家常菜食譜玫瑰花語@大餐吃太多?來壺花草茶吧!

過年過節難免大魚大肉,吃的油膩,蔬果又攝取不夠,容易導致年後上班第一天大腹便便喔!

以下就介紹幾款不同功效的花草茶,吃完大餐後記得來一壺,幫你解油膩,拋棄膽固醇喔!

【花草茶調養方】

大餐吃太多 來壺花草茶吧

1調節內分泌:玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花+烏梅;

2促進新陳代謝:玉蝴蝶+千日紅+素馨花;

3改善過敏膚質:茉莉+馬鞭草+薄荷;

4明目潤腸:薔薇果+杭白菊+幹百合+月桂葉

5養胃美容:粉紅玫瑰+馬鞭草+矢車菊+茉莉

6舒緩安神:金盞花+甜菊葉+馬鞭草+香蜂葉+橙皮+肉桂。

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