小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,文,胡莉華,整裡,陳蔚承,圖,胡莉華,Stanley,從2014年3月開始,由善耕365公益平台主辦的,WeWatch校園影展,巡迴全台校園,播放勵志,正面的電影,傳達積極正面的能量,到2015年5月底已經舉辦了292場次了,這麼多場的影展背後,其實都有一群默默付出和努力的志工,這些志工的影展一日行程是什麼呢,5月18日在新竹市三民國中的一場校園影展中,來自新竹高工板金科的胡莉華同學一同參與了影......
Titan張秋永,很多人都認為當廚師的家人最幸福,因為隨時都能吃到美味的料理,但其實很多廚師回家之後是不進廚房,不下廚的,以前的我其實也是,不過在經歷了人生一,些重大的轉折後,現在的我不再把料理當成工作,而是真心熱愛,珍惜每一天可以將食材轉化成料理的過程,烹飪也成為我生命中非常重要的一部份,當工作與興趣,結合,即使花再多時間,耗費再多體力,依舊能樂此不疲,回想剛進入餐飲業,前輩總是告訴我,要,多做......
每天為老婆做漂漂早餐,365不重覆,男人榜樣啊,對於美食達人而言,每天早上醒來,就有一份美味的早餐在等著自己,那是最幸福不過的了,Symmetry,Breakfast就是每天早上給自己心愛的人做這些美美的早餐的,對於美食達人而言,每天早上醒來,就有一份美味的早餐在等著自己,那是最幸福不過的了,圖片來源下同,Symmetry,Breakfast就是每天早上給自己心愛的人做這些美美的早餐的,除了面包,......
荷蘭文創之美,不僅僅只是看得有趣,能夠靈活運用在生活細節,城市公設,居家美感,從個人,家庭到城市,從小處累積凝聚的生活美學,可說是無所不在,創意,讓荷蘭美得渾然天成,恩多芬這絕對是一個創意無限,充滿活力,古怪靈精且包涵力強大的多元化城市,請別小看你頭腦裡裝的新發明,在這裡,創意成真,的可能性是無限大,365天,天天都有新創意誕生與商品問世,年年國際矚目Dutch,Design,Week全球共計約2......
晚上的電影播放你的樣子,你說的話變成電影的字幕,微笑的樣子是天空的晴朗,歌單的曲目也變成你的說話聲,午後很奇幻,因為到處都是你,10,25,法式野餐電影院,奇幻登場,不只是野餐,來法式野餐電影院做一日的想像家,二十世紀最偉大的物理學家愛因斯坦說,想像力比知識更重要,因為知識是有限的,而想像力是無限,法國經典著作,小王子,的作者用豐富的想像力,描繪小王子在小行星間遭遇的奇幻旅程,至今仍享譽盛名,譯本......
,我們每個人,每一天都有能力讓其他人感覺更美好,因為現在有了一起工作的夥伴,為了增加工作效率挑選空間設計好,茶點飲品都美味的咖啡館碰面開會,頓時間成了生活中很令人期待,很美妙的一件事,這天依約出門,帶上耳機跳進公車,剛剛下載的陳姍妮陪我晃進城,下公車進地鐵,一位有點年紀的女士從我左後方出現來到左前方視線內,站定微笑看著我,怎麼了嗎,帶著耳機不敢以正常音量說話,我輕輕問,沒事,別擔心,你的鞋子很美,......
撰文,攝影,Belle,荷蘭的首都阿姆斯特丹早期為小漁村,後來經由貿易,讓它蓬勃發展,一躍成為世界上重要港口之一,它因地表土質鬆軟,房子建造也隨之歪斜,彷彿房子也吸食大麻似的,形成此地特色之一,在街上隨處可見,XXX,的記號,這三個,XXX,不僅是阿姆斯特丹的市徽,另外俱有特殊意義呢,第一個,X,象徵水災,西元12世紀,阿姆斯特丹曾為水患所苦,當時這仍是一片低窪沼澤,人們與海爭地,建造風車抽水,擔......
,by,nbsp,Ting,Chiang,每到週四和週五應該都是各位太陽迷最快樂的時間了,因為又可以追劇啦,據說有的粉絲在更新之前甚至會複習,念書都沒這麼認真,不過看了著麼多集,想必大家應該都很好奇,究竟,烏魯克,在哪裡,因為翻譯的關係,常常看不懂韓國節目裡的外國地名,但是,這次真的不是你的問題,因為世界上確實沒有,烏魯克,這個國家,Sourse,nbsp,KBS,nbsp,Sourse,nbsp......
撰文,攝影,京都旅人,林亦峰,nbsp,千年古都的京都除了古蹟林立及大大小小的行事祭典之外,其實還是甜食者的天堂,以抹茶為中心的甜點冰品令人印象深刻且為之著迷,而與京都這座城市一樣,美麗而優雅,注重季節感的傳統和菓子同樣叫人愛不擇手,創立於江戶時代元祿年間的宇治茶專賣店老舖,丸久小山園一開始是以栽培,製茶起業,而後兼營茶葉販賣,並成功將事業拓展至全國,至今獲得數十次的日本全國茶品評會的第一名,最高......
,這次受韓國觀光公社邀請,來到台灣與廣大的蘇太太們會面,最希望哪一位藝人帶你玩韓國,蘇志燮得到第一名的殊榮,蘇志燮笑說,這個統計是有公信力的吧,剛結束韓劇的拍攝,之後還會有電影籌備當中,蘇志燮為了台灣的粉絲,自己整理了很多旅遊筆記要跟大家分享,跟著蘇教練的腳步,一起探索韓國美景吧,濟州島,蘇志燮表示,之前拍攝,好日子,的特別演出時到了濟州島,劇中他與女友分手後,獨自一人來到濟州島遇見了新因緣,在拍......
感謝微風的邀請,讓我可以有機會為今年微風的女人節的專案做拍攝,女性一直都是我最關注的議題之一,像之前也受女人迷的邀請,讓我有更多機會接觸到身為一名女性在這個社會上的可能性,ldquo,身為一位在城市叢林中生存並有自我認知的女性,研究顯示女性在社會的地位和抱負對整個社會自我提升上有著極度重要的影響和存在,rdquo,這段引言是來自Tresle,Group,基金會20,20行動,Tresle,Grou......
記者吳素珍,南投報導交通部觀光局日月潭國家風景區管理處為響應節能減碳愛地球,推出,e起集章,暢遊日月潭,電子集章,活動,以線上集章方式,讓遊客走訪景點時,不僅可用智慧手機線上打卡收集戳章,同時擁有個人的徽章冊,還可直接選取聆聽景點導覽解說,更可將你當下所拍到日月潭美景,製作成獨一無二的專屬電子明信片,寄給好友分享你旅途中的感動,出門旅遊,你還在東一張,西一張的收集紀念戳章嗎,現在到日月潭,你有更聰......
,台北市觀光傳播局發表2016年最新版,城市星發現,台北追星之旅,手冊,即日起免費領取,圖,記者陳致宇攝影,電影,我的少女時代,中,林真心與徐太宇翹課約會的溜冰場,或是,六弄咖啡館,裡女主角打工的咖啡店,這些場景通通都是在台北拍攝,台北市觀光傳播局發表2016年最新版,城市星發現,台北追星之旅,手冊,內容包含在台北拍攝的電影及偶像劇場景,明星店家與推薦景點,要成為旅客來台北必備的旅遊朝聖指南,藝人......
探訪明星最愛的私房景點,一遊熱門電影或偶像劇在台北拍攝場景,拍照打卡還可以得到限量明星商品,台北市觀光傳播局推出2016最新版,城市星發現,台北追星之旅,手冊,公開,我的少女時代,六弄咖啡館,我的蛋男情人,愛上哥們,必娶女人,等戲劇拍攝的地點,同時舉辦追星打卡活動,邀請旅客一起來追星拿好禮,11月10日中午12,30至13,30,北市府官方LINE,ON,AIR活動準時登場,只要回答,追星之旅,相......
