失眠 ，指無法入睡或無法保持 睡眠 狀態，導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀。它的最大影響是精神方面 ...記者陳木隆／宜蘭報導深受全國民眾矚目的2018歡樂宜蘭年，12日下午在五結鄉中興文化創藝園區點亮，在色彩繽紛的燈飾造景陪襯下，讓整個園區愈夜愈美麗，並且散發出陣陣的年節喜氣，吸引路過民眾駐足欣賞，拍照留念。 邁入第25年的歡樂宜蘭年年樹點燈儀式，一開始由「蘭陽戲劇團」、「戊己劇團」、「com1ng ...
失眠症原因 ： 引起失眠症的原因和因素很多，不同類型的失眠症有不同的原因，可能是由於環境、個人性格、心理及精神、疾病等緣故。疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、焦慮以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好。 【台南景點推薦】台南私房景點、吃喝玩樂大公開！ 台南景點年年增加，不僅好玩的地方越來越多、美食也是好吃到不行，連CNN記者都讚不絕口，而且一年四季氣候溫和、生活步調緩慢，又有濃濃的人情味，再加上百年古都的特殊韻味，小編私心大推薦！(衝一發！台南民宿這邊看►) ◆推薦台南必玩景點 奇美...
又到了要睡覺的時候…翻來覆去就是睡不著..失眠的原因有哪些?睡不著真的好痛苦，想請問有人跟我一樣有失眠的困擾嘛？可以跟我分享一些治療失眠的原因方法嗎？不要是吃藥..因為我試過了..還是一樣睡不著..謝謝!! 「鯊魚咬土司」推出新菜色啦!位於台中市北區學士路上的「鯊魚咬土司」學士總店，不僅用餐環境溫馨又舒適，餐點選擇多元，最近還推出神厚切系列、炸雞與奶油熱烤土司，不僅吃起來超過癮，且份量十足，口味也有一定水準，吃起來非常爽快!飲品搭配不濾渣的豆漿不僅喝起來沒有過多的纖維口感，且甜度剛好，喝起來清爽順口，...
失眠的表现,引起失眠的主要原因,失眠的心理误区,失眠和失眠症的区别,在失眠的人群中，年龄层次以中年人失眠最为严重，因为中年人压力最大，首先是心理压力重，社会竞争激烈，生活节奏加快，处于工作岗位上的中年人压力都很沉重。不管是各级 ...記者吳素珍／南投報導每年一度的南投縣集集鄉土燈會，將於2月16日（大年初一）晚間七點旺旺登場！今年適逢20週年，燈會擴大規劃為三個燈區一同展出，包含假日廣場的主燈區，以及和平社區、綠色隧道兩個副燈區，更推出「薪傳20活動護照」，內容包含歷年燈會介紹、創意燈謎遊戲以及集章換提燈活動，邀請您一起來體驗變...
在介紹失眠的原因 之前，我先定義一下失眠，簡單的說 失眠沒有一個客觀的標準，例如一天睡不夠幾個小時之類的，而是一種主觀的認定，只要感覺睡眠品質不好或睡不夠，進而影響第二天白天的精神狀態，即可稱之為失眠 ...記者官小艇、張朝福／嘉義報導美不勝收的雲海搭配春季限定粉紅櫻花，最適合帶情人來阿里山浪漫一下！交通部觀光局阿里山國家風景區管理處結合阿里山在地的優質店家，推出「浪漫阿里山」遊程，內容有「一日茶人體驗－阿里山情人茶席」、「鄒族訂情物－楓葉皮雕DIY」等浪漫體驗，要讓小倆口的愛情甜蜜升溫！ 阿里山管理處...
失眠的原因 「人類一生中有三分之一的時間是在床上睡覺」，這是床舖廣告詞。事實上一點也不錯，但若躺在床上輾轉難眠，卻是很難過的。研究發現，一年中約有三分之一的人有失眠的問題，且無論國內外報告都指出，女性比男性容易失眠，超過40歲 ...以愛為名，是巧克力的甜蜜使命。這一回我們尋愛出航，帶回4個載滿巧克力交融愛情及親情的故事－－有巧克力職人求婚記、全家人齊力讓台灣可可風味躍進世界版圖的織夢網、害怕失溫的神祕巧克力店，以及，巧克力甜點浪潮裡的倖存者。來看他們如何煉製甜蜜巧克力，也別忘了在情人節的今天，跟生命裡重要的人說愛。看完整內容延...
常見的失眠原因 臨床症狀 導因於生理因素 導因於精神或環境因素 入眠困難 1.任何身體的疼痛或不適 2.中樞神經疾病 1.焦慮、緊張 2.環境不適、噪音 ...【刷對賺很大！】出國刷卡你應該要知道的５大祕訣 by FunTime小編群 每到寒暑假、假期到來，大家都有出國旅遊的計畫，若不想要帶太多現鈔或旅行支票在身上，最方便、快速的方法就是刷卡了！但是出國旅遊要帶什麼卡？怎麼刷卡才能享有最多優惠？就讓小編來告訴你出國刷卡的小祕訣，讓你成為聰明旅遊人！（延伸：...
失眠的原因 頑固性失眠的形成是多種因素造成的，以上便是導致頑固性失眠的原因，希望廣大患者能對症治療，不應單純依賴安定類藥物，還應從本質上治療自己的失眠症狀。 上帝簡直太偏愛澳洲了！從溫暖海洋到狂野沙漠，從摩登都市到原始風情，從考拉的家鄉到企鵝的聚集地......還私藏了三個像鑽石般閃耀的粉色湖泊，驚嘆了無數少女的心！ 南粉湖 Lake Hillier希利爾湖 希利爾湖可以說是可望而不可及的。它位於澳大利亞洛切切群島上的中間島...
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失眠 原因及其診療的探討 一位精神科醫師的觀點 ﹝前言﹞ ﹝失眠 常見但難解的問題﹞ ﹝現代睡眠醫學的由來及基本睡眠生理﹞ ﹝良好睡眠三要素 天時、人和及地利﹞ ﹝失眠的臨床診療﹞ ﹝結語﹞ 2018 狗年新春開運旅遊 大吉方位大公開 跟著旅遊搜尋引擎KAYAK規劃旅行 祈求好運「汪汪」來！ 2018年戊戌狗年的立春日在丁酉年農曆十二月十九日卯時（2018年2月4日早上5時28分）。進入立春日象徵著新一年的開始，戊戌狗年的運勢也將從此刻開始計算。想要祈求狗年吉祥如意，全球領先旅遊搜尋引...
來源：藝非凡（ID：efifan） 一個國家的文明程度， 部分體現在它的廁所。 廁所文化 廁所是很多國家， 都不會主動提及， 更不會大肆宣揚的。 日本卻有些不同， 廁所常常能上頭條， 民間甚至有很多關於 ...
要過年了， 大家是不是很擔心長胖， 美喵特意為你們準備了幾樣煮粥食譜， 讓你們能在享受美味的同時， 還能變瘦~ 「 粥里加一物 」 / 加 紅 棗 / 常吃加了紅棗的粥，皮膚可以變好喲，除...
欲知其妙， 初觀莫測， 久視彌珍。 趙無極 「天下之物，生於有， 有生於無，後歸於無極。」 趙無極的名字由祖父自此而取。 知道天上掉餡餅是什麼感覺嗎？ 這兩天，美國的Cheryl Conroy Warr...
話說，像恐怖片主角一樣玩（作）耍（死）是種怎樣的體驗? 當然是去廢棄已久的荒屋探險咯，驚悚恐怖片開頭都是這麼演的。 現實中真的有電影里那種荒屋嗎？ 在英國，不僅有，而且有你想象不到的多！其中還有不少，就在城市裡你不曾關注的角落裡！ ...
軟糖控看過來，現在最夯的叫火山軟糖。而巧克力棒也分級，大人的巧克力棒加了蘭姆酒，另一款女神級的巧克力棒最適合拿來配紅酒。「歪國零食嘴」團隊推薦世界潮流零嘴，要你過年吃零嘴，話題也不無聊。同樣都是甜食，各國的甜膩程度還真不同，根據專做每月零食驚喜箱的「歪國零食嘴」團隊觀察，北歐地區吃最甜，而整個歐洲幾...
