李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
紐約這顆大蘋果是不少人嚮往之地,如果你喜歡悠閒體會城市氛圍又熱愛藝術文化的旅遊方式,那絕對不能錯過SOHO和Nolita,蘇活區,諾利塔,以百老匯大道和王子街,Prince,St,為中心,觀光客雲集的蘇活區和到處都是成排小店與咖啡館的諾利塔,蘇活區以前是倉庫街,許多藝術家居住在此,如今已經成為紐約最時尚的區域,逛完街,再到洋溢著悠閒氣氛的諾利塔享受咖啡時光,度過小女人的一天,nbsp,SOHO蘇活......
,善耕365與公益平台文化基金會共同舉辦的,2015花東青少年合唱音樂營,於7月1日正式展開囉,全台120位對音樂有著無限熱情的孩子們聚集在台東這片美麗的土地,彼此陌生的面孔,正慢慢地熟悉,他們一起開啟音樂視野,從合唱藝術發掘出另一個自己,去年暑假,第一次舉辦的,花東青少年合唱音樂營,邀請花東地區六所學校合唱團學生參加,今年的音樂營更擴大辦理,除了花東地區60位學生外,特地邀請60位其他地區學生共......
,撰文,攝影,麥凱琪,提到水療服務,不外乎聯想,mdash,在裝潢雅致的空間中,一邊聽著舒緩音樂,一邊享受芳療師的推拿按摩,或是浸浴在富含天然元素的溫泉中,放鬆享受大自然的洗禮,但捷克的水療項目,絕對會推翻你的想像,溫泉水是直接用來喝的,只有少部分使用於浸浴,至於Spa設施或服務,則像是在醫院等候門診,需預約好時間而且每一個項目都有專人負責,來到捷克旅遊,別忘了體驗遵循古老醫學傳統的捷克水療,絕對......
,一日之計在於晨,不僅代表早晨及時規劃的重要,早晨醒來的第一餐也扮演著關鍵的角色,由於大腦的清醒仰賴蛋白質作為啟動的能量,因此優質蛋白質的來源,豆漿,便成為多數人早餐搭配的主要飲品,而不論在傳統早餐店或各大販售通路亦皆可購得,不過哪一個會是民眾慣於飲用的豆漿品牌呢,為瞭解何者為國人習慣喝的,豆漿品牌,Pollster波仕特即時線上市調網針對1,683位13歲以上民眾進行調查,Pollster波仕特......
有這麼一個老媽,她最大的愛好,就是研究各國美食,真的是,各國,nbsp,過去的4年裡,她已經研究了世界上超過195個國家和地區的650種不同的食譜,而且,她把她們全做出來了,nbsp,更關鍵的是,nbsp,從她女兒7個月大開始,就跟著她吃遍了這195個國家的650多道菜,nbsp,這是7個月時的第一餐,當時吃的阿富汗的一種炒飯,後來吃的就多了,4歲一天吃的越南春捲,法棍面包,馬來西亞椰奶粢飯塔,俄......
天冷寒冬就是要進補,若擔心,麻油麵線,或,薑母鴨,吃起來油膩膩又補過頭,顧脾胃且溫和小補的,四神湯,是個不錯的選擇,四神湯,常見於臺灣民間藥膳類小吃,由,蓮子,茯苓,淮山,芡實,四款,臣藥,輔助主藥治療用之中藥材,所熬煮而成,具有顧脾胃,補腎與利濕等功效,不過吃歸吃,究竟有多少民眾清楚,四神湯,指的是這四味呢,為瞭解國人是否清楚,四神湯,內含的食材名稱,Pollster波仕特線上市調網針對,請問下......
,nbsp,進入冬季後,許多民眾喜歡相聚一起吃火鍋,而提到吃火鍋,除了各式湯底,肉品,海鮮與火鍋料之外,蔬菜也是火鍋裡不可或缺的配角之一,但到底民眾煮火鍋時最喜歡吃什麼菜,Pollster波仕特線上市調網於2015,12,14,一,針對民眾,煮火鍋最喜歡放的蔬菜,進行調查,下列常見的,煮火鍋蔬菜,中,請問您最喜歡放哪一種菜,調查結果顯示,國人煮火鍋最喜歡放的菜,以,高麗菜,受到喜愛的比例最高,占4......
過年就是要大魚大肉,好好享用美食或是家常好味道,但現代人工作忙碌,可能來不及準備滿桌子的年菜,因此餐飲業者紛紛推出年菜預購,讓消費者有更多元化的新選擇和口味,也減輕了婆婆媽媽的負擔,究竟大家都是如何準備自家的年菜呢,Pollster波仕特線上市調網因此針對1,139位13歲以上民眾進行調查,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問今年過年您有預購年菜嗎,調查結果顯示沒有預購的比例較高,共占72,......
,許多的讀者都是為了籌備婚禮與蜜月,來到了這裡,因此,蕾咪被很多人追殺寫出蜜月行程懶人包,嗚嗚,人家沒結婚還要被你們放閃,大誤,哈哈,不過,就讓這一篇文章變成一份祝福,希望可以讓每對新人都能甜甜蜜蜜的度過新婚喔,這篇會收集許多與蜜月或異國婚禮相關的資訊,大家可以多多參考囉,希望能為你們提供一些靈感,不管在行程安排或地點選擇上,都能更加的有頭緒,CNN評選出的全球10大浪漫求婚地點,1,法國,巴黎,......
isCar,荷蘭的一家露營車設計公司開發出的露營車,De,Markies,乍看之下只是一般的狹長型露營車,找好定點後兩邊展開,坪數瞬間增加兩倍,中間主要的空間是櫥櫃,桌椅和流理臺等等,打開後一邊是不透明的臥室設計,另一邊是透明的遮雨棚小客廳,桌椅,流理臺,臥室,棚子拉起來睡,房間那邊,打開棚子後,可以放四張單人床,空間真的不小耶,透明棚子那邊,感覺超像落地窗的,晴天光線超好,好想躺在這裡懶懶的曬太......
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Notey,Pinterst,Architecturaldigest,instagram,Hoteldeluxe,Fivestaralliance,Dailymail,Akslauttanen,Alux,趁著財富剛到手,快安排出走計畫,年終獎金,紅包最密集的,財運,日,便是此刻,建議熱戀中的情人,不妨規畫一場讓戀情升溫,令妳們一輩子都忘不了的旅行吧,不......
吃完番薯嚼口香糖中和口中酸性,超商鮮食正夯,其中攜帶型鮮食方便食用業績也持續成長中,尤其C,P值高的腸道清道夫,番薯,更是外食族的最愛,為響應每年3月20日,世界口腔健康日,World,Oral,Health,Day,註,Extra,reg,無糖口香糖與,全家夯番薯,合作,一起推廣口腔保健,提昇國人對口腔健康意識,即日起至4月12日前到全台全家超商門市購買,夯蕃薯,即享,健康好夥伴,Extra,r......
臺灣獨有的早餐店文化,不僅品牌多,餐點也非常豐富多樣化,其密度甚至比超商還高,尤其是健康營養的早餐,可以為一天帶來滿滿的活力,那麼大家去連鎖早餐店時都會選擇哪種飲料來搭配早餐呢,Pollster波仕特線上市調網因此針對1,828位13歲以上民眾進行調查,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問您在連鎖早餐店,如美而美,麥味登,拉亞漢堡等,會購買哪種飲料搭配早餐,調查結果顯示民眾在連鎖早餐店購買飲......
