,大學指考進入最後倒數,許多考生為了做最後衝剌,會飲用茶或咖啡來提神醒腦,營養師提醒,這二天考生的飲食應該以清淡,均衡為主,喝過多的茶或咖啡反而會引起心悸或失眠,建議家長可以改用參類茶飲,幫助考生補氣及增加腦涵氧量,吳霈蓁報導,nbsp,越接近大考,越需要保持頭腦清醒,但是天氣炎熱,考生食慾變差,加上考試壓力大,運動量不足又常熬夜,如何幫助考生身心維持在最佳狀態,營養師謝宜芳指出,大考逼近,考生的......
薏仁可健脾滲濕,利水消腫,神農本草經,就有提到,久服輕身益氣,但想積極控制體重的女生可不加糖,不吃薏仁,因為薏仁是澱粉,吃太多容易發胖,建議妳可以只喝薏仁煮出來的水,讓中醫師教妳怎吃,怎麼煮最好,薏仁水煮法,薏仁洗淨泡軟,用熱水泡較快軟,大約泡1小時,若用冷水則大約須泡6小時,後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感,想加強消暑清心火,養顏美容,加蓮子,去心,同煮,如果比較沒胃......
,圖片截自,TOUTUBE,nbsp,nbsp,先來看看神人等級的切西瓜方法,看看就好,沒事別亂學,nbsp,nbsp,好了,神人等級看看就好,下面就來教你平易近人方法,快速切出漂亮西瓜,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,其他人也看了這些熱門文章,nbsp,女性請注意,一直以為生理期拉肚子很正常,沒想到竟然也有可能是因為有這個超嚴重的病,千萬不要輕忽,真的太恐怖了,嚇傻,開心的渡假......
,圖片來源,1,2,nbsp,nbsp,青菜富含維生素,是人們身體維生素的主要來源,不過對於青菜的烹飪方法人們卻有不同的選擇,有些人覺得開水汆燙才能保留營養,另一部分人則認為急火快炒才會更清淡可口,那麼問題來了,到底是快炒還是汆燙青菜更有營養呢,來看看中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任,廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會主任委員,陳超剛怎麼說吧,nbsp,圖片來源,nbsp,因為高溫和久......
,圖片來源,nbsp,蔥,薑,蒜,椒,人稱調味的,ldquo,四君子,rdquo,它們不僅能夠調味,而且能殺菌去黴,對人體健康大有裨益,但在烹調中如何投放才能更提味,更有效,卻是一門高深的學問,快一起來看看重點教學吧,肉食重點多放花椒,燒肉時宜多放一些花椒,牛肉,羊肉應多放,花椒有助暖作用,還能夠去毒,圖片來源,以下同,魚類重點多放薑,魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐症狀,生薑既可緩和魚的寒性,......
,文章取自微信公眾號,有品生活,pinpinilfe,nbsp,油鹽醬醋,蔥薑蒜末,做菜時這些調料的順序大有講究,正確的方法能把輔料作用發揮到極致,可惜99,的人都做錯了,看過來,nbsp,熱鍋放涼油,nbsp,先把鍋燒熱後倒入涼油,等油到八成熟時就將菜入鍋翻炒,最好不要等油冒煙了才放菜,nbsp,不過也有個例外,油炸花生米時,可以將花生和冷油同時炒,這樣炸出的花生米松脆香酥,nbsp,nbsp,......
,衛視中文台晚間10點,女人234,今天,22日,邀請到陳婉若,李維維,殷琦還有專業導遊等人,跟觀眾分享各國旅遊的小秘訣,以免開心出國卻得來幻滅的旅程,談到時尚之都法國,陳婉若說當地美食要頂級才能吃到熱的,不然路邊都是冷的,因此不會在冬天去,殷琦分享自己去法國時,通常會選飯店裡的套餐,就不用煩惱要點什麼,享受法式料理一道一道上菜的氣氛,陳婉若立刻幫忙補充,她都是走奢華之旅,李維維則委屈說道自己年輕......
,迎接春季,天氣逐漸回暖,尤其中午更是炙熱,這時候不妨來點清爽優格,稍稍降溫,同時攝取好菌,改善腸道健康,優格不只單吃美味,推薦加入新鮮水果及爽脆穀物,自製優格杯,不但能增加飽足感,還能提升整體口感,吃起來超滿足,優格好處多多,優格被封為,超級食物,富含蛋白質,維生素,鈣質等營養及益生菌,根據醫學研究,益生菌能幫助消化,促進腸胃蠕動,改善腸道功能,降血脂,腸道除了是消化系統,也是人體最大的免疫系統......
整輯,AH,攝影,Ray,nbsp,nbsp,圖片提供,LABODAY美日顏究室,專為女性肌膚健康寫下365天生活處方箋,全新誕生的網路保養品牌,LABODAY美日顏究室,LABODAY命名擷取自LABO,實驗室,DAY為概念,依循著,簡單不複雜,平衡與循環,的研發理念,全方位呵護妳的美顏肌膚,當戴口罩成為日常,過敏成為揮之不去的惱人問題,LABODAY美日顏究室,於焉誕生,致力健康自然的原萃力,......
TVBS,42頻道,食尚玩家熱血48小時,主持人威廉,風田及朵拉時常在節目中執行艱難的熱血任務,先前挑戰過極辣美食,風田還辣到脫衣脫襪,逗趣內容讓觀眾直敲碗第二彈,近日製作單位再次準備了一整集紅通通的美食,讓主持人挑戰,極辣美食2,0,重溫熟悉的味道,並預祝節目在即將到來的虎年紅到發火,這回三人身穿大紅色毛衣應景主持,本身腸胃就不好的風田表示緊張,坦言想到要吃辣又肚子痛了,製作人笑說,這次稍微有調......
北海道的網走，向來以冬季流冰為人所知。若在非流冰季節來到網走，還能玩什麼？這回我們跟著當地人的腳蹤，探索了在地和牛燒肉店、用上許多季節食材的冰淇淋店、老壽司店。秋日來網走，原來也可以吃得這麼不一樣。 網走第一名燒肉店網走市區藏了一間不得了的和牛燒肉店「YAKINIKU網走ビール館」，不只可以喝到自製...
看著出自釀酒師，同時是安邦內市（Ambonnay）法國香檳區市長之手的法國獨立小農香檳，在杯中冉冉升起的細緻氣泡，我不禁心想，多虧他挺過波折考驗，我們才有機會在這裡與他一起驗收芳美佳釀。傳承至第9代的「Rodez酒莊」，Eric Rodez是主人，同時是釀酒師，也是法國香檳區安邦內市（Ambonna...
記者謝敏政／嘉義報導嘉義縣環保局與太保市水牛厝稻草工作坊合作打造大型稻草迷宮「嘉義愛稻草 ，水牛愛迷宮」，15日由縣長張花冠和議長夫人張瓊賢等人主持稻草藝術節開幕典禮，為期兩週的活動(12月15日至12月29日)正式起跑。稻草迷宮是一座寓教於樂的大型稻草公共藝術，張花冠與小朋友一同打草繩、滾稻草，大...
如果說北見是日本的燒肉之都，那麼釧路就是爐端燒之都。在市區幾乎每走幾步就是一間爐端燒小店，但膽敢只用「爐端」這兩字取店名的，大概也只有這家開業逾半世紀的老店。 推開木門，眼前這間超過60年的爐端燒創始店「炉ばた」，ㄇ字型的座位、只有20、30坪不到的。我刻意選坐在角落，恣意感受老店的四度空間。天花板...
「食物是既抒情又科學的。」種籽設計總監、節氣飲食研究室負責人淦克萍，力求老食物能轉身跟上現代，像是種籽團隊今年執行「客家家食物」計劃，以「客家漬」「採集X料理」雙展再現族群的食物靈魂； 為台南市政府美食節出版《辦一桌，台灣時光》，專訪總舖師阿勇師、 嘉進師，從地方生活、料理風氣及儀式禮俗紀錄台灣辦...
草根影響力新視野 琪拉編譯 盧卡斯是紐約時報旅遊版的記者，負責[省錢旅遊專欄]。想當然爾，他的工作就是不停止的旅行以及寫報導。這樣經常飛行的他們，到底有那些電子產品是他們一定會隨身攜帶的呢? 以下是紐約時報其他記者對他的採訪報導。 1.身為省錢的旅遊者，你經常在有限的資源下造訪世界各個國家。當工作時...
