圖,營養師程涵宇指出,加州葡萄乾是整顆葡萄曬乾,保留住更多的花青素,台北訊,葡萄乾營養豐富,向來是OL,美魔女的必備小零食,最近,葡萄乾更再度登上了熱搜榜,營養師程涵宇指出,只有在天然植物裡才有的植化物,研究指出花青素對於愛美的女性來說,有時就算外表保養得再好,但身體還是會出現老化的狀況,此時透過食物攝取花青素便能達到全身性保養,花青素,對於身體循環,眼睛視力的保養也很有幫助,而葡萄外皮擁有大量花......
切片來自嘉義布袋的新鮮香螺,加入小番茄和蒜頭爆香快炒,香味濃郁,另外還有這道遠從澎湖送來的石狗公魚,肉質Q彈,再加入肥美蛤蠣,橄欖跟香料,利用海產本身鹹味來提味,這些都是這家餐廳,推出的母親節菜色,不只有中西合併的創意,甚至還能提升免疫力,餐廳主廚黃桐仁,這個裡面有加一些番茄,還有一些蒜頭,基本上大家都知道,蒜頭就是增強免疫力的好東西,剛好這次母親節活動,我們也是推出這樣的料理,讓媽媽吃得開心,甚......
生活中心,台北報導節氣近夏,天氣逐漸趨熱,尤其中午更是燠熱異常,陽明山竹子湖的海芋在開滿了一季的繁華後,奼紫嫣紅的繡球花緊隨著正滿山燦爛的恣意綻放著,不妨趁這疫情趨緩的好時節,上山深入花叢來趟避暑的防疫小旅行,放慢腳步欣賞繡球花的獨特魅力,台北市大地處表示,繡球花又名,紫陽花,八仙花,花色繽紛或紫或藍,可白可粉,而這色彩斑斕的顏色隱含了大地的秘密,偏酸性的土壤會開出藍紫色的花球,偏鹼性的土壤則會開......
今年新冠肺炎疫情全球延燒,旅遊團出入境全面暫停,近二個月國內疫情逐漸趨緩,又適逢暑假旅遊旺季,在家防疫悶壞的民眾紛紛出籠,除了報復性旅遊也容易過度飲食,外出旅遊難免飲食控制不當,蔬果與肉類的攝取比例不均,容易對腸道造成負擔,可能會引起排便不順,若想快速輕鬆補充一日所需蔬果,同時兼具美味及健康,草本淨酵飲不外乎是促進腸道健康的好選擇,由王朝輝醫師領軍醫師及營養師團隊,耗時三年研發的草本淨酵飲,草本淨......
,相機先食,正流行,現代人講究飲食可不只要好吃,更要好拍好看,因此不少店家都推出視覺系的美食,不只擄獲你的胃,更要秒殺你的手機記憶體啦,但追求色,香,味俱全的同時,也有不少人擔心添加人工添加或色素的問題,其實市面上有不少兼顧美味,養眼還養身的天然彩虹食物,就讓奧丁丁市集一次告訴你,彩虹食物,1,nbsp,彩色蓮霧,一般大家對於蓮霧的印象就是紅色或粉紅色,特定品種可能頂多是深紅色,但乳白色的蓮霧你有......
記者張辰卿,苗栗報導,迎春花開,每年3,4月苗栗西湖鄉就會瀰漫陣陣柚花香,雪白色的柚花,雖不及其他花朵搶眼,但低調婉約的花瓣更增添風雅氣息,湖東休閒農業區趁著柚子山柚花開,特別規劃,春遊西湖,系列活動,邀請大家漫步柚子山,體驗初春之美,春遊西湖,為季節限定活動,3月28日至4月5日期間,共有11場次可以報名,活動以柚子山步行作為主軸,步道以產業道路為主,相當好走,沿途沒有石階或步道小徑,非常適合來......
,記者,劉瑞娜,花蓮,報導,進入夏季,天氣變為炎熱,近來氣候變遷的影響,夏季溫度有越來越高的現象,同時降雨也變少,高溫與乾燥的氣候影響蔬菜的生長,今年梅雨偏少,5月氣候偏乾燥,溫度也偏高,5月平均溫度26,5,deg,C,4月均溫為22,3,deg,C,上升了4,deg,C,降水日數4月為12天,5月為7天,下降了5天,花蓮區農業改良場提醒夏季高溫強光對龍鬚菜造成的影響,也提醒農友在農忙時多多注意......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Outdoor風氣盛行,許多女孩都開始嘗試在假日去登山,健行,露營,但礙於在戶外不方便,以及秉持不破壞大自然的原則,即便要過夜也僅是簡單梳洗,但正因為儂編知道有些水水還是有拍美照的需求,因此我們特別幫大家選出在基本配備之外,5個能讓你裝水水的必備品,nbsp,nbsp,防風外套,The,North,Face,風衣夾克不只是機能單品也是很重要的造型品......
,威傳媒記者蘇松濤報導,虹夕諾雅,谷關將於2021年10月1日至2022年3月31日,舉辦以,免疫力提升,為主軸的秋冬二泊專案限定活動,後疫情時代來臨,遠離都市地區的安心旅遊型態逐漸成為趨勢,谷關接鄰於大甲溪畔,屬於群山環繞的山谷地形,相較城市擁有豐富的自然資源,本活動將透過,發酵,身體Power,Up,溫活,三主軸的活動帶領旅客放鬆身心,維持體溫提升免疫力,虹夕諾雅,谷關,HOSHINOYA,G......
由中華民國養羊協會主辦的,2021,GGM國產羊乳節,28日在嘉義公園登場,中華民國養羊協會在行政院農業委員會輔導下,於90年推動,GGM羊乳標章,至110年,輔導與受理羊乳加工廠申請粘貼羊乳標章,以嚴謹的標章認證制度稽核原料乳數量與嚴格檢驗認證羊乳品,藉此保障消費大眾食品安全,至今已核發八億五千萬張,GGM羊乳標章,可見國產羊乳已深受國內民眾接受,特邀各界長官蒞臨指導並參與此歷史性一刻,中華民國......
新冠肺炎疫情又告急,農曆春節到了,如何安排安全的出遊活動,東台灣有幾個好去處,筆者建議大家往户外人少的地方移動最安全,東台灣人口稀少,東海岸,花東縱谷到高山,處處都是適合賞景的好地方,昨天,再度探訪全台最大的平地造林,大農大富森林公園,值得走春一遊,廣達1250公頃的森林,今年造林剛好滿20年,無論在森林步道騎單車或健行,甚至靜坐發呆,都可以充分吸收芬多精,可以增強免疫力,廣大的森林公園也足夠容納......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,疫情2年以來使大家盡量減少出門機會,許多民眾重拾,居家自煮,生活,就為了保障自己與家人的飲食安全,大林慈濟醫院營養師曹長安與沈芝瑩特製,起司雙色地瓜可樂餅,食譜,利用富含營養澱粉與膳食纖維的地瓜為食材做成可樂餅,加上老少咸宜的起司,再搭配特製的咖哩蛋沙拉醬,邀請民眾一起在家做做看,地瓜是,寶藏食材,富含膳食纖維營養多沈芝瑩表示,地瓜屬於低GI的食物之一,更富含多種......
