洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
,四國買物與伴手禮,nbsp,哪裡買,德島,高松,松山,高知的市區內都有方便採買伴手禮及當地土產的地方,德島市內首推,阿波舞會館,1樓的,德島縣觀光交流Plaza,德島,商品最齊全,價格也合理,德島縣觀光交流Plaza,德島,nbsp,高松可在JR高松站內由7,ELEVEN經營的kiosk買到香川當地的名物,松山的特產專區同樣在JR,松山站內的7,ELEVEN,另外大街道,道後溫泉商店街也是很好購......
,nbsp,天氣一熱後很愛吃些冰冰涼涼的東西,想省錢,省時間的我早餐很常會以一杯優格來解決,不過市面上很多優格其實熱量都不低,有的甚至1,杯就有相當於2,3碗飯的熱量耶,逛新光三越超市時發現在烘焙界很受歡迎的法國鐵塔牌Elle,Vire有推出以法國諾曼地新鮮牛乳製作的原味低糖優格及健康水果優格系列,熱量都比一般優格低上很多,健康水果優格甚至比一般全脂優酪乳低2,5倍,讓人能美味,吃得健康,吃得有滿......
,台北市最高的自助餐廳,INPARADISE,饗饗,即將於,6,月,20,日正式開幕,窗戶外面就是101美景,圖,記者陳致宇攝,台北市最高的自助餐廳,INPARADISE,饗饗,即將於,6,月,20,日正式開幕,主打,一餐區,一名店,炙燒壽司,鐵板牛小排,鮑魚粥等頂級料理通通現點現做,要以精緻飲食文化的風格,搶佔信義商圈吃到飽餐廳的王者寶座,INPARADISE,饗饗被稱為饗食天堂進化版,圖,記者......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,進入芒果的季節的夏天,芒芒黃金果海上場,就是要吃芒果,而且要吃新鮮芒果,不論怎麼變化,新鮮芒果就是王道,nbsp,nbsp,nbsp,每到夏天,台灣的甜品世界,把芒果的吃法,發揮的淋漓盡致,知名芒果冰,是許多外國遊客來台灣必朝聖必吃的甜品,還有呢,芒果啊,芒果啊,夏天的甜品,在酷熱的盛夏,抗暑也療癒的水果,就看我們想怎麼新鮮的來吃,七,八月的芒果季節,開始......
,這趟東南西北歐繞一圈的環歐自助旅行,究竟行程是怎麼規劃出來的,應該也是很多人想要知道的部分,這趟旅行的因緣際會,其實來自於一張卡達航空只需要9000多台幣,看城市以及日期加價到12000,飛歐洲的open,jaw開口機票,以及外站出發的優勢,所以不小心就成為了此次環遊歐亞的旅行囉,而這張機票的資訊,大家可以點進粉絲專頁看看就知道端倪囉,而這篇,就來個規劃,路線,住宿,以及所有注意事項的整理大全,......
,台北文華東方酒店推出,黑玫瑰珍寵下午茶饗宴,圖,文華東方酒店,跨界聯名下午茶大當其道,在時尚圈中歷久不衰,台北文華東方酒店再度引領食尚潮流,6月,26,日至,7,月,30,日,與法國頂級保養品牌,Sisley,首度跨界攜手合作,於青隅推出,黑玫瑰珍寵下午茶饗宴,下午茶以黑玫瑰為靈感,包括玫瑰奶餡,玫瑰珍珠,覆盆子木槿花泡芙,玫瑰甜甜圈,玫瑰甘納許佐黑醋栗等,尤如藝術品的優雅造型,深藏玫瑰的各種滋......
記者吳順永,台南報導炎炎夏日民眾喜歡來杯冰飲消暑,台南市立醫院中醫部王淑秋醫師提醒,多囊性卵巢症候群,的不孕患者,大部分體質為痰濕,應少碰生冷食物,38歲陳小姐為,多囊性卵巢症候群,患者,不僅月經不規則,8年體重狂增30多公斤,且8年來都無法成功懷孕,經中醫調理5個月,並忌食生冷,將體質調整成,好孕,狀態,現已懷孕8個月,38歲陳小姐婦產科診斷為多囊性卵巢症候群,體重一年約增加4公斤,8年來狂增3......
文章來源,Tripplus,又到了一年一度的回台灣省親之旅,以往都只是單純地從芝加哥飛回台灣,但這回因為回台灣的途中要中停京阪開同學會,回美國的途中則是要中停Boise,ID參加婚禮,所以讓行程規劃複雜了許多,在版主Randy的長年推坑,應該是交到好朋友,hellip,吧,O,遇到這種長程的飛行我就會想辦法在預算之內讓自己飛得舒服一點,所以看了看幾個飛行常客的戶頭以後,大約在出發的半年前就開始規劃......
,唯有熱愛,方能持久,nbsp,哥大帥主廚,nbsp,如今,小眾餐館似乎無處不在,在樹屋,動物收容所的貓咖啡館,在國家公園裡的卡車餐館上,在你能想到的任何地方都能找到美食,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,但你嘗試過在大學宿舍里點餐嗎,而且樣樣都是精緻美食,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,食物美就罷了,美食的創造者還是妥妥的小鮮肉一枚,顏值高也就罷了,偏偏還是哥倫比亞大學的高材生,n......
烈日當空,走在路上覺得自己像是用上火150度,下火130度烘烤的鳳梨酥,在還沒被烤焦前,急需一手啤酒降溫消暑,好在近幾年超商的啤酒選擇越來越多樣化,異國的,水果口味的,應有盡有,今年更大肆風行精釀啤酒,全家,和金色三麥集團的精釀啤酒品牌,SUNMAI,合作,推出3款以百香果,龍眼,火龍果釀造的水果啤酒,7,11,則與日本麒麟集團的精釀啤酒品牌,GRAND,KIRIN,合作,推出比利時風格的啤酒,7......
文章出處,Tripplus,Hyatt,Ziva,Puerto,Vallarta,All,Inclusive,Resort,nbsp,因為2014年去了Puerto,Vallarta的Now,Amber,2015年去Los,Cabos的Hyatt,Ziva全包式渡假村,All,Inclusive,Resort,對於帶著兩個小朋友的我們,覺得在全包式渡假村裡不用計畫要吃什麼跟玩什麼是一件很幸福的事,......
,這幾年很愛和朋友相約到韓國料理聚餐,紅艷誘人的韓式料理光看就讓人胃口大開,位在捷運站附近的韓式餐廳很常是我們選擇聚會時的首選,原本市府捷運站統一時代百貨B2,原本泰一格韓國年糕火鍋店的地點進駐了新的餐飲品牌,Tigerroar韓虎嘯,價格和泰一格差不多但餐飲選擇更多元,還有推出一般韓式料理少見的鐵板料理外及極具特色的現做特調飲料和調酒,可以單點也可以依用餐人數選擇二人,四人,六人份的超值套餐,讓......
,好天氣的日子,來鴨川野餐吧,每個城市,都有一條屬於這個城市最重要的河流,鴨川是京都十分重要的生活集散地,每到夏天,擁有納涼床的餐廳總是位置供不應求,有時甚至要提前一個月以上預約,才能搶到名店的納涼床的位置,看著鴨川流水潺潺,食物吃起來也特別消暑,Wife,and,Husband,店外擺滿了各式漂亮的桌椅,都是野餐的好配備們唷,木製的桌椅,很適合燦爛的陽光與歡笑最喜歡在下午的時光,和朋友一起悠在度......
