,2012,02,28,二,今天的活動超滿,早上把倫敦市區的大景點走過一遍下午要去參觀兩間博物館之後再去逛逛倫敦最有名的哈沃斯百貨,Harrods,從飯店要去坐地鐵的時候,剛好看到有人在清潔大廈玻璃在台灣都是做升高機去清理,在英國整個是用個超長的刷子在清,好有趣喔,廢話不多說,我們第一站馬上坐到Westminster,Station坐到這一站,基本上你在旅遊書裡看到的大小倫敦景點,幾乎都在這兒,一......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,山路應該是眾車手一決高下,也需要最多時間去練習的地形了,而且這坡的種類也都不少,短緩坡,長緩坡,短陡坡,長陡坡,或者是混合地形,所需要的技巧當然也不相同,經過這二,三年的練習,也有一些小小的感想,就把它記錄下來,去實踐一段時間,看看爬坡是否能再推進向前,nbsp,nbsp,nbsp,在訓練之前你應該對於你要練習的路線,有清楚的暸解,各個區段的長度......
,nbsp,時間,101年8月5日上午7,00,星期日,遇大雨順延一週對像,喜愛單車運動有興趣者,個人或組隊參加,限1000人,費用,每人500元,排汗衣,摸彩卷,餐盒,保險,完成獎牌,證書,晶片計時,報到地點,林口發電廠洪福宮停車場,6,40,7,30,8,00鳴槍比賽路線,林口發電廠左轉,rarr,竹圍,rarr,大園,rarr,觀音,rarr,迴轉,rarr,大園轉,rarr,竹圍,rarr......
,nbsp,中央社記者沈孟燕台北22日電,1個女生,1輛單車,新台幣10萬元,旅遊達人泰瑞莎,化名,55天玩遍西歐6國,迎著晚霞,踩著雙輪,她說,我得到了前所未有的自由,30多歲的泰瑞莎原是一般背包客,搭乘大眾運輸工具自助旅行,有一次在英國旅行,兩位單車客穿梭巷弄的自在身影吸引了她的目光,她下定決心,一定要來趟單車旅行,回台灣後,泰瑞莎工作之餘,就與朋友到處騎單車,2008年與2009年兩次一個人......
,nbsp,聯合報,記者劉惠敏,台北報導,騎自行車風潮依舊,卻很少人留意安全問題,衛生署國民健康局提醒,根據研究,騎自行車戴安全帽可降低騎車致死,傷害人數,但實際戴安全帽者僅有1成半,國健局去年進行,98年健康危害行為監測調查電話訪問,共超過1萬6千位,18歲以上民眾受訪,回答過去1年曾騎乘自行車者就有約6成,多是休閒運動目的,作為平日代步工具的則近3成,不過,在問到騎乘時配戴安全帽者,包括常戴,......
,nbsp,nbsp,沒騎過車,你們永遠不知道你們永遠不會用兩個輪子一天來回百公里,你們永遠不知道行在盤山公路上的艱辛,下山歸來是什麼感覺,你們永遠不會因為路遇陌生人揮手致意,你們永遠不知道天冷天熱,風雨無阻是什麼感覺,你們永遠不知道最先出門,但卻最後一個回來,你們永遠不會遇到紅綠燈都要向別人報告,你們永遠不知道打著手電行進在陌路的感覺,你們永遠不知道一天只要花十塊錢照樣可以玩的很開心,你們永遠不......
,nbsp,nbsp,本報綜合外電報導,全世界最適合騎單車的城市之一,mdash,mdash,哥本哈根,已開始計畫將連綿不絕的單車道串聯成一條單車高速公路,盼更多通勤族會因此把汽車留在家裡,丹麥的哥本哈根,以及荷蘭的阿姆斯特丹,是歐洲兩大,單車首都,哥本哈根尤其擁有長達三百九十公里,傲視歐洲的單車道,這個城市的單車數量甚至比人口還多,單車在當地之盛行,從單車道的擁擠情況可見一斑,每天約有三萬六千名......
,nbsp,nbsp,新北市101年鐵馬月,東北角,雙溪,侯硐,開始報名為使新北市市民以及全國的車友們更了解新北市的好山好水,新北市政府體育處今年2012選定6月作為,rdquo,新北市101年鐵馬月,rdquo,規劃單車逍遙遊系列活動,嚴選新北市3條特色自行車路線,透過單車騎乘方式讓民眾深度認識當地的人文風情,歷史文化,自然生態及山水美景,並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處,3條特色路線如下,......
,nbsp,nbsp,前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方,騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血,前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當,道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦,撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹,充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重,很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適,酸脹麻木或疼......
,nbsp,nbsp,食的問題是每天需要不停張羅的事,騎乘自行車又需耗費體力,吃不好也不行,但是每個地區國家的食物口味不同,短期的單車旅行,還可自台灣攜帶一些食品,但長期的行程,再彈盡糧絕時,一切食物還是需要在當地補給,所以可先要訓練一個能廣納四海的國際胃,我單車環球時的經驗在中國大陸的城市食物豐富不虞匱乏,但在大西北鄉村地區,路上能找到間小餐館就不錯了,點碗麵條後,只見老闆才開始搓揉麵團,再拉麵......
,nbsp,nbsp,對於很多崇尚自然,熱愛原生態生活的旅行者而言,與西藏親密而鄰的青海一直都是熱衷前往的目的地之一,而在青海湖做環湖公路騎行更是眾多自行車愛好者首選的路線,地處青藏高原東北部的青海省,有著壯美的自然景觀與醇厚的人文歷史,青海湖的遼闊自是名聲在外,而沿著青海湖公路一路往高原前行,沿途更是風光無限,因為少數民族的雜居使得整個青海省有了更多元的民族文化的交融,無論是豐富實在的西北飲食,......
