,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
,有的時候胃口不好,想吃點味道重一點或香辣的料理,泰式料理就是不錯的選擇,泰式料理中有許多必吃美食,打拋豬,椒麻雞,蝦醬空心菜絕對是經典中的經典,只要這幾道端上桌,光是白飯就能多嗑好幾碗,現在就教各位婆婆媽媽怎麼做,學起來制霸餐桌吧,打拋豬,材料,絞肉一斤,番茄一顆,薑半根,蒜頭10粒,辣椒適量,泰式辣醬一匙,蝦醬兩大匙,米酒,匙,醬油少許,冰糖適量,九層塔一包,做法,1,先將薑,蒜頭,辣椒切碎後......
,隨著時間已近年底,大家是不是都在思考要去哪裡跨年了呢,世界各國都會舉辦盛大的跨年活動,在台灣,也有101跨年煙火秀,各縣市的跨年演唱會等等,每年會場周邊的交通都要進行管制,捷運加開班次也載不完,就知道跨年有多受歡迎,人多到有多誇張了,如果今年不想在跨年時人擠人,想要來個特別的跨年體驗的話,不妨避開人潮,到高山森林裡一邊呼吸新鮮空氣,一邊迎接新年的日出,感受不一樣的跨年氣氛吧,桃源谷,如果沒有計劃......
如果今年不想在跨年時人擠人,想要來個特別的跨年體驗的話,不妨避開人潮,到高山森林裡一邊呼吸新鮮空氣,一邊迎接新年的日出,感受不一樣的跨年氣氛吧,桃源谷,如果沒有計劃跑太遠,可以到貢寮和頭城交界的桃源谷走走,桃源谷步道有四條路線,走在其中可以欣賞到壯麗的草原美景,也能看到太平洋的廣闊海景,若是天氣不錯時,也能遠眺遠方的龜山島,延伸閱讀,北台灣最美草原,桃源谷步道一望無際的山海美景,雪霸國家公園,想要......
,一進入冬天,相信很多滑雪老手都已經磨刀霍霍準備到雪國好好享受滑雪的樂趣了吧,雖然台灣受限於氣候條件,無法大力發展滑雪運動,但鄰近台灣的韓國,日本可是亞洲知名的雪國,每到冬季就會迎來許多滑雪好手和想要體驗滑雪這項冬季運動的遊客,對於滑雪老手來說,裝備的準備絕對不是問題,但是對於沒有嘗試過滑雪的新手來說,滑雪裝備卻的的確確是個大問題,尤其是滑雪是一項很專業又花錢的運動,不只需要學習滑雪的技巧,必需的......
,秋天快要結束了,現在正是規劃冬天旅遊的好時候,說到冬天,除了要各種逛美翻天的聖誕市集,歐洲必去聖誕市集精選輯請點我,此生必去倫敦最美Winter,Wonderland市集,還有一個必去的行程,那就是台灣很少見的,滑雪,啦,這次酋姐就要轉戰距離你我都很近的韓國,讓你輕鬆滑雪,拍出網美照,體驗hen不同的滑雪體驗,冬天來到韓國,除了有機會看到他們不同於歐洲國家的特色聖誕市集,並在冷冽的天喝上暖心熱可......
,年底即將到來,真的可以好好想想,今年到底做了哪些挑戰呢,每天上班下班,負能量是不是又爆表了呢,尤其當年紀一年一年的增長,如果說生活上的大小瑣事,已經讓小確幸魔法消失,或許這個時候已經到了改變的時候了,可以試著拿出勇氣來挑戰自己,訂下挑戰目標,盡情嘗試從未經歷的活動項目吧,不管你是否天生活潑愛搞怪,還是特愛冒險,一直挑戰人生極限,又或者是一直是個不喜歡和大眾相同的旅人,就讓小編幫你精選出四大刺激無......
,鄰近台灣的韓國,近年來也是超夯的旅遊地,除了迷哥迷妹超愛的KPOP文化之外,師奶們超愛的韓劇景點也是必遊景點,韓國一般的景點都看膩了嗎,就讓小編為大家介紹幾個韓國冬季必去,必玩的行程,不但可以深入了解韓國人的日常生活,也能重新認識韓國的特色,玩首爾票券通通包,首爾交通票券,AREX機場快線直通特快列車券,單程,首爾6103號巴士券,仁川機場,rarr,COEX市區,舒適便利的好選擇,首爾6103......
,苗栗,泰安溫泉,位於山中的泰安溫泉區,是泰雅文化的發源地之一,溫泉源頭更是來自山上溪畔的山壁噴湧而出,泰安溫泉的泉質為弱鹼性碳酸氫鈉泉,富含碳酸物質,泡完後皮膚感覺滋潤光滑,因此素來有,美人湯,之稱,圖片來源,交通部觀光局,台中,谷關溫泉,谷關溫泉區的溫泉源頭是海拔約800公尺的大甲溪畔,和泰安溫泉一樣也是從山麓間湧出的溫泉,谷關溫泉的泉質屬弱鹼性碳酸泉,水質清澈滑膩,谷關溫泉區主打健康水療,也......
台東卑南族聯合年祭今年輪由南王部落舉辦,邀請所有卑南族8社10部落領袖聚集南王,對外公布這項卑南族盛事活動,2年1次的台東卑南族聯合年祭,明年輪由南王部落舉辦,11月30日於Puyuma部落巴拉冠舉辦聯合年祭記者會,邀請所有卑南族8社10部落領袖聚集南王,對外公布這項卑南族盛事活動,南王部落表示,明年年祭以musaura,成為一體,為主題精神,歡迎與族人回家歡聚,台東縣長饒慶鈴,立委陳瑩及部落領袖......
,天氣已開始轉涼,不知道大家開始泡溫泉了嗎,泡溫泉的好處多多,台灣在地也有不少的好溫泉,而且到年底還有秋冬旅遊補助,就算不出國一樣可以開心泡湯,繼前兩篇北台灣溫泉特輯,中南部溫泉名單推薦,小編這次特別幫大家整理了台灣東部溫泉區的名單,這三篇收起來就能輕輕鬆鬆來一趟環島泡湯之旅了,溫泉推薦,1,花蓮,瑞穗溫泉,發源於紅葉溪上游的瑞穗溫泉,和紅葉溫泉及安通溫泉,並稱為花東縱谷的三大知名溫泉,瑞穗溫泉與......
,位於南半球的紐西蘭,近年來因紐西蘭航空又開啟直飛航班,再一次成為台灣人的熱門旅遊地之一,紐西蘭不只風景美麗,也是許多極限運動愛好者的首選國,而除了驚險刺激的極限運動外,還有紐西蘭哪些不能錯過的必玩體驗呢,這次就要為大家介紹五項有點刺激又好玩的行程,即使膽子不大的人也可以放心玩,卡丁車跑起來,紐西蘭卡丁車,體驗競速狂飆的快感,刺激玩克倫威爾,高地賽車公園卡丁車大賽,單人卡丁車,刺激玩克倫威爾,高地......
繼前兩篇北台灣溫泉特輯,中南部溫泉名單推薦,小編這次特別幫大家整理了台灣東部溫泉區的名單,這三篇收起來就能輕輕鬆鬆來一趟環島泡湯之旅了,溫泉推薦,1,花蓮,瑞穗溫泉,發源於紅葉溪上游的瑞穗溫泉,和紅葉溫泉及安通溫泉,並稱為花東縱谷的三大知名溫泉,瑞穗溫泉與紅葉溫泉齊名,因為位置不同,較接近市區的瑞穗溫泉被稱為外溫泉,較靠近山道的紅葉溫泉則為內溫泉,瑞穗溫泉,圖,交通部觀光局,從日治時期就被日本人開......
這片花海,獲得攝影師界的美名,嘉義版普羅旺斯,繽紛多色的花海,不但數量很海,顏色也很多種,連稻草卷都有,這讓小編想到童話故事,仙履奇緣,裡面的場景和人物稻草人,嘉義新港安和村,各種花卉爭奇鬥艷,看的眼花撩亂,吸引大量民眾前來拍照打卡,email,160,protected,數大就是美,大家看到粉紫色的,圓仔花,原來是從國外引進台灣的呢,因為花期長又稱為,千日紅,現在正逢花開期,特寫,人物近拍或遠拍......
記者謝敏政,嘉義報導阿里山林業鐵路107歲了,每年林鐵週年慶,最讓鐵道迷引領期待的,就是年度限定紀念車票,今年首度融合林業及鐵道雙元素,顛覆傳統紙質車票表現,推出,紀念車票禮盒,以木質時光禮盒,典藏木質紀念車票及三款蒸汽機車圖樣的木製磁鐵,其中木製磁鐵將以,溫暖木,及,理性棕,兩款色系隨機出貨,增添民眾蒐集趣味,今年的,紀念車票禮盒,僅發售500套,其中限量107組內含一只,預約未來的車票,林鐵及......
