NaVen玩樂網搜尋:太平洋自行車

,出處,天下雜誌451期,文,陳應欽,nbsp,週六清晨,天微亮,大雪山林道十五公里處的大棟派出所,熱鬧非凡,許多自行車騎士集聚在此,挑戰落差達一千五百公尺的大雪山林道,林道長度約五十公里,沿途林木蔭庇,對騎士來說不僅有挑戰性,變化萬千的自然景觀更是視覺上一大享受,攝影,陳應欽抵達三十五公里處的收費站,海拔接近二千公尺,已進入涼溫帶的森林世界,針葉樹與闊葉樹在此交集,雲霧終年繚繞,因此稱為,盛行雲......

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,nbsp,羅托魯瓦,Rotorua,因豐富的地熱資源,而有,地熱仙境,稱號,號稱紐西蘭的溫泉之鄉,nbsp,是紐西蘭最早開發的觀光勝地之一,羅托魯阿正快速成為南太平洋知名的天然溫泉勝地,當地的自然硫磺溫泉,nbsp,據說是世界上最有療效的溫泉泥漿浴,nbsp,無論是對皮膚或是身體健康都相當有幫助,nbsp,境內的玻里尼西亞Spa,Polynesian,Spa,更被旅遊雜誌Conde,Nast,T......

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蘇阿海溝,Sua,Ocean,Trench,蘇阿海溝位於南太平洋的島國,薩摩亞的烏波盧島,Upolu,Island,上的,nbsp,Lotofaga,村,當地是一個擁有高山,雨林,深水港和頂級白沙海灘的熱帶天堂,眾多的死火山和珊瑚礁更給它帶來了無限的生機和迷人的風光,由海溝組成以及海水作用而形成的海水洞穴有如秘境一般,至今尚未受到大批觀光客的破壞,水質天然純淨,四周並被花園綠樹所圍繞,有如一座天然......

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,nbsp,這是一部關於年輕人的愛與追尋的公路電影,影片裡有美麗的蘇花公路景緻,也有單車旅行的自在與逍遙,劇中四個角色,上路的姿態各自不同,阿國,一個毫無希望的中輟生,因為縱火燒了人家的房子,騎上單車逃往蘇花公路,林正義,一個怯弱的警察,在一場槍戰中害死了他的同僚,於是帶著良心的譴責,茫茫然走向蘇花,兩人意外在途中相遇,因著寂寞和各懷的心事,他們結伴騎了一段路程,途中不時相譏,不時相助,共同面臨的......

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,nbsp,初級玩法,1,自由騎行法,放鬆地長時間騎,2,力量騎行法,利用陡路或上下坡騎行,3,間歇性騎行法,快慢交替騎行,4,有氧騎行法,用勻速長時間騎行,秘訣一,對於初學者和只想藉自行車鬆弛身心的騎手,理想的座墊位置是,較短的上管,座墊和手把的差異微小,有背部問題的愛好者也應選擇這種坐姿,它能減少背部肌肉的負擔,經過有規律的訓練,可以將手把高度降低,秘訣二,老法師,可以借騎車有意識地來做做這些......

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,nbsp,聯合報,記者劉惠敏,台北報導,騎自行車風潮依舊,卻很少人留意安全問題,衛生署國民健康局提醒,根據研究,騎自行車戴安全帽可降低騎車致死,傷害人數,但實際戴安全帽者僅有1成半,國健局去年進行,98年健康危害行為監測調查電話訪問,共超過1萬6千位,18歲以上民眾受訪,回答過去1年曾騎乘自行車者就有約6成,多是休閒運動目的,作為平日代步工具的則近3成,不過,在問到騎乘時配戴安全帽者,包括常戴,......

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,nbsp,nbsp,沒騎過車,你們永遠不知道你們永遠不會用兩個輪子一天來回百公里,你們永遠不知道行在盤山公路上的艱辛,下山歸來是什麼感覺,你們永遠不會因為路遇陌生人揮手致意,你們永遠不知道天冷天熱,風雨無阻是什麼感覺,你們永遠不知道最先出門,但卻最後一個回來,你們永遠不會遇到紅綠燈都要向別人報告,你們永遠不知道打著手電行進在陌路的感覺,你們永遠不知道一天只要花十塊錢照樣可以玩的很開心,你們永遠不......

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,nbsp,nbsp,自行車,自行車的挑選相當重要,輕量易操控的自行車可以提升樂趣,良好的變速侑煞車系統可以提高安全性,因為挑選一台好的自行車非常的重要,服裝,長途騎乘自行車,服裝便成了相當重要的一環,要兼具有排汗排熱又色彩鮮豔的服裝,在馬路上易於辦識且又安全,安全帽,要挑質輕堅固,也要求通風性,低風阻,在運動時才有加分的作用,眼鏡,阻擋陽光,防風及阻擋小蟲,此外帶上專用眼鏡可以讓視野更加清楚遼闊......

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,nbsp,nbsp,本報綜合外電報導,全世界最適合騎單車的城市之一,mdash,mdash,哥本哈根,已開始計畫將連綿不絕的單車道串聯成一條單車高速公路,盼更多通勤族會因此把汽車留在家裡,丹麥的哥本哈根,以及荷蘭的阿姆斯特丹,是歐洲兩大,單車首都,哥本哈根尤其擁有長達三百九十公里,傲視歐洲的單車道,這個城市的單車數量甚至比人口還多,單車在當地之盛行,從單車道的擁擠情況可見一斑,每天約有三萬六千名......

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,海傳連接太平洋與中央山脈,市區的一條龍,左是南濱公園,右為北濱生態公園,在市區唯一占地200多坪花園景觀民宿,日出,日落,月光星點與夜晚輪船,美不盛收,楊英風美術館設計外觀太魯閣一線天配上太魯閣的蛇紋石階梯與花蓮原生種樹木,春天燕子成群,夏日雲朵變化,午後小雨讓日光彩畫出一道彩虹,秋冬候鳥聚集海上,每次的季節及天候不同所呈現出的自然之美也有所不同,地址,花蓮市海濱街4號,官網,http,www,......

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,nbsp,nbsp,新北市101年鐵馬月,東北角,雙溪,侯硐,開始報名為使新北市市民以及全國的車友們更了解新北市的好山好水,新北市政府體育處今年2012選定6月作為,rdquo,新北市101年鐵馬月,rdquo,規劃單車逍遙遊系列活動,嚴選新北市3條特色自行車路線,透過單車騎乘方式讓民眾深度認識當地的人文風情,歷史文化,自然生態及山水美景,並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處,3條特色路線如下,......

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,nbsp,nbsp,前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方,騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血,前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當,道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦,撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹,充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重,很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適,酸脹麻木或疼......

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,nbsp,nbsp,塞班島是北馬里亞納群島的首都,位於東經145度,北緯15度的太平洋中部,菲律賓海與太平洋之間,西南面臨菲律賓海,東北面臨太平洋,群島共有14個海島,加上關島,這十五個島嶼總稱馬里亞納群島,由於近鄰赤道,塞班島一年四季如夏,風景秀美,四五月份是一年最美的春光,大把的時間還不趁著心情來一次塞班島的浪漫呢,nbsp,塞班島是近幾年開發的世界著名的旅遊修養勝地,背倚美麗的熱帶植被覆蓋......

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,nbsp,nbsp,食的問題是每天需要不停張羅的事,騎乘自行車又需耗費體力,吃不好也不行,但是每個地區國家的食物口味不同,短期的單車旅行,還可自台灣攜帶一些食品,但長期的行程,再彈盡糧絕時,一切食物還是需要在當地補給,所以可先要訓練一個能廣納四海的國際胃,我單車環球時的經驗在中國大陸的城市食物豐富不虞匱乏,但在大西北鄉村地區,路上能找到間小餐館就不錯了,點碗麵條後,只見老闆才開始搓揉麵團,再拉麵......

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,nbsp,nbsp,對於很多崇尚自然,熱愛原生態生活的旅行者而言,與西藏親密而鄰的青海一直都是熱衷前往的目的地之一,而在青海湖做環湖公路騎行更是眾多自行車愛好者首選的路線,地處青藏高原東北部的青海省,有著壯美的自然景觀與醇厚的人文歷史,青海湖的遼闊自是名聲在外,而沿著青海湖公路一路往高原前行,沿途更是風光無限,因為少數民族的雜居使得整個青海省有了更多元的民族文化的交融,無論是豐富實在的西北飲食,......

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