你就是人生的高玩,不管是派對活動,親友聚會,桌遊都是非常有趣,適合的活動,近年來,桌遊愛好者越來越多,不但國內外推出一個個經典之作,更有桌遊專門場所,團體活動紛紛展開,玩家不管人數少或多都有不一樣的趣味可以體會,DailyView網路溫度計透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查這股桌遊風潮,整理出了十項網友最愛的類型,以及受到玩家喜愛推薦的多款遊戲,就等你來挑戰喔,image,sou......
,記者孟倩玉報導,交通部觀光局繼2019年小鎮漫遊年推出30個經典小鎮,配合2020年脊梁山脈旅遊年,滾動檢討遴選出,小鎮2,0,30個經典,含20個山城,小鎮,並結合部會資源,帶動下一波小鎮漫遊熱潮,其中連江縣由莒光鄉入選,莒光鄉位居馬祖列島最南端,包括東莒和西莒二座島嶼,莒光鄉舊名白犬,因其二島山形如二狗,東島稱東犬島,西島稱西犬島,合稱白犬列島,在國軍接管後更名為莒光鄉,寓意毋忘在莒,東犬島......
,記者周蘭君報導,拉麵不僅在日本,在台灣已然成為國民美食,台灣人愛吃拉麵,到底有多喜愛呢,根據在台最多人吃過的日本拉麵品牌,花月嵐,平均每年就能賣出1,200,000碗的驚人數字,今年春季第一彈的期間限定拉麵,將推出爆炸級的活力拉麵,万番菜拉麵,準備用滿滿能量揭開今年的好彩頭,nbsp,期間限定,万番菜拉麵,推薦價,230,由拉麵職人帶著祝福的心意而研發的,万番菜拉麵,用大量大蒜熬煮的湯頭中加入豐......
草根影響力新視野,喬依絲編譯,隨著人們漸漸在乎環保問題,越來越多歐洲人拒搭所有交通工具中碳足跡最高的飛機,改以方便睡臥的夜行列車周遊於各國之間,以下是歐洲最佳臥舖列車,選擇,當肺炎疫情降溫並且各國重新開放旅遊時,不妨前往試乘看看,瑞典斯德哥爾摩至挪威納爾維克,即使瑞典計劃在今年推出新的臥舖列車路線,但對於許多瑞典人而言,從首都斯德哥爾摩的中央車站至挪威位於北極圈內的納爾維克,Narvik,這段歷時......
