TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
記者陳木隆,宜蘭報導,强烈寒流來襲,各地低溫籠罩,太平山國家森林遊樂區20日湧入近2000名遊客等著天降瑞雪,但山上最低溫介於1至,1度之間,雖有降雨增加濕度,但並未降雪,僅在太平山莊廣場及翠峰景觀道路部分路段,看到樹木枝葉有些結冰及霧淞景象,民眾想要賞雪還得再等等,羅東林區管理處太平山國家森林遊樂區介於海拔365,2000公尺之間,是台灣追雪聖地,這波寒流來襲之前,就有民眾提前上山等著觀賞雪景,......
記者,余政哲,金門,報導,充滿懷舊氛圍,戰地迷情的金門,已成為台灣後疫情國旅的主力市場,面對旅客暫時無法出國的日子裡,選擇一段小小的飛行到金門,享受遠離生活壓力的旅行,發現探索的樂趣,只是許多初到金門的遊客,對於當地路線不熟悉而不知如何安排行程,其實只要透過台灣好行就能精彩暢遊金門各大景點,建功嶼是金門最受歡迎的景點之一,圖,記者,余政哲,攝,連續七年榮獲全國評比第一的台灣好行金門線,擁有6條遊輪......
,記者羅蔚舟,綜合報導,成佛有你,228連假走春到靈鷲山與佛心手相連,靈鷲山無生道場文化走廊前,網路插畫家貓魚參考米開朗基羅,創造亞當,世界名畫,創作260公分的,成佛有你,巨幅海報牆,相當吸晴,佛陀與小嬰兒指尖互碰的設計,象徵每個人與天俱來的佛性與覺性,大家在海報牆前擺出各種姿勢拍照,請佛摸頭加持或一指相連,完成屬於自己的世紀名畫,壬寅虎年開春至今,成了人氣旺旺新景點,228連假歡迎上山與佛有約......
資料提供,傑仕堡有氧酒店,旅人最安心的下榻首選,全新傑仕堡有氧酒店位於新北市板橋站樞紐中心,距離捷運環狀線板橋站2號出口步行約10分鐘,距離捷運板南線新埔站2號出口步行約8分鐘,酒店於110年新北市優良旅館評選中,榮獲最高品質肯定的,金獎,殊榮,傑仕堡有氧酒店致力於營造家的歸屬感,以人為本,實為旅人最安心的下榻首選,在SPA區設有景觀碳酸泉與北海道神黑石岩盤浴,提供快速又輕鬆的方式消除整日的旅行疲......
,勁報記者羅蔚舟,桃竹苗報導,林務局新竹林區管理處為響應111年植樹月,森活的碳循,主題,訂於,111年3月9日上午9時同步在該處中正路大門口,烏來工作站,地點,烏來區公所,大溪工作站,海岸林工作站,竹東工作站,大湖工作站等六個地點辦理贈苗活動,新竹林區管理處指出,今年植樹月以,碳吸存,為宣傳主軸,訂定,森活的碳循,做為標語,因植樹造林有助於吸存大氣中的二氧化碳,為達成COP26聯合國氣候變遷大會......
記者陳木隆,宜蘭報導,太平山國家森林遊樂區限定推出的,春夏夜探貓頭鷹活動,訂於5月13日,6月9日,8月26日舉行,提供住宿太平山莊遊客參加,每場次限制20人以下,可以觀察到夜行性猛禽,灰林鴞,以及大赤鼯鼠,兩棲爬行等夜行性動物的生態樣貌,在人生旅程留下美好的回憶,林務局羅東林區管理處自2015年起每年推出的夜探貓頭鷹活動,參加對象以住宿太平山莊的遊客為主,由於機會相當難得,深受遊客歡迎,太平山莊......
,勁報,記者蔡宗武,高雄報導,義大遊樂世界感謝廣大高雄鄉親長期以來的支持與愛護,三月份每周六,日推出,有鄰真好,回饋方案,12歲以下設籍高雄市入園只要10元,凡設籍,高雄市,市民朋友每人更只要450元,義大遊樂世界除了有豐富好玩的遊樂設施,今年還推出全新劇院大秀,奇幻之旅,40分鐘分分精彩不容錯過,來自世界各國頂尖的舞者以特技,舞蹈與精湛的魔術表演,讓遊客身歷其境宛如置身各國美景之中,帶領遊客前往......
,今天我想來點,hellip,hellip,輕食系列,地中海風義麵沙拉來囉,Woody屋底下的廚房再次用美食療癒大家,大人小孩都愛的螺旋麵Q彈有勁,加上肯迪雅乳脂起司的清爽奶香,拌入橄欖油醋調味,瞬間迎來滿滿地中海的風味,nbsp,準備材料,小番茄,100克,Agnesi安尼斯小螺旋麵,200克,培根,50克,紫洋蔥,50克,肯迪雅乳脂起司,30克,堅果類,15克,巴西里,1茶匙,巴薩米克醋,1大......
記者陳木隆,宜蘭報導,2022礁溪龍潭湖,第二屆熱氣球嘉年華,將於3月26日盛大登場,鄉長張永德10日會同地方民代,村長齊聚龍潭湖畔,歡迎全國民眾一起體驗高空觀湖,夜賞光雕之美,在礁溪優美的湖光山色及豐富的人文風情,留下美好的人生紀錄,2022礁溪龍潭湖熱氣球嘉年華,邀請全國民眾來體驗,圖,陳木隆攝,張永德指出,礁溪鄉擁有優美的自然風光與全國唯一的平地溫泉,礁溪溫泉,贏得,2021台灣好湯,金泉獎......
,五顏六色的烤蔬菜,不只健康滿滿味道更不用說,Woody屋底下的廚房,用,香料烤食蔬,療癒大家,可芮莎蕃茄糊有五倍濃縮新鮮蕃茄,為色澤和口感加分,肯迪雅乳脂起司柔軟清爽,增添法式香氣,跟著影片來動手做吧,nbsp,準備材料,洋蔥,100克,水,320毫升,可芮莎番茄糊,100克,糖,1大匙,鹽巴,frac14,茶匙,綠櫛瓜,1根,黃櫛瓜,半根,彩椒,100克,蘑菇,50克,肯迪雅乳脂起司,50克,......
,琳瑯滿目的草莓調飲新品讓你選擇障礙了嗎,白色情人節這一天,來杯,莓好愛情綠奶茶,口口都有草莓果粒,不管有沒有情人都能品嘗到酸甜好滋味,多層次繽紛設計,創意草莓卡士達奶蓋,濃郁乳香特調奶綠,準備材料,覆盆莓風味粉圓,70G,草莓卡士達奶蓋60G,開元紐西蘭特濃牛乳,100ML,戀蜂蜜果糖,20ML,冷凍蜜漬草莓丁,30G,茉香綠茶,300ML,冰塊,100G,草莓卡士達奶蓋,戀職人鮮奶,250ML......
,草莓季開跑了,最夯飲品你都知道了嗎,草莓布蕾派對,不僅有草莓和牛奶的二人世界,還有布蕾及鮮奶油一起狂歡,這麼甜蜜的負擔,當然要多多來一點呀,nbsp,Q軟香甜的草莓果粒,香草烤布蕾的焦香結合特濃奶香,奶蓋與巧克力醬裝飾點綴,準備材料,MONIN烤布蕾風味糖漿,25ML,戀液糖,10ML,冷凍蜜漬草莓丁,20G,開元紐西蘭特濃牛乳,100ML,開元長春,黃,甜點專用脂,30ML,MONIN藝術家可......
,爽爆新聞網,記者范家豪,高屏報導,交通部觀光局於去年發行240萬多張國旅券,使用期限至111年4月30日,為振興國內旅遊,茂林國家風景區管理處特別推出,Good,Maolin,購茂林,國旅券加碼抽,活動,號召手中還有國旅券的民眾們趕緊趁這段時間到高雄市或屏北三鄉,晚鳥衝刺購茂林,出遊消費抽好禮,民眾自111年3月24日起至111年4月30日,凡使用國旅券於高雄市及屏北三鄉,屏東縣三地門鄉,霧臺鄉......
,勁報記者何秀菁,南投報導,今年的兒童節有4天的連續假期,為鼓勵家長多陪伴孩童從事優質戶外休閒活動,增加自體免疫力,南投林區管理處轄管的奧萬大國家森林遊樂區,與林務局管轄的全國各地國家森林遊樂區,同步於111年4月2日至4月5日連續假期間,優待12歳以下的兒童免費入園,歡迎大家把握良機,前往森林遊樂區賞景攬勝,體驗台灣大自然之美,南投林區管理處李政賢處長表示,奧萬大國家森林遊樂區的四季各具風采,春......
