【煲湯的秘密】
1、煲湯時間越長，湯就越有營養嗎？非也，長時間加熱會破壞維生素。
2、煲湯時先大火，再中火、最後小火。
3、小火慢煲時中途不能打開鍋蓋也不能加水。
4、魚湯煲1小時左右，雞湯、排骨湯煲3小時足矣。
5、忌過早放鹽，早放鹽會使肉中的蛋白質不易溶解。
吃蝦的禁忌 »
#家常菜食譜 #手指脫皮 維生素 #燃燒脂肪 蛋白質 #維生素 b 群 #維生素 b 食物 #維生素 b 過量 #維生素 b1 食物 #維生素 b6 食物 #維生素 b12 #維生素 d 食物 #維生素 b2 食物 #維生素 b6 #維生素 b群 #維生素 b1 #維生素 b #家常年菜食譜大全 #家常菜食譜大全 #手指脫皮 #手指脫皮原因 #燃燒脂肪 #燃燒脂肪運動 #維生素c #維生素b群食物 #阿基師家常菜食譜大全 #家常菜食譜大全糖醋排骨 #台灣家常菜食譜 #日本家常菜食譜 #簡單家常菜食譜 #素食家常菜食譜 #簡易家常菜食譜
每到盛夏，小編最期待的事情之一就是吃芒果啦～冰過拿出來吃真的是超享受，不過在台灣，如果想在產季以外的時間吃到芒果，最多人考慮的，大概就是去買菲律賓的芒果乾了。不過你有沒有想過，自己做芒果乾，說不定其實並不困難呢？ 自己做芒果乾 材料：芒果、糖（細砂糖、黃砂糖、黑糖）、烤箱或水果烘乾機...
感覺上一秒還在跨年，突然之間夏日水果們已經紛紛登場了，只能說是光陰似箭，歲月不饒人，唯一的好處大概就是薪水也默默領了很多份吧哈哈哈。說到夏日水果，除了西瓜和芒果，還有一種外表鮮艷，內在晶瑩剔透的水果絕對少不了，謀母丟，伊丟系乃基喇～不過今天不是來和大家介紹荔枝如何美味的，而是要介紹荔枝酒的超簡單私...
可愛貓貓甜甜圈 Cutie Cat Donuts 材料Ingredients 雞蛋...........................................2 顆 砂糖...........................................70g 低筋麵粉.....
南瓜造型球 材料Ingredients 番薯...........................................400g 砂糖（可依個人喜好增減）...........................................40 ～ 50g 蛋黃（塗抹球表面用...
