文,樂活營養師編輯群,這次製作的奶香紅白千層派就是法式馬鈴薯千層派的變化版,在料理中加入胡蘿蔔讓顏色更繽紛,也可以吃到更多營養,胡蘿蔔富含,beta,胡蘿蔔素,對於廣大的3C用眼族來說,是不可缺少的護眼營養,另外對牙齒和骨骼的發育與生長也多有助益,假若你也喜歡胡蘿蔔和馬鈴薯的滋味,那麼這道食譜絕對要嘗試看看囉,創意奶香紅白千層派首先,將胡蘿蔔放入電鍋內炊熟,不過後來想想,既然是要把胡蘿蔔碎成泥加進......
近日,星際穿越,電影得到無數網友的關注,裡面的美景令人如癡如醉,不用急,下面帶來的13個地方,重樣可以讓你領略如穿越星際般的美景,神之瀑布,冰島在冰島有一座非常壯觀迷人的自然瀑布,Godafoss,意即神之瀑布,地理位置處於冰島中北部地區,呈現馬蹄狀地形,一到冬季,便猶如外星國度,三姐妹火山,美國俄勒岡州三姐妹火山位於美國俄勒岡州,是喀斯喀特山脈的三個火山,分別叫做北姐妹火山,中姐妹火山和南姐妹火......
,這,次要帶大家來去大口的老家桃園喝咖啡吃美食溜,位於桃園縣蘆竹鄉南華一街的,豆趣咖啡,就位於南崁熱鬧的中正路旁,木質感與大片玻璃營造美好的透視感,搭配人工草皮與白色窗框讓人有種與自然親近的感覺,原本以販售新鮮烘焙咖啡豆為主的,豆趣咖啡,後來開了店面讓喜愛咖啡的捧友也能夠進來一嘗現磨咖啡的,美味,豆趣咖啡,除了希望讓客人喝到高品質咖啡之外,也期望盡量能夠讓客人品嘗到天然食材所製成的輕食,所以在食材......
,在便利商店和百貨公司買的甜點雖然也很好吃,可是自己動手做有,ldquo,某個好處,rdquo,那就是,可以使用,rdquo,優質的材料,rdquo,為了美容,健康,不用砂糖或是像最近流行加入一些超級食物都很好,而且,最棒的是不用多花費時間就可以做出可口的甜點,現在,妳是不是正在想,有這種甜點嗎,這次,身為超級食物大師的筆者要跟大家介紹網路上與情報節目中也都在熱烈討論的,ldquo,砂鍋布丁,rd......
,上一篇分享的天然美容聖品,落實了幾種呀,如果因為體質或個人喜好不喜歡上篇介紹的五種聖品的飯飯,沒關係,今天再和大家分享另外6種聖品,記住這些食物,無論尾牙如何趕場與續攤,也免驚皮膚會變得粗糙囉,原文出處,Photos,by,tabi,labo,com,美容聖品6,菠菜大力水手最愛的菠菜,含有鐵質,維生素M,維生素E,錳,維生素A,維生素C以及食物纖維與植物性蛋白質等豐富的營養成份,其中的維生素C......
,咖啡或拿鐵搭配上一點甜點就能感受到幸福的人也不少,但也會有,去咖啡廳又很麻煩,想要悠閒待在家,的時候吧,但便利商店的甜點又不太適合,hellip,hellip,此時家裡烘培時間能簡單完成的,手工甜點,就相當適合,這次我們將為大家介紹適合午茶時間,只需要攪拌並按下開關就可完成的,電子鍋甜點,製作方法,nbsp,電子鍋甜點,材料,材料,三人份電子鍋用,鬆餅粉,150,160g,蛋黃果粉,lucuma......
,nbsp,圖片翻攝自,寶島179,對於老年人來說,喝粥是一種很常見的飲食,這和老年人腸胃的功能減退有很大的關係,不過,在生活中我們能喝到各種各樣食材製作出的粥,大家知道有哪些是最適合老年人食用的呢,nbsp,小米山藥粥,用料,山藥約45克,小米50克,白糖適量,做法,1,備好原料,鮮山藥,小米和白糖,在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下,手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了,2......
草根影響力新視野,圖,文,Dr,Phoebe,自助旅行近年來已經成為旅遊界的一股主流風潮,與其讓旅行社決定你吃的買的玩的,大家開始喜歡自己計畫,自己決定,為自己量身訂做一趟絕無僅有的旅行,身為上班族,丟下工作去環遊世界不可能,畢竟我還是喜歡我的工作,也熱愛我的職業,因此,如何精準的計畫一趟旅行,成為我的終極目標,畢竟假期有限,在現有既定的時間內,玩得又有效率又盡興,才是王道,在計畫無數個短程長程旅......
,nbsp,烤薯條,nbsp,nbsp,nbsp,8個月以上幫助排便,馬鈴薯含有豐富的維生素C,鉀,而且富含膳食纖維,能幫助排便,材料,馬鈴薯2顆,nbsp,作法,將馬鈴薯洗淨,切塊,去皮放入電鍋,外鍋用一杯水蒸熟,蒸熟後的馬鈴薯壓成泥,放涼後裝入擠花袋內,或塑膠袋,邊角減洞,烤盤上放置一張烘焙紙,將馬鈴薯泥擠在烘焙紙上成條狀,放入烤箱烘焙約5,10鐘即可,NOTE,生馬鈴薯遇高溫容易產生致癌物,......
科技的發達導致人類依賴電子產品,筆記做在電腦裡,數字簡單的算術也要用計算機,電子產品明明是人類發明的,卻比我們聰明,難道人類即將過上不用動腦的日子了,據BrightSide報導,其實還是有電腦做不到的事,像是下面這道題目就證明了人類還是比電腦厲害的,因為電腦算不出答案啊,nbsp,請問下面三個女孩分別是幾歲,nbsp,source,brightside,nbsp,光看圖當然是看不出來的,題目還有三......
,文,Beauty美人圈,Linda,除了旅遊書上必去的景點外,充滿少女心的我們,怎麼可以錯過這些充滿粉紅色的景點呢,快點趁著現在來規畫一下今年新年要去哪玩吧,nbsp,粉色湖,澳洲希利爾湖,這是一個位在澳洲的希利爾湖,因為湖水會呈現漂亮的粉紅色而吸引許多觀光客,只要湖水的鹽度過高,並在高溫和充足的陽光照射下,海藻就會聚集,beta,胡蘿蔔素,湖水就會呈現這迷人的色澤喔,nbsp,粉紅清真寺,伊朗......
看到一則讓人惋惜的消息,澳洲粉紅湖,nbsp,Pink,L,a,ke,nbsp,一夜之間消失了,人類活動再次毀了一個童話般的景點,全湖褪成灰白,官方消息稱幾年之內都難以恢復,nbsp,nbsp,每一個在澳洲的華人,或者想去澳洲的旅行的人,應該都不可能沒有聽說過炸裂少女心的粉玫瑰色湖,mdash,mdash,西澳粉色湖,nbsp,Pink,Lake,nbsp,nbsp,nbsp,每年都有成千上萬的中......
,與青椒比起來,彩椒多了一股清甜的氣味,在料理上更是變化多端,也是襯托菜餚的好食材,時序入冬,正值彩椒的產季,臺中榮民總醫院營養室營養師陳昭秀表示,彩椒具有豐富的抗氧化劑,含有維生素C,beta,胡蘿蔔素,能抗癌,抗老化,預防並改善各類心血管疾病的效用,由營養師量身打造健康好食的彩椒料理,兼具養生與美味,趕緊跟著我們一起做做看吧,nbsp,彩椒藜麥鑲肉,材料,彩椒2個,胡蘿蔔丁20公克,藜麥1,4......
,上帝簡直太偏愛澳洲了,從溫暖海洋到狂野沙漠,從摩登都市到原始風情,從考拉的家鄉到企鵝的聚集地,還私藏了三個像鑽石般閃耀的粉色湖泊,驚嘆了無數少女的心,nbsp,nbsp,南粉湖,Lake,Hillier希利爾湖,希利爾湖可以說是可望而不可及的,它位於澳大利亞洛切切群島上的中間島,是一個橢圓形的鹽水湖,nbsp,周圍叢林環抱,俯瞰像一個草莓的奶油布丁般可愛,但是出於生態環境保護,禁止遊客着陸,只能......
,必朝聖,東京超美夜景在這裡,沒看過東京夜景別說你來過東京,大家都知道越是熱鬧的城市夜晚的景色就越是美麗,黑夜中點綴著點點燈火,真是浪漫程度爆表,小編要來推薦大家要去哪裡看,nbsp,東京鐵塔,雖然自從晴空塔開幕後東京鐵塔的人氣就有略微下降,但小編還是很愛東京鐵塔呀,不只可以眺望富士山,筑波山及東京都內景色,而且告訴大家一個小秘密,東京鐵塔常常會推出不定期的特殊活動,像是滿月時有限定的粉紅燈光鐵塔......
