在職場上接獲出差通知,總是一則以喜,一則以憂,喜的是可趁機感受異鄉風情,名正言順換個地方生活,憂的是在這緊湊的工作中,能否有個舒適的休息環境加速復甦,為了避免影響睡眠品質,挑選住宿洽公兩相宜的優惠旅宿的確是一大關鍵,不但提供各式異國料理先填飽你的胃,在寬敞氣派的會議室就近Metting,結束所有公務後,還可到健身中心運動或去水療間做個SPA,舒展身心靈,讓你出差像度假,享受事業的成就同時也感受旅行......
執行,林宛瑤,食譜設計,營養諮詢,魏志純營養師,食譜攝影,詹建華,nbsp,哺乳期所需營養素,對哺乳媽咪來說,飲食原則其實與一般成年女性差異不大,但為了讓母乳的營養價值更高,並讓媽咪有更好的體力,可以多補充五穀根莖類,鈣質,蛋白質,維生素和礦物質,如全麥,糙米可補充澱粉,乳製品,小魚乾,深色蔬菜可補充鈣質,蛋,豆,魚,肉補充蛋白質,維生素與礦物質則可以在蔬菜及水果中攝取,nbsp,食譜一,青木瓜鮮......
淮海中路精品街上海對台灣來說,因旅遊,商務出差,探親的需求頻繁,航班頻繁已是可以說走就走城市,中國內需市場龐大,眾多特色品牌旗艦店和精品百貨都選擇在上海落戶,其中黃浦區又是上海最精華的購物核心,大牌小牌都在這裡靠攏,要Shopping就選擇從黃浦開始吧,淮海中路精品街性質,時尚精品,藝術展,美食老上海人都知道淮海路就是以前的霞飛路,一個繁榮的起點,淮海路現在是一條時尚大道,它比新天地更低調,也比新......
,連假不是拿來宅在家生菇低,OK我承認,睡到過中午起床不刷牙不洗臉直接成大字型倒在沙發上,大口吃垃圾食物邊看電視或打電動,看漫畫的生活真的很,爽,但是當你假期結束,回到辦公室看到同事們興奮的分享著去玩的照片以及當地名產,臉書上一個個看起來快樂逍遙無比的度假勝地打卡,而你只得到了因為假期中狂吃而悄悄上身的幾斤肥肉,以及日夜顛倒和埋首電動,漫畫導致的視力衰退和精神委靡,相信我,這個時候你絕對後悔莫及,......
,在你的周遭,有多少臥虎藏龍的菁英分子呢,曾經是相當傳奇的一個故事,一個在平常不過的大賣場外,一名女孩常常陪著媽媽前往購物,但因為不能攜帶包包,所以女孩就會在賣場外等候母親,無聊支於拿起麥克風唱著電器展式的卡拉,OK,機,一開口就讓人為之驚豔,超專業的唱腔以及雄厚的嗓音,讓人很想知道她到底是誰,而這名女孩,nbsp,Zendee,nbsp,最終也被星探相中發行專輯,甚至上了全美最紅的艾倫秀,只能說......
來自香港的頂級超市品牌city,super,自詡為一間大型生活專門店,提供新生活體驗的採買空間,豐富又頂級的食材,為現今繁忙的都會人提供一站式購物服務及體驗,目前天母,台中,新竹更設立了廚藝教室,讓超市與消費者間,透過食材料理有更緊密的互動與連結,City,super行政總主廚張倩敏,不僅列出必買清單,還提供兩道創意年節料理,即使沒有廚藝經驗也能輕易上手,以創造驚奇的購物體驗為精神的city,su......
英航機長殘忍殺妻後,差點開著747客機墜機英國航空公司機師布朗曾駕駛同型的747飛機,取自網路,德國之翼,副機師因情變而蓄意墜機的悲劇原本可能不是航空史上第一宗,早在五年前,英國航空就有一名機師在殘忍殺妻的第二天,打算讓全機人同歸於盡,每日郵報,報導,英國航空公司機師布朗,Robert,Brown,在2010年10月與妻子喬安娜,Joanna,發生爭執,憤怒的他最後竟用羊角鎚勐擊妻子14次,並在之......
,Ashley,Pon,Getty,Images,nbsp,神韻在台中的最後一場演出,同樣座無虛席,令我印象深刻的,不是地方政要,名流或企業老闆,而是兩名願意受訪,外表樸實的大陸人,nbsp,一位,是聲樂專業出身的A先生,他說,當初就是聽到,神韻在大陸看不到,所以他就一定要來看,看了之後,他深受感動,言談間處處可感受到他內心的震動,他說,神韻的藝術水平非常高,能欣賞這樣的演出,是很難得的,他也一再......
,ASIF,HASSAN,AFP,Getty,Images,nbsp,一般人應該都希望自己是個有教養的人,但什麼是教養,我們未必說的清,下面這篇文章用生活中的實例,講述了作者所理解的教養,看了頗有啟發,nbsp,很多年前,余世維在,管理思維,課中講過一個案例,他說他有一個習慣,每次要離開酒店,他都會把床鋪整理一下,把攤在桌面上的東西整理好,盡量把房間恢復成進來時的樣子,這樣進來清掃的阿姨會對住過的......
不知道你們出國時都會把甚麼東西放在託運箱裡頭,我因為真的嫌麻煩,所以除了一些禁止托運的東西帶上飛機以外,其他的行李都無一例外的塞入行李箱然後托運,但是,相信我看完這以下影片,你絕不敢再把貴重的物品放入託運箱,就算再,ldquo,重,rdquo,以後也會自己帶上機,其實小弟以前從來沒與考慮過這方面的問題,比如轉機,心裡只有感慨行李這一塊真的蠻神奇的,也好奇過他們怎麼知道我的行李是要轉機,nbsp,甚......
每到賞螢季,台南梅嶺即會擠入來自台灣各地的民眾前來一賭火金姑風采,由於觀賞螢火蟲以夜間為佳,因此當地住宿成為螢火蟲季時令人最頭痛的問題,有人會選擇住在玉井再開車或轉搭接駁車前往,但大多數人仍鐘意在梅嶺當地留宿,像是,雲頂景觀民宿,微風山谷民宿,萊庭園景觀渡假民宿,不僅能一覽整個梅嶺的景色,運氣好時,還可以體會漫步在雲端的新奇感受,或是遠眺海岸線等,即使沒看到太多螢火蟲,也能趁著夜色來場美妙約會,鄰......
,最近,我們發現使用飯鍋竟然可以做出超棒的美味蛋糕,當然,剛開始我們也感到非常驚訝,以前我們從來沒有嘗試這樣做過,但很快我們的訝異就消失了,因為強大的飢餓感來襲了,我們決定親手為自己做一爐蛋糕,而這次,我們決定利用日本的電器來製作出美味的抹茶蛋糕,現在我已經忍不住向你們透露結果了,蛋糕非常的美味,你們想要自己嘗試一下嗎,相信我,這絕對是一個簡單到令人難以置信的食譜,來看一下吧,你需要一個飯鍋,如果......
,配圖與內文無關,Lam,Yik,Fei,Getty,Images,nbsp,近日,朋友阿英從台灣旅遊回來,一見面,她就給我講此次旅遊的感慨,她說,哎呀,去了一趟台灣,改變了我很多觀念,我說,是嗎,快說說,nbsp,阿英說,我們旅遊團不管到哪裡,都是那麼乾淨,整潔,地上沒有塑料袋和廢紙,在大陸是這樣嗎,到處都是垃圾,塑料袋和髒物,阿英接著說,台灣人,做事總是想著別人,坐旅遊大巴時,導遊告訴我們,喝......
,有人說,到花蓮很難迷路,因為主要道路就兩條線,一條是依山而行的台9線,另,一條就是沿著海岸的台11線,海岸公路縱,貫花蓮到台東,一邊是由海底火山作用形,成的海岸山脈,一邊是浩瀚的太平洋,其,中壽豐鄉與豐濱鄉是台11線上花蓮海岸最,長的兩個鄉鎮,沿途尋找欣賞山海美景的據點,我們在牛山與石梯坪停了下來,牛山呼庭的夢想平台,牛山原始風貌受好萊塢青睞,牛山呼庭,前陣子突然成為追星焦點,因為好萊塢電影,沉......
真的是讓人大開眼界的,烹飪節目,你可曾想過太空人究竟在吃些什麼,並且如何準備食物呢,但其實,遠在太空執行重要任務的太空人,可以選擇攜帶一些自己愛吃的食物,好讓工作期間還能重溫家鄉美食,讓自己的體能上和精神上都能得到滿足,來自歐洲太空總署ESA的太空人莎曼塔,Samantha,Cristoforetti,目前正在國際太空站執行任務,國際太空站是一個在金地軌道上運行的研究實驗室,擁有微重力環境,莎曼塔......
