2013年12月19日 - 一、前言 本文所指之銀髮族是指年紀超過60歲的老年人。每個人老化的速度不同，這是由於每個人的生理年齡與歲數之間有差距存在。歲數是指 ... 樂高迷們注意了！最近寬宏藝術在台灣科教館舉辦《Nature Connects大動物奇積特展》，由素有全球首席積木魔手之稱的Sean Kenney帶領團隊打造全球第1座1:1真實比例樂高積木大型動物園，其中展出了近40件瀕危動植物與30多件巨型樂高藝術展件，光是製作一頭北極熊就耗時3000個小時，使...
銀髮族的運動計劃 详细» ： 銀髮族之概念 銀髮族是指年紀超過60歲的老年人。 每個人老化的速度不同，這是由於每個 人的生理年齡與歲數之間有差距存在。 歲數是指一個人從出生開始所經過的年 月 生理年齡則是生理功能的表現。 肌肉、骨骼系統老化 ...最近在東區的巷子裡，出現了一間名叫「無聊咖啡」的餐廳，這不僅是演藝圈新生代主持人吳姍儒Sandy所開設的，更特別的是，這間店竟是隱藏在地下室中，當你走進餐廳，會感覺別有洞天，以白色的基調搭配粉色系的裝潢，更選用喜歡群居在沙漠洞穴裡的狐獴做為logo，室內還設有浪漫噴水池、童趣鞦韆、select sh...
既然運動是銀髮族保持健康的重要習慣，我們也要了解他們常見的疾病，特別是跟運動息息相關的疾病，才能設計符合個別銀髮族生理與健康狀況的運動計畫。 「海南雞飯、南洋料理，飯後再來杯手沖精選咖啡。」這不是什麼五星及餐廳菜色，嗯…你沒看錯！這真的是露營菜單。 說到現在最夯的休閒活動，當然就是露營！然而對於剛開始接觸露營的新手來說，搭帳棚並不是最難搞的Part，麻煩的反而是準備食材、烹煮等過程，若是鍋碗瓢盆漏帶了就GG了！me編自己最...
台灣愛運動資訊平台提供大家互動和運動交流的運動資訊平台 ... 一、計畫名稱：澎湖縣銀髮族運動指導班—生物能氣功教學 二、計畫依據：依據行政院體育委員會「打造運動島暨相關實施方案」辦理。 話說麥當勞可說是大口跟口咩的好朋友，有時候趕稿趕到天荒地老的時候就會叫一下外送來撫慰一下空虛的心靈!外出趕時間的時候也非常喜歡到得來速點餐，或是有個半小時空檔還可以來一個大麥克套餐填補一下飢腸轆轆的肚子!前幾天路過台北市的麥當勞，發現整個店裝完全不一樣啦~不僅以黑金色系為主題，看起來就像是間高級牛...
一、計畫名稱：澎湖縣銀髮族運動指導班—元極舞教學 二、計畫依據：依據行政院體育委員會「打造運動島暨相關實施方案」辦理。 三、計畫目標：以銀髮族為對象，教導適合從事的運動休閒活動，引導自我健康管理，有效降低健保支出。記者黃芳祿／台南報導西拉雅國家風景區管理處公布，2018二寮迎曙光活動驅車前往的民眾應注意交通管制路段與時間，元月一日凌晨零點至隔日早上10點交通管制。 進場不論大人或幼兒採「一人一票、憑票入場」的管制，無入場票則無法進場，籲請民眾務必小心保管相關票券、遺失皆不補發。 管制路段包括，南175路線南1...
2013年12月19日 - 一、前言 本文所指之銀髮族是指年紀超過60歲的老年人。每個人老化的速度不同，這是由於每個人的生理年齡與歲數之間有差距存在。歲數是指 ...不管你是麥當勞的常客，或是偶一為之才上門消費，這次你都該試試看麥當勞首次越級推出的精品級「Signature極選系列」漢堡。 既然稱之為「極選」，就表示從食材品質、味覺組合到產品包裝，都全方位超越常規產品。「極選BLT安格斯黑牛堡」使用紐澳進口的安格斯黑牛，製作出四盎司安格斯牛肉餅，加入煙燻培根、整...
所有銀髮族在從事運動 時，以安全為第一考量，除了需要遵守運動時的注意事項以外，下列各項也必需要注意 ... 8、重新設計運動計畫內容：以重新評估的結果作為標準，再重新設計運動計畫內容。 如果說慶祝生活中的重要時刻大多數人的第一反應是上牛排館，那麼豪邁生猛充滿煙火氣的海鮮餐廳，便是和親朋好友相聚一堂大快朵頤的首選。看好台灣消費者對海鮮料理的熱愛，和興餐飲與新加坡珍寶餐飲集團攜手合作，引進新加坡海鮮料理名店「珍寶海鮮Jumbo Seafood」，生猛魚鮮加上道地調味，透過經驗老道的廚...
銀髮族運動計畫的範例 案例基本資料： -----廖奶奶今年76歲，150公分，65 公斤。退休後，在家中幫忙帶孫子上、下學，年輕時沒有運動習慣。近期經常覺得容易疲倦，感覺身體時常有僵硬的情形且走路時常有不平衡的現象 ...記者王郁淳／台北報導雖然現在國外旅遊的旅費已經逐年下降，但挑對時間與地點旅遊，省下的旅費可以升級房間、增加血拼額度，提升旅遊品質，而時節進入冬季，旅遊達人特別推薦想出國的旅客可以選擇歐洲，每年11至3月正值歐洲秋冬季，由於機票、住宿都有調降，是全年中游歐最便宜的時節。有些民眾想暢遊歐洲但又怕冷？達人...
銀髮族的運動健身計畫( 肥肥夫人編譯取材自 Helpguide.org & KingNet 圖文資料庫 )年紀漸長並不意味著需要放棄運動。事實上，無論任何年齡，靠著每天的體能活動一定可以改善健康。 而且老年人可以透過運動，減少因過多的空閒而帶來的負面影響，更可以 ... 日本是個cosplay大國 這個大家都知道吧 最明顯就表現在連普通咖啡店裡面的服務生 也都要cosplay成女僕的樣子 前幾年的時候女僕咖啡廳簡直火爆全日本 幾乎一大半的咖啡廳都在用女僕這個點 來吸引宅男顧客 甚至...
十二、 活動計劃摘要（說明）：上午0800開始至下午1600結束 十三、 預期效益：1.藉辦理活動鼓勵喜愛槌球人士有更多的參於感 2.讓槌球運動能使社區老中青皆樂於參加普遍化 3.槌球活動人口不段增加社會更安詳 ... 日國人民不僅腦洞大 重點是還很敢玩 不僅是各種綜藝節目奇葩到咋舌 比如最近新出的這個節目 用各種令人匪夷所思的手段來懲罰女偶像 各種商店啊餐廳啊 也以奇葩、變態、色情等主題來吸引顧客獵奇 比如之間就介紹過一家監獄醫院餐廳 ▼ 其...
人類，作為吃貨的典型代表。 為了吃，我們一直嘗試了各種各樣的努力。 最近，國外BeAmazed視頻就公開了 「珍藏已久」的 蔬果祖先檔案 ！很多我們愛吃的食物都位列其中~ &...
走進位在桃園山城的「三民花園」，你可能會聽到：老闆，我要「草莓鮮奶油」，不要「黃金粉」，再給一個「檸檬雪」和「冰火」，他們可不是在點餐，但不知怎麼的，眼前整片耶誕紅花卉的名字，聽來就是這麼「秀色可餐」。在海拔約350公尺、桃園復興區三民地區，「三民花園」的莊瀛正、王智玲夫婦在這裡種植耶誕紅已有30多...
本文出處：TripPlus 作者：Tom Huang 假期將至，準備好出門旅行了嗎？旅行永遠是件興奮的事，但你是否有到了當地才想起忘記要做的事情？以下七件事是我覺得出遠門旅行前一定要做的事情，跟大家分享一下，有做有保佑喔！ 到國外最怕就是沒網路用，不管是外國電話卡或是上網分享...
號稱「殿堂級可頌」的「八月堂」一直都在我們的口袋名單，不過之前只有中南部才有得買，讓我們只能望穿秋水、狂流口水!沒想到前陣子終於來台北、新北展店啦~大口終於有機會來一嚐「八月堂」的美味，真是太開心了!大口在他們一開店沒多久就來到台北遠東SOGO百貨忠孝館地下一樓，趁排隊人潮還沒很多，趕快來排一下，...
溫馨聖誕節悄悄來臨，想親口對他說謝謝照顧嗎？這些美到IG族瘋狂的伴手小點不容錯過！無美不成禮！正所謂禮多人不怪，熱情的台灣人無論拜訪長輩、客戶，或給好友探班、探病，總會拎著滿滿伴手禮以表心意。加上歲末年終悄悄來臨，充滿感恩的12月是不是也讓你想起某個曾非常照顧你的人，好想親口對他說聲「謝謝」呢？嘿嘿...
