TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,燕麥可說是許多人瘦身減脂時的好夥伴,也是世界上公認的高營養,高纖雜糧之一,燕麥片中含有豐富的膳食纖維,可提供長時間的飽足感,取代高熱量的精緻澱粉,同時幫助降血壓,血脂,改善血糖平衡,甚至還能夠預防便秘呢,但市面上燕麥種類百百款,到底該怎麼挑選,現在就讓儂編告訴你,怎樣吃才能最瘦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
圖片提供,段慧琳,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,楊若婷,旅遊主持作家段慧琳,Windy,曾騎遊輕鬆休閒的石門水庫自行車步道,今夏也首度完成澎湖單車之旅,談到再度參與的,東進武嶺,2020台灣自行車登山王挑戰,雖然這是高難度爬騎的單車路線,卻能將台灣不同海拔的地景之美盡收眼底,因此曾被外媒讚譽為,此生必訪的絕美單車路線之一,石門水庫輕鬆暢騎,nbsp,領略四季不同風情,......
,nbsp,nbsp,人生第一次跟企鵝面對面的機會來啦,屏東海生館,繼夜宿海生館後最新推出,我與企鵝的0,1毫米,企鵝飼育照護體驗活動開跑啦,以前都只能隔著玻璃看著企鵝呆萌站立或是游來游去圓滾滾的模樣,現在不用飛到南極,就可以餵食四種不同品種企鵝,且瞬間被數十隻企鵝包圍,嗷嗷待哺的樣子真的是非常新鮮有趣又感動的體驗,除了可以餵食企鵝之外,還可以到平常無法進入的後場了解企鵝飼育的環境,照護過程等,對......
2020台灣奶茶節得獎名單出爐,最強奶茶揭曉,作為手搖飲品發源地的台灣,妞新聞持續秉持推廣在地文化的想法與精神,將第二屆台灣奶茶節活動再次優化與提升,除了聯手知名插畫家WHOSMING打造全新的視覺感受,同時將手搖飲店家推廣觸角延伸至台中,歷經數月網羅了毛青茶室,NUTTEA,NUT,MYLK,TEA,老派金魚,TEATOP第一味,Hug,day,day,好爹爹,烈奶茶,甲文青,恰迷等29家台北,......
撰文,Katzchen,攝影,CCC,隨著時光遞嬗,2月份農曆春節的氣氛漸濃,各家紛紛推出年菜料理,選擇澎湃饕宴的料理,也別忘了均衡飲食,秉持著張學良百歲長壽的養生哲學,北投少帥禪園推出注重健康的開運年菜,將季節的滋味轉化為桌上佳餚,今年就與家人在這裡共度幸福無負擔的圍爐時刻吧,冬天正是身體最需要儲存養分的時刻,老闆Henry強調,進補並非要吃油膩的大魚大肉,而是嚴選新鮮優良的當季食材,無需過多添......
,https,grinews,com,news,wp,content,uploads,2021,02,世外桃源,塞席爾群島,wav,草根影響力新視野,琪拉編譯,世界沒有一個地方,比塞席爾群島的外島更美麗了,塞席爾共和國是位居印度洋西側的島國,總共由115個島嶼組成,其中的72座外島,可以說是全世界最偏遠,也最寶貝的地區,這些群島距離本島Mah,還有約一到兩小時的飛行時間,在這裡充滿了最豐富的海洋生......
,https,grinews,com,news,wp,content,uploads,2021,02,爪哇驚奇十二,茂物動物博物館,wav,草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,前二篇文章已經介紹過茂物植物園,但隱藏在茂物植物園內還有種子庫與動物博物館,當我好不容易走完一圈園區並回到園區南邊出入口,沒想到在Raffles夫人紀念亭的西邊有一條小路,上方還有拱型樹棚,基於好奇吸引我進入瞭解,首先見到一......
,玩轉全黃金海岸,nbsp,nbsp,橫掃,藏於酒店,商場及五萬呎大草地的復活蛋,nbsp,贏取豐富獎品包括,免費酒店住宿,黃金海岸酒店復活節,staycation,住宿計劃,節目多元,締造悠然親子復活假期,nbsp,香港,nbsp,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2021年3月25日,期待已久的復活節終於來臨,難得小朋友可暫時放下家中的網上課堂,不論家長或小朋友都想出外走走,盡......
,記者羅林,新竹報導,端午連續假期將屆,民眾搭乘公共運輸務必配合公路總局擬定之,端午連續假期疏運計畫,以及遵守公路客運防疫措施,公路總局新竹市監理站籲請民眾落實手部衛生,咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動,活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,共同嚴守防疫陣線,讓我們大家都能平安度過此波疫情,新竹市監理站表示,該站已協調轄內客運業者務必......
,記者羅蔚舟,新竹報導,110年端午連假共有3天,部分客運業者因應疫情調整發車班次,公路總局新竹市監理站建議民眾出門前可先利用,iBus,公路客運APP,輕鬆掌握即時班車動態,同時,新竹市監理站籲請民眾落實手部衛生,咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動,活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,共同嚴守防疫陣線,讓大家都能平安度過此波疫情,新......
影音中心,劉又瑋報導手搖飲料作為台灣聞名世界的知名特色文化,國內市場早已是百家爭鳴的情況,不少連鎖品牌業者開始發展海外市場,其中COMEBUY近期陸續在德國展店,最近新開的一家分店,位於在德台灣人Eliza的住處附近,她和德國老公Sebastian過去住在台北時,經常光顧光華商場的分店,好奇在德國能否喝到同樣台灣味的他們,買來5杯飲料試喝,Sebastian喝完表示不只找回在台感覺,還興奮脫口說出......
提到淡菜,近年來是越來越夯了,非常不好意思的說一句,丹丹也是在五六年前出門跑採訪才認識它的,當時不小心吃到了一道,藍紋乳酪淡菜鍋,然後再一次採訪馬祖菜館,品嚐了一道簡單又好吃的,鹽蒸馬祖淡菜,品嘗到那海味十足又鮮甜有嚼勁的美味,那真是讓人難以忘懷啊,從此掉入淡菜坑再也出不來,只要菜單看到就是必點呢,奶油乳酪淡菜鍋,是把人推入淡菜坑的第一推手,圖,Shutterstock,淡菜小簡介,品名,淡菜,別......
阿富汗一夕變天,但當然不是人人都甘願向極端組織俯首稱臣,第一副總統沙雷開出第一槍,自稱代理總統,誓言跟塔利班勢不兩立,這個以沙雷為首的,潘傑希爾抵抗勢力,成員還有國防部長穆罕默迪,前副總統杜斯塔姆,以及已故北方聯盟領導人之子小馬蘇德,他們鎮守的最後據點潘傑希爾谷地,就是北方聯盟的根據地,也是被尊為民族英雄的馬蘇德陵墓所在,這個如同北方聯盟2,0的軍事聯盟,究竟有多少實力,又為什麼跟塔利班不共戴天,......
,記者羅蔚舟,綜合報導,疫情衝擊生活餐飲方式,大家開始追求天然健康的潔淨飲食,避免人工添加物影響免疫力,台灣常溫開發出,35,C專利乾燥技術,至今超過10年,初成立之時篳路藍縷,產品超過別人的賣價三倍,享譽,薑博士,台灣常溫執行長李尚祐的堅持下,全面性與合作夥伴共同開創台灣美味果乾市場新藍海,目前成功與果乾茶,保健食品業,烘焙廠等知名業者,共同攜手成為策略結盟夥伴,同時並為市場提供新的風味與口感,......
