風濕跟雨沒有關係,儘管老阿嬤的故事這麼說,但是,超級免疫力食物跟關節痛可就大有關係,如果你因為風濕性關節炎或骨質疏鬆症導致關節疼痛,就應該吃一大匙的芥菜香蒜醬或橄欖油美乃滋,如此你就會生龍活虎了,關節炎的症狀關節僵硬,疼痛,並且隨著軟骨出問題,最常受影響的區域包括拇指關節,手指關節,脖子,腳趾,髖部,膝蓋和下背部,遺憾的是,經常站在防衛第一線的阿斯匹,靈,布洛芬和類固醇其實應該墊在最後,因為這些藥......
雲南昆明西山從昆市打的到西山,雖車程不太長,但一落車已經感受到與市區截然不同的空氣,慶幸十二月是淡季,人不多,而龍門也是在西山上,還記得旅遊書上寫著,不耍西山等於不到昆明,不到龍門只是白跑一趟西山,哈,感覺是整個山頭盡是大大小小的寺廟和雕像,西山旅遊區全名昆明西山風景名勝區,而滇池就在傍,遊人可乘索道來往兩地這是在美女峰頂附近的凌虛閣拍的,可一覧無遺地看昆明市凌虛閣塗鴉按道理是不合規矩的但那麼多的......
沒寫xanga的兩年,今天的起心肝再寫blog為了記錄,為了分享把對每張照片的僅餘記憶都寫出來2013,12,29,於昆明火車站等候麗江既K9602火車2013,12,30,第二朝到達麗江,一落火車就影其實當時剛睡醒,很累2013,12,31,天氣很冷,所住青旅有個燒炭暖爐,有人一推開門,一陣暖氣就湧出來,以致意外拍到這張照片2014,01,01,玉龍雪山上遠眺群山聽導遊說十二月是淡季,每日遊客八......
最近網路上超級火的,整個番茄飯,很多網友嘗試後都說味道非常棒,下面奉上完整秘方,今天就試一下吧,材料,熟透番茄1個,大米,清水,黑胡椒,橄欖油,鹽做法,1,將米淘洗後放入電飯鍋內,加清水,2,加入一茶匙鹽,半茶匙黑胡椒粒,兩茶匙橄欖油,nbsp,3,將整個番茄放在鍋內,網路圖片,網路圖片,4,插電蒸米飯,5,蒸好後,用飯勺將番茄擠壓成蓉,攪拌均勻即可,nbsp,超簡單吧,而且意外的好吃,蒸米飯的時......
每一個漢人對藏人的壓制,都是漢人對藏人的侮辱,都會使藏人更渴望擁有自由和尊嚴的生活,nbsp,三一八國道是中國最長的國道,由東至西,貫穿整個中國大陸,三一八國道的最後一段,就是指由拉薩至尼泊爾邊境樟木,鎮,的這段路,或稱,中尼路,也是從陸路進出尼泊爾的必經之路,nbsp,我由拉薩往尼泊爾去,此時正值十八大之時,自從五月時兩個在拉薩打工的年輕藏人在大昭寺外自焚後,五大藏區那時已先後有近七十多人自焚,......
也許十年前,沒有人想像得到馬來西亞會變成今天這個樣子,有這麼多人走出來去改變這個社會,然而它還是發生了,而且會繼續發生下去,nbsp,這次馬來西亞之旅,認識了許多來自社運,政治,媒體和藝術圈的朋友,他們大都在為即將來臨的選舉做準備,在各自的崗位上努力,希望可以透過選舉迎來一個更好的馬來西亞,nbsp,我原本在馬來西亞的朋友不多,來到吉隆坡第一個找的就是老朋友凱倫,認識凱倫已是差不多十年前的事,當時......
這世上的受害者往往也是加害者,是獵物也是獵人,我是受害者,這句話,往往成為令人放棄自己道德底線的藉口,nbsp,在以色列首都特拉維夫,經常可以看見許多穿著軍服的年輕人,他們是正在服兵役的年輕人,我在旅途上也經常遇到來自以色列的年輕背包客,他們通常都有著相似的背景,剛完成了兩年或三年的兵役,以色列所有人都要服兵役,女性兩年,男性三年,於是花數月或半年時間出來旅行遊歷,臺灣與南韓的年輕人也要服強制兵役......
旅行,不只看見美好,我相信旅行包括了美好的內涵,如瞭解,珍惜,反省以至和平,問題是,怎樣才能將這些美好的東西放大,取代浪費,自私和毀滅,關於那些希望與苦難,關於旅者如何觀察,理解與回應,在中國的農村,我們看見名符其實的,家徒四壁,在印度,看見人口爆炸與貧窮相乘,造就最不宜人居的城巿,在尼泊爾,患有愛滋病的小孩被遺棄,販賣,在敍利亞,家園被戰火摧毀,在巴勒斯坦,巨型圍牆隔絕了世界,在約旦,伊拉克難民......
這世上的受害者往往也是加害者,是獵物也是獵人,我是受害者,這句話,往往成為令人放棄自己道德底線的藉口,nbsp,在以色列首都特拉維夫,經常可以看見許多穿著軍服的年輕人,他們是正在服兵役的年輕人,我在旅途上也經常遇到來自以色列的年輕背包客,他們通常都有著相似的背景,剛完成了兩年或三年的兵役,以色列所有人都要服兵役,女性兩年,男性三年,於是花數月或半年時間出來旅行遊歷,臺灣與南韓的年輕人也要服強制兵役......
旅行,不只看見美好,我相信旅行包括了美好的內涵,如瞭解,珍惜,反省以至和平,問題是,怎樣才能將這些美好的東西放大,取代浪費,自私和毀滅,關於那些希望與苦難,關於旅者如何觀察,理解與回應,在中國的農村,我們看見名符其實的,家徒四壁,在印度,看見人口爆炸與貧窮相乘,造就最不宜人居的城巿,在尼泊爾,患有愛滋病的小孩被遺棄,販賣,在敍利亞,家園被戰火摧毀,在巴勒斯坦,巨型圍牆隔絕了世界,在約旦,伊拉克難民......
每一個漢人對藏人的壓制,都是漢人對藏人的侮辱,都會使藏人更渴望擁有自由和尊嚴的生活,nbsp,三一八國道是中國最長的國道,由東至西,貫穿整個中國大陸,三一八國道的最後一段,就是指由拉薩至尼泊爾邊境樟木,鎮,的這段路,或稱,中尼路,也是從陸路進出尼泊爾的必經之路,nbsp,我由拉薩往尼泊爾去,此時正值十八大之時,自從五月時兩個在拉薩打工的年輕藏人在大昭寺外自焚後,五大藏區那時已先後有近七十多人自焚,......
也許十年前,沒有人想像得到馬來西亞會變成今天這個樣子,有這麼多人走出來去改變這個社會,然而它還是發生了,而且會繼續發生下去,nbsp,這次馬來西亞之旅,認識了許多來自社運,政治,媒體和藝術圈的朋友,他們大都在為即將來臨的選舉做準備,在各自的崗位上努力,希望可以透過選舉迎來一個更好的馬來西亞,nbsp,我原本在馬來西亞的朋友不多,來到吉隆坡第一個找的就是老朋友凱倫,認識凱倫已是差不多十年前的事,當時......
說到迪士尼最精彩的兩大節日就是,萬聖節,還有,聖誕節,啦,還沒有在東京迪士尼過過萬聖節的明太子這個月特別跑去體驗了一下,真的好可愛,好好玩又好感動噢,迪士尼真是可以給人夢想和勇氣的國度哩,另外這個月也找到好多好用的美妝保養品,換季時刻真的需要特別用心呢,責任擔當,黃韻珊,美術擔當,ema,圖,文,明太子小姐,從電車站開始到迪士尼入口滿滿的都是南瓜,萬聖節的氣氛滿滿,about,東京生活東京迪士尼的......
全球矚目的新一代高科技郵輪,皇家加勒比郵輪國際集團的,海洋量子號,Quantum,of,the,Seas,在正式商業首航之前,預先向全球媒體和旅遊業者介紹這艘,智慧型郵輪,Smart,Cruise,將陸續在紐約海域進行三個梯次的試航,當地時間,11,12,下午,在鄰近紐約市,全新擴建的自由角,Cape,Liberty,郵輪碼頭,來自各國的業者與媒體代表陸續登船,在例行的安全演習之後,海洋量子號正式......
背包旅宿說來是一個很神奇的空間,素不相識的旅人,在同一時間來到這同一屋簷下,這一秒還記不清楚室友名字唸法,下一刻就要共枕眠,遇到好室友,彼此分享旅行經驗,生命故事,再學一句你從不認識的語言,在旅程中寫上一頁精彩,不過,這絕對是理想化,以為外面打雷了,原來是室友的震耳欲聾的鼾聲,男女混住旅宿,隔壁情侶的猛放閃光彈,你孤枕難眠受影響,想洗個澡,卻發現千里迢迢扛來的洗髮精憑空消失,更多的是來自世界各地的......
