全台三級警戒仍持續中,雖然疫情有緩降趨勢,但目前仍需要居家防疫,解決伙食需求除了靠外送之外,自己DIY下廚絕對是個好選擇,在平淡的,WFH,居家辦公,生活之餘,做喜歡的料理,維持生活新鮮感並獲得新技能,簡直一舉數得,如果自認為是料理黑洞,更要好好看清楚今天的3道滴雞精食譜了,這些料理加入能提味,增強抵抗力的滴雞精,簡單製作更把關家人的營養健康,nbsp,1,滴雞精海鮮燉飯,想在家享用高級義式料理,......
喝咖啡很愜意,這款咖啡反而適合忙到沒時間好好吃飯的你,台灣人平均一年能喝掉,nbsp,20億杯以上的咖啡,平均每人在一年內就能喝掉近百杯的咖啡,咖啡因不僅能提神,在運動前適度飲用還可提升運動表現,但你是否有過因為忙碌的工作型態,空腹喝咖啡,甚至用一杯咖啡解決一餐而忽略營養攝取的狀況呢,台灣專門製作蛋白質零食的品牌Spark,Protein新推出的,black高纖優蛋白黑咖啡,專為忙碌的你所設計,一......
影音中心,吳靜宜報導小時候最喜歡吃從傳統市場買回來的古早味麻糬,超軟Q的口感,搭配香甜的花生糖粉,簡直是最受小孩喜愛的下午茶,營養師黃君聖攜手媽媽及阿嬤,阿環小姐,親手揉出道地的古早味麻糬,除了可以享受美食,還能增進家人間的感情,而為了避免吃進太多糖分影響健康,黃君聖也公開降熱量秘方,也就是比一般砂糖甜200倍的,羅漢果糖,不過他也提醒,這些天然代糖屬性較偏寒,仍是建議不要食用過度比較好,古早味一......
素食餐廳,素食早午餐越開越多,吃素浪潮不再只是跟宗教或家庭傳統有關,純素主義,Vegan,更能讓我們有意識的重新檢視自己和這個地球的相處方式,但你知道純素飲食者除了需要著重蛋白質攝取,還有四種最容易被忽略的營養素嗎,台灣優質蛋白食品品牌Spark,Protein推出全新的植物蛋白品牌,專為純素飲食者設計的營養配方,除了有豐富的高優質植物蛋白,還添加四種營養師揭露最容易被忽略的營養素,分別是維生素B......
,熱愛健身的朋友聖誕禮物怎麼送,如果擔心送小型的健身器材或運動配件很難送對尺寸重量,那送吃的最安全又方便啦,而且今年蛋白質零食品牌Spark,Protein推出的健人專屬聖誕禮盒,還有多達六種款式,十七種不同口味的高蛋白零食,乳清飲品,即便是沒在健身的朋友或是長輩,也都能享受低醣,少熱量的美味下午茶組合,Spark,Protein,今年的聖誕禮盒,精選牛皮質感外盒加上俐落黑白腰封設計,用視覺,觸覺......
,百年漢餅品牌舊振南長期關心永續飲食議題,2018年開始跨足米食新創品牌,EATMI,歷時三年產品研發,EATMI今天,11,30,於台北101,35樓Just,Kitchen舉辦別開生面的,EATMI米的未來式,新品發表會,正式推出100,台灣米所製成的,米包,系列,活動邀請成功創業家也是知名藝人隋棠的老公Tony以品牌大使身份出席現場,與媒體分享無麩低負擔的,米包,如何擄獲他們全家人的心與胃,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
,很多為了健康或想管理體重的人會選擇減醣,低醣或生酮飲食,除了要多吃原型食物,補充膳食纖維之外,攝取足夠的優質蛋白質及優質的脂肪也很重要,因為花生醬及堅果含有優質蛋白質及不不飽和脂肪酸,想優化曲線的我搜尋花生醬,堅果醬時發現,澳洲國民第一品牌Mayver,s花生醬,堅果醬在網路評價超好,Mayver,s澳洲香烤無糖花生醬,Mayvers澳洲無糖超級堅果醬不添加糖,油及乳化劑,只添加微量海鹽輕烘焙製......
天氣終於回暖啦,迎來炎炎夏日,一定少不了消暑解渴的飲品,琳瑯滿目的超商飲料,你最愛哪一味,想喝飲料又怕有負擔,希望維持身材又難以控制口慾,輕養生時尚飲品成為消費者首選,推薦商品包含融合科學與美學的,惜惜,Sio,Sioh,康普茶,成分天然單純,低熱量又酸甜爽口,是完美的消暑佐餐聖品,此外還有由瘦子E,SO代言,主打零卡零熱量無糖氣泡飲的OOHA也成為網友超商必搶之一,養顏神飲,美妍社,也在全台7,......
姐妹們想吃甜點又擔心熱量,告別斤斤計較的時刻到了,來CoCo,熱量幫你算好好,今年首創推出3種版本,楊枝甘露,系列飲品,纖細版,輕盈Light版,胖胖椰奶版,各種需求都可幫你搞定,獨創優酪乳版本系列,纖細版楊枝甘露,輕盈Light版楊枝甘露,喝下去熱量立馬少一半,而偏愛厚濃郁口感的更不能錯過,胖胖椰奶版楊枝甘露,滿足妳的各種口腹之慾,三種版本不容錯過,小孩才做選擇,今年首創推出3種版本,楊枝甘露,......
