記者黃村杉／新北報導十三行博物館自去年推出無障礙服務，受到各界熱烈迴響後，今年又將率先全臺推出「早安博物館」，於每月第一個星期六，提早1小時開館，提供自閉症觀眾一個安靜的環境與緩和角落，創造難忘的博物館經驗。 館長錢曉珊表示，十三行長期致力於友善服務，「早安博物館」自即日起開放免費申請，提供自閉症觀...
記者黃芳祿／台南報導臺南學甲濕地生態園區舉辦「學甲濕地、甲咱作陣」環境教育解說活動包括台灣首府大學觀光休閒系、台南市多元人力資源發展協會麻豆區兒少站以及台南、高雄地區眾多學生、親子體驗學甲濕地奧秘生態環境，個個玩的興高采烈。 讓大、小朋友對於環境教育、生態環境多一份認識與瞭解，該會總幹事蔡振賢、副總...
專給早上沒有時間做便當、晚上沒有時間煮晚飯的人，設計菜單的貼心小建議大公開！ 不論是男生便當、女生便當、兒童便當、小酌下酒菜組合或是趕時間的2道菜定食，每個族群都可以根據其營養所需， 以及方便性提供適合菜單組合建議喔。 照著做，不僅輕鬆、健康、營養、又快速！每天都要煮飯這件事，一下子變得好輕鬆喔~ ...
日本「第一名」常備菜食譜，熱銷突破114萬冊！！ 只需取材自身邊的材料，任誰都不會失敗的常備菜料理就在這兒！ 利用周休二日、閒暇時間，把可用來帶便當、當晚飯的菜餚事先做起來， 早上不用早起，就能馬上準備好「便當」！ 晚上只要把菜加熱，瞬間就有熱騰騰的「晚飯」端上桌！ 每天都要煮飯這件事，一下子變得好...
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1.6克，整顆番茄罐頭100克中也有1.3克。 所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量。 每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中，不僅兼顧健康，還能提高食材鮮度並增加可口美味喔！ 【推薦食譜】炒牛肉 佐以多樣蔬菜的牛肉料理，可藉由洋蔥冰讓口味的層...
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合！它們共同具備了防止老化的抗老化力！除了可以防止「自由基」的不穩定分子，還能減少身體的「氧化」與「糖化」作用。想要保持年經就從現在開始，每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰，在每日的飲食中吧！ 【推薦食譜】奶油焗烤通心粉 透過焗烤，將食材的鮮味鎖住，讓奶油焗烤通心粉風...
根據統計數據，台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值。 其實只要每天利用「洋蔥冰」和「番茄冰」，利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用，不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量，更能提高食材的鮮度，且作法簡單保存容易，任何料理都能輕鬆搭配使用喔。 【推薦食譜】西班牙海鮮飯 米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味，...
