草根影響力新視野,圖,文,Dr,Phoebe,我住在好萊塢標誌抵下,好讓我每天開車回家時,都能提醒自己為什麼在身處於此,知名演員Alessandro,Nivola,關於爬到好萊塢標誌這條路線,我做了許多的功課,由於好萊塢標誌已經成為洛杉磯的主要地標之一,來往的觀光客和觀光巴士總是把這附近擠得水洩不通,讓附近的居民不受其擾,除此之外,之前有許多爬山路線,可以透過住宅區爬到標誌附近,也都因著居民的抗議......
,文,Beauty美人圈,Ruo,我們常常在講,抗氧化,許多保養品裡面都標榜著抗氧化,而氧化其實就是人體細胞在進行新陳代謝的時候,細胞會死亡或變異,所以我們的肌膚才會老化,下垂,圖片來源,微博,抗氧化就是抑制體內的活性氧生成,達到凍齡美顏的效果,許多女明星除了日常的保養之外,都喜歡透過食補的方式從體內進行調理,進而養出無瑕的肌膚,以下小編就整理出,抗氧化飲食清單,大家趕快跟著吃,因為過了25歲的皮......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,什麼芬蘭聖誕老人村,英國舊街都不夠看了,今年的BELLAVITA把北歐夢幻極光,麋鹿搬給你了,在玻璃屋裡喝咖啡抬頭仰望天光透過淡藍雲彩簾幔而下,細膩的藍迤邐地流洩在冰河河景上,錯過等下輩子,要就來這次,快來這裡打卡度過璀璨繽紛的冰雪聖誕,先來回顧2017年的BELLAVITA帶給我們的感動吧,盎然綠意,讓人在冬天裡看起來格外生氣蓬勃,不過今年BEL......
,nbsp,你還記得2014年轟動全台的,餿水油,事件嗎,餿水油讓更多民眾注意到食用油的重要性,也紛紛轉而注意到食用油的品質,不過話說回來,對於這每天都要吃到的食用油,光是在市面上的選擇就足夠讓你眼花撩亂,到底食用油的分類有哪些,廢話不多說,現在就來為你介紹各類油品,讓你吃的健康又美味,看完一秒變廚神,誤,植物油,許多研究證實,油品所含的,脂肪酸,確實會影響到人體健康,因此許多營養專家都推崇植物油......
,nbsp,從小到大媽媽就常說,女孩子可以不愛吃菜,但絕對不能不愛吃水果,多數的水果富含豐富的維生素C,尤其是維生素C漫出來的柑橘類水果,但柑橘類水果到底有哪些,這就來道分明,甜橙類,Sweet,oranges,起源自柚與橘的多代雜交種而成的甜橙,類型主要可分作柳橙,臍橙,血橙和無酸橙,紅江橙與晚崙夏橙等六種,主要用途可作為柳橙汁,果皮則可用來作陳皮,寬皮柑,其他雜交種,Mandarins,and......
蘇美島千手觀音廟免費參觀,蘇美島寺廟很漂亮,蘇美島如果你是在蘇梅島,這是一個你必須遊覽的地方,從大佛出發只有10分鐘步行路程,令人印象深刻的寺廟,美麗的建築,難以言表的經歷,務必帶些零錢來放進捐款箱和大佛的手裡,蘇美島這裏距離Big,Buddha只有10分鐘,所以你絕對可以把它們結合起來遊覽,這個漂亮的建築配有華麗的裝飾,蘇美島参觀時有服裝要求,不能露肚子,不能穿低腰,不能穿短褲,蘇美島拖鞋進入寺......
,檸檬是天然的保養聖品,加上前陣子搭上,蜂蜜檸檬,風潮,聲勢大漲,雖然沒像傳言那樣涵蓋所有神奇療效,但檸檬本身確實擁有超豐富的營養,值得大吃特吃,檸檬富含維生素B1,B2,C和鈣,磷,鐵等營養素,可以幫助代謝色素來美白,幫助肝臟排毒,在料理時更可以降低鹽分攝取和肉類的升糖負荷,讓飯後血糖不至於飆升太高,檸檬好處多多,如果只用來泡檸檬水或當調味料實在有點可惜,現在就教你怎麼用簡單的四步驟,DIY自製......
,迎接春季,天氣逐漸回暖,尤其中午更是炙熱,這時候不妨來點清爽優格,稍稍降溫,同時攝取好菌,改善腸道健康,優格不只單吃美味,推薦加入新鮮水果及爽脆穀物,自製優格杯,不但能增加飽足感,還能提升整體口感,吃起來超滿足,優格好處多多,優格被封為,超級食物,富含蛋白質,維生素,鈣質等營養及益生菌,根據醫學研究,益生菌能幫助消化,促進腸胃蠕動,改善腸道功能,降血脂,腸道除了是消化系統,也是人體最大的免疫系統......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,老娘就是有任性的勇氣,告別旅伴豬隊友,自己的旅行自己負責,雖說單身出國雖然有點小危險,但沒有風險怎麼會有異國戀的浪漫,喂,總之,邂逅新對象擺脫單身,順便暫時告別職場低氣壓,遺忘前任,最佳的方法不是讀什麼正能量書籍,把書丟開,請馬上刷好機票,來躺馬上走的旅程好嗎,這6個地方背包客入門款,CP值旅程真心超推緬甸舊都仰光,日本長野的野澤溫泉村,菲律賓的宿......
,台北訊,還在補充一日所需的維他命嗎,陽光金圓頭的維生素C是柳橙的三倍,營養密度更是蘋果的十倍,還富含膳食纖維奇異酵素,以及日常生活所需的礦物質及葉酸,營養可說是超越其他水果的,超水果,nbsp,Zespri可說是世界上最大的奇異果銷售商,行銷至全世界59個國家,2018年出產超過1億六千萬箱奇異果,而每一顆奇異果更是通過重重關卡與檢驗,才有機會飄洋過海出現在賣場上,與Zespri合作的,Trev......
,隨著夏天越來越近,氣溫也開始回暖,很快就會來到又悶又熱的夏天了,如果沒有剉冰,冷飲和各種清涼水果,真的是不知道要怎麼度過炎炎夏日,今天來和大家分享超在地的夏季水果,以及台灣各地用心種植的農友故事,在他們的精心照料下,許多夏季水果都即將進入最後的採收階段,想要預購的朋友,得加快腳步卡位囉,西瓜,西瓜是許多人心目中夏季水果的TOP,1,除了清涼消暑,成分中的茄紅素也有增強免疫系統,保護血管的功能,更......
,台灣是鼎鼎有名的水果王國,出產的水果種類多不說,味道與甜度更是沒話說,市面上的各式水果,經過果農的辛勤栽種與多年的研究改良之後,幾乎已經突破傳統水果的限制,甜度,水份都大大的提升,水果吃起來很甜當然很好,但有些水果的迷人之處,就是在於它特殊的酸,滋味,少了這種微微的酸味,水果的風味都要大打折扣,鳳梨,酸酸甜甜的鳳梨絕對是酸味水果中的TOP1,鳳梨不只酸甜好吃,更含有多種有益人體的營養成分,其中含......
,每一個職業都有休假的時候,只有,媽媽,這個極限職業是365天沒有休假日,從早到晚都得為家中大大小小,老老少少準備三餐,洗衣打掃,想換班都沒人可以接替,五月第二個星期天是專屬媽咪們的節日,想要表達對媽媽的感謝嗎,快快幫媽咪準備一個貼心的禮物,讓媽媽收到之後驚喜不已,送一個好鍋,讓媽媽炒菜省時又省力,工欲善其事,必先利其器,媽媽每天都要跟柴米油鹽醬醋茶打交道,沒有一個好用的鍋怎麼行,尤其是入口的食物......
,雖然醫生和營養師都說一定要吃早餐,但是只為了健康這個理由就要改變早餐習慣,或是被迫要挑著吃,這,hellip,hellip,實在不夠有動力啊,但如果說吃早餐能幫助減肥或排毒,應該比較有吸引力吧,歐美流行的減肥方法很多,除了很知名的,生酮飲食,也有許多不同的排毒減肥法,像是三天禁食只喝開水,一週只喝蜂蜜水等流質飲品,或是只吃蔬果等方法,雖然覺很健康,執行的時間也不長,但真的要去做的時候就會發現,臣......
,台北訊,公視兒少節目,下課花路米,的,壯遊闖天下,系列將展開國外壯遊旅程,首站由主持人小兵和三位小小背包客前往尼泊爾,才剛到首都加德滿都,四人便發現整座城市壟罩在灰土當中,小兵直言,空氣真的好糟,此外,當地交通也是相當複雜,為了前往景點,竟然花上一個多小時招tuk,tuk,坐上車的同時小兵大嘆,實在是千辛萬苦,加德滿都由於近幾年大規模擴建道路,導致塵土飛揚,連當地人都人人戴著口罩,四人一到也趕緊......
