在咖啡館中販售的三明治,也能在家輕鬆製作,不需拘泥特定的形式或材料,可以自行調整餡料,抹醬與料理方法,不僅能降低熱量,也能無負擔的享用,總匯活力三明治製作總匯三明治大多會使用到,3,片麵包,為了減少碳水化合物的攝取量,這裡將麵包減為,2,片,同時使用切片生火雞肉替代油脂含量高的培根,營養標示,456,kcal碳水化合物,19,蛋白質,43,脂肪,31,食物纖維,31,維生素,E,36,葉酸,39,......
,好胖啊,夏天就要到了,重口味,高熱量的料理,不健康又易發胖,吃完頭昏還想睡,有沒有更輕爽健康的美食選擇,現在就和我們一起,告別油膩外食生活,自己帶便當吧,鑒於現在大家對於健康飲食的提升和重視,我們特別引進韓國以現代營養學為根據,介紹能輕鬆實踐的輕食料理方法,希望大家再忙,都能吃得健康又美味,活力小日子,我的手作輕食便當,沙拉,蓋飯,壽司,三明治,100道補充元氣,times,製造好心情,time......
,這段,街頭錄影,意外拍到的,超能力者現身的超突然瞬間,source,youtube,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,近年來超級英雄的電影火熱全球,大家都非常喜歡電影中擁有各種特殊能力的英雄角色,而且每一個角色都擁有他們的特殊個性,讓人好生著迷,但是如果現實中真的出現超能力者,大家的反應還會是崇拜嗎,還是會害怕到不敢說話呢,根據youtube分享的這則影片,看完真的讓人不得不震驚,nbsp,1......
,nbsp,天氣一熱後很愛吃些冰冰涼涼的東西,想省錢,省時間的我早餐很常會以一杯優格來解決,不過市面上很多優格其實熱量都不低,有的甚至1,杯就有相當於2,3碗飯的熱量耶,逛新光三越超市時發現在烘焙界很受歡迎的法國鐵塔牌Elle,Vire有推出以法國諾曼地新鮮牛乳製作的原味低糖優格及健康水果優格系列,熱量都比一般優格低上很多,健康水果優格甚至比一般全脂優酪乳低2,5倍,讓人能美味,吃得健康,吃得有滿......
生活中心,台北報導恭喜小貓熊,歡歡,及,美可,再度當爸媽囉,這是動物園第3次迎接小貓熊寶寶的誕生,這胎也是雙胞胎呢,前年,美可,及,歡歡,分別生下的兩對雙胞胎哥哥姊姊們,可可,公,美美,母,奇奇,公,和,妙妙,公,剛滿2歲,活潑健康的牠們擁有不少粉絲,動物園近期陸續收到不少祝賀牠們生日快樂的卡片,再加上小寶寶的誕生,溫帶動物區真是愈來愈熱鬧了,小貓熊,可可,公,已經滿兩歲了,圖,台北市立動物園提供......
紅酒脆皮巧克力吐司,熱量,292,kcal,片,nbsp,材料,I,n,g,r,e,d,i,e,n,t,s,s,6,人份,巧克力菠蘿麵糰,奶油,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,23g,糖粉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,20g,蛋液,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,12g,低筋麵粉,......
檸檬菠蘿,熱量,340,kcal,個,nbsp,材料,I,n,g,r,e,d,i,e,n,t,s,s,5,人份,菠蘿麵糰,奶油,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,35g,糖粉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,35g,低筋麵粉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,70g,檸檬汁,nbsp,nb......
秋風起,讓人食欲大開,異國辣味更是誘人垂涎,像是源自馬來西亞,經典的辣菜,咖哩魚頭,濃香夠味,辣椒螃蟹,辣得單刀直入,都能嗜辣者大呼過癮,近年異國料理吹起一陣,馬來,風,有海南雞飯專賣店,匯集街邊小吃的嘛嘛檔,Gerai,Mamak,式餐廳,甚至還有馬來西亞炸雞店,看好這股熱潮的老台菜品牌,欣葉國際餐飲,2015年把在全世界擁有超過140家分店的,PappaRich,代理進台灣,提供近百種星馬地區......
記者吳順永,台南報導台江國家公園管理處將於107年2月24,25日於七股黑面琵鷺賞鳥亭辦理,濕地賞鳥趣,來台江看黑琵,全家Go,Happy,活動,歡迎來參加,2月春暖花開萬物甦醒,鳥類進入繁殖季開始換羽,保育鳥類黑面琵鷺也將換上金黃色繁殖羽,是認識黑琵生態與觀賞的最佳時機,台江國家公園曾文溪北岸七股黑面琵鷺保護區為黑面琵鷺在臺灣最主要的度冬聚集地,數量常達數百隻,並設有賞鳥亭提供解說與觀賞望遠鏡,......
,神話x樂高x塗鴉秀,韓流魅力引領風潮,nbsp,撰文,妮可魯,攝影,王銘偉,有,東方夏威夷,之稱的濟州島,有世界遺產漢拿山,獨特的海女文化,美味的海鮮與黑豬烤肉,且四季風光明媚,一向是熱門的度假島嶼,2017年9月,濟州神話世界,開幕後更為濟州島增添超級新亮點,nbsp,濟州神話世界,GD代言的超級娛樂城,濟州神話世界,與韓國最大的韓星娛樂公司YG聯手打造YG娛樂鎮,並由GD權志龍擔任濟州神話世......
地方中心,花蓮報導受到許多大,小朋友青睞的花蓮縣知卡宣綠森林親水公園戲水區域,暑假開放,知卡宣清涼玩一夏,活動,即將於7月1日盛大開幕,園區免費開放遊玩,提供鄉親夏日安全,優質的玩水好去處,共享清涼的盛夏時光,延續往年成功經驗,活動舉辦迄今已邁向第四個年頭,花蓮縣府規劃,擴充,戲水區域已擁有多項親水遊樂設施,不僅有兒童池,造浪池,漂漂河及360度迴轉大滑水道等刺激的大型設施,也有水槍,水傘,打瀨浴......
堅持以,真食材,製作健康美食的,真姐pure,food,地點就位於彰化社頭火車站前,同時這邊也是個熱情友善的,借問站,提供社頭好吃好玩的專業導覽,門前有提供,社頭好好玩YouBike,是當地多間店家與企業發起推動觀光的策略聯盟,免費提供民眾使用,讓來到社頭遊玩的旅客,可以不用擔心交通問題,借台免費單車,即可自在穿梭巷弄,品嚐在地美食,探索鐵道與織品等在地特色文化,度過豐富好吃又好玩的一天,店內寬敞......
記者楊進勝,宜蘭報導,不畏酷熱夏天,鈔跑抵家,見錢眼開的多感體驗,來蘭陽博物館了,蘭陽博物館與國立歷史博物館攜手行動博物館計畫,這也是,鈔跑抵家,宜蘭巡迴展覽的首站,展示區及體驗區主體為一座行動鈔跑車,鈔跑車即日起至,8,月,30,日在烏石港驛站北側廣場駐留服務,不是土豪沒關係,所有人都能享受免費,好玩,長知識的,鈔跑,之旅,為了讓博物館教育走出城市,深耕文化素養,國立歷史博物館在,2001,年打......
記者林宸菲,旅遊報導新冠肺炎肆虐全球,各國旅宿業者各個使出看家本領,祭出優惠活動吸客,近日泰國普吉島度五星級假村推出奢華隔離體驗,一人總費用高達5300美元,約新台幣11萬,據悉目前已有20名來自印度和歐洲的客戶預約,擁有私人無邊際泳池的奢華隔離度假村,圖,取自The,Senses度假村官方粉絲專頁,綜合外媒報導,限制遊客入境6個月後,高度依賴旅遊業的泰國終於開放給少數的遊客入境,第一批遊客將會在......
記者,陳家珍,台北報導,為提升野柳,龜吼及翡翠灣停車場之服務品質,交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處,下稱北觀處,攜手委外經營廠商歐特儀股份有限公司,下稱歐特儀公司,花了近1年的時間進行改善,今,110,年初終於完成該三處停車場之設備更新及塗裝美化,期以嶄新樣貌迎接即將到來的春節連假,提供遊客更優質的停車服務,野柳停車場因應假日車潮壅塞,除鋪面全面換新,歐特儀公司更變更入口動線,大,小客車......
