,nbsp,nbsp,翻攝自網易讀,youtube,已經紅遍美國的營養早餐Overnight,Oats你試過了嗎,隔夜燕麥冠其實是一種完全不需要任何料理技巧的輕美食,就算是忙到爆的OL或是手殘到不行的女孩們也能輕鬆製作,只要把準備好的材料通通裝到美美的玻璃罐裡攪拌一下,隔天早上就有好吃又美味的燕麥早餐囉,nbsp,step1,倒入1,2杯的燕麥,1,4匙的肉桂粉,1,2杯的新鮮莓果,1杯杏仁牛奶,......
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,sweetlifebake,com,kitchme,com,派對野餐好多,要帶什麼跟朋友去開心吃喝呢,沒時間做出豪華大餐,又不想敷衍只買個外送去時,該怎麼辦,繼上回分享的鳳梨金黃活力飲,這回替大家準備DIY沁涼西瓜飲,加了點小酒助興,讓派對氣氛更輕鬆更嗨,五星級西瓜瑪格莉特調酒,因為西瓜已經有一定的甜度,無須加過多的糖,所以只有105卡洛里,在調酒中加......
,圖片來源,https,www,flickr,com,Step1選購裝備,一開始投入露營,一定會經歷到瘋狂看裝備什麼都想買的階段,建議先LIST清單不要一次到位,多累積露營經驗值後,才會更瞭解自家的喜好與需求,再來慢慢添購裝備也不遲,多露幾次之後,可以和談得來的露營好友慢慢累積相同理念,此時通常都會相約一起同露,大家在採購裝備時可以互通有無,購買相似或同品牌,同款式的裝備來互相支援,例如客廳帳與客......
,作者,4meee,For,me,所謂的好姊妹,就是要,一起努力戀愛,一起療癒失戀,一起面對壓力,當然還要一起快樂旅行啊,作為女孩子們的旅遊天堂,日本,我們就先從,京都,出發吧,還不趕快邀妳的好姊妹們一起來拜讀這一篇,笑,nbsp,京都,姊妹淘必去,神社,www,google,co,jp,京都的神社和寺廟之前已經介紹過非常多了,在這裡就不再多說囉,參考文章,http,i,4meee,com,art......
,前陣子去英國,法國和愛爾蘭一個月,是我第一次Airbnb住在別人家,總共換了三個家,在法國住旅館,屋主都不在,但留下超棒超大的廚房和滿滿的烹飪用具器皿,不用對嗎,所以我們就體驗了當地買菜自己煮的日常生活,而且因為有採買的習慣,所以還是幾乎照樣天天吃水果,過著心滿意足的生活,茶,為什麼都選擇煮早餐呢,原因有幾個,1,媽媽說早餐是最重要的,要吃的很健康豐盛,而且不能太晚吃,要有足夠蛋白質,澱粉和蔬菜......
,冬天一到,就是許多人拿來囤積脂肪的好時機,誤,這時候我們的食慾總是特別旺盛,不過好在有厚毛衣和大外套包住,所以應該看不到肉肉,趁這個機會怎麼可以不多吃一些美食咧,今天妞編輯就要跟大家聊聊有關壽司,鮭魚,秋刀魚等等,這些能品嚐到絕品魚類的私藏好店啦,眼睛亮,nbsp,Source,nbsp,weheartit,nbsp,藏壽司,有去過日本吃過迴轉壽司的話,應該都對於他們充滿日式風格的建築很有印象吧......
草根影響力新視野,文,魏孫鴻,圖截自,Follow,Alana愛遊台灣,自從臺灣推動有線電視數位化且我也換裝機上盒後,實話講,已經好幾年沒有用電視看臺灣自己製作的節目了,打開電視,基本上就是收視電影頻道,或者其他高畫質的知識性頻道,如,National,Geographic,Channel系列,Discovery,Channel系列或BBC系列,等,如果要追據,對韓劇向來沒什麼興趣的我,也能透過大......
,相識16年的高中閨蜜袁艾菲與林予晞,上週六在TVBS42台歡樂台的全新旅遊實境節目,閨蜜愛旅行,首播關島玩到超嗨,林予晞還披上美麗的婚紗,而袁艾菲意外選擇穿著,西裝,以真命天子的形象現身,這場專屬於,閨蜜的浪漫婚禮,讓許多粉絲羨慕感動,兩個人友好的閨蜜情,不僅在節目中展露無遺,接下來甚至還挑戰自我極限,不計形象的袁艾菲,在第二集決定豁出去,差點高空,漏尿,而空姐出身的林予晞則挑戰高空跳傘,落地後......
本文出處,TripPlus,nbsp,作者,Brady,How,to,build,a,wonderful,round,the,world,journey,nbsp,不來弟發現,實戰攻略好像是個令人喜愛的單元耶,可能是因為內容同時包含,獲取哩程,與,兌換機票,這兩塊,大家覺得看起來不那麼枯燥,也比較有臨場感吧,我在第一集裡介紹了美國航空,AA,哩程要如何取得,路線怎麼規劃,訂票電話要怎麼打等幾個情境......
本文已獲,背包旅行,授權,微信號,vipilvxing,nbsp,原文標題,旅行必備,史上最強行李箱收納攻略,未經授權請勿任意轉載,nbsp,nbsp,嗨大家好我是小c編,想必大家2018假期旅行都有計畫了吧,內心的小劇場讓你的心不知道飛到哪裡了吧,但是,打包行李卻成了難題,nbsp,nbsp,這簡直就是旅行前最甜蜜的負擔,每一件都想帶,最後都裝不下,nbsp,nbsp,心中想要一個這樣的行李箱,......
常備菜升級新概念,半調理醃漬,讓料理更新鮮有味週末5分鐘做好預先醃漬,就能節省60,以上的烹調時間,1種食材,times,1個配方,times,3種料理法,rarr,午餐晚餐,便當菜無限變化,nbsp,常備菜,在台灣已流行一陣子,但對於不喜歡吃,冰箱冷食,和,覆熱食物,的人來說,半調理醃漬,是更棒的選擇,一樣省時快速,卻能天天新鮮上菜,本書的新料理概念只需趁週末5分鐘先備料就行,書中分享了老師級的......
東販小食堂,瑞可塔乳酪鬆餅,加入自製的瑞可塔乳酪和乳清來營造清爽口感,nbsp,佐以原本就很對味的黃豆粉和優格,nbsp,平均每片含醣量6,1g,104,nbsp,低熱量的美味甜點,推薦給您,出自,醣分OFF,34道健康黃豆粉甜點麵包,nbsp,http,www,books,com,tw,products,0010788173,nbsp,食材,A,黃豆粉,40gA,小麥蛋白粉,40gA,發粉,1,......
,台北訊,剛在第53屆金鐘獎拿下,最佳兒童少年節目獎,的公視長壽兒少節目,下課花路米,推出全新系列,博物館大驚奇,將於12月10日起每週一,二晚間6點播出,主持人小兵,湘涵,亞里分別走訪在德國柏林,英國北愛爾蘭,新加坡,日本京都和沖繩,以及台灣的8個博物館,帶著觀眾進行一趟深度之旅,打頭陣的湘涵和YouTuber劉沛第一站前往,柏林自然史博物館,絕種鳥類的標本卻讓湘涵主持到落淚,被CNN認為是全球......
公視,下課花路米,mdash,博物館大驚奇,邀請YouTuber劉沛當來賓,首次主持電視節目對金鐘兒少主持人湘涵喊,姊,靠你了,台北訊,公視金鐘兒少節目,下課花路米,推出,博物館大驚奇,系列,第一,二集邀請到來賓YouTuber劉沛和湘涵合作主持,第一次主持電視節目的劉沛坦言,我真的非常緊張,很不習慣有別的鏡頭在拍,在英國北愛爾蘭貝爾法斯特要介紹,鐵達尼號博物館,前,劉沛焦慮地看著湘涵忙著翻劇本背......
,台北訊,公視兒少節目,下課花路米,企劃的,壯遊闖天下,系列在尼泊爾展開9天壯遊行程,主持人小兵和三位小小背包客前往,燒屍廟,了解當地人的信仰習俗,另外也參拜了尼泊爾文化中特有的,活女神,看著小小年紀為眾人進行祝福儀式的庫瑪麗,小兵忍不住感嘆,那還只是個孩子啊,而在節目單位安排下有機會吃到傳統尼瓦爾大餐,由於裡頭多道菜使用氂牛肉來料理,讓小兵也決定破戒吃牛肉,直呼,吃吧,這麼難得的機會,就入境隨俗......
