家常菜食譜燃燒脂肪＠【蝦仁丸子湯麵】怎麼作

【蝦仁丸子湯麵】怎麼作

　　【蝦仁丸子湯麵】

　　特點：含豐富蛋白質。

　　主料：黃瓜 1/4根、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麵25克。

　　輔料：鹽、澱粉。

　　做法：

　　1、將蝦仁清洗乾淨，加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。

　　2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、澱粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。

　　3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。

　　4、將蕎麥麵煮熟在碗中備用。

　　5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調味。

«  

  »

#家常菜食譜  #燃燒脂肪 蛋白質  #梁詠琪 順時針  #蛋白質 脂肪 醣類  #html nbsp  #蛋白質 消化  #nbsp html  #nbsp 空格  #nbsp 語法  #蛋白質 分解  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #燃燒脂肪  #燃燒脂肪運動  #nbsp html  #html 特殊字元  #蛋白質消化  #蛋白質 分解  #蛋白質分解  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜

  /     /   家常菜食譜

相關推薦

  /     /   家常菜食譜

各位，你也能在家做出超美味的KFC薯泥！超容易！趕緊學習吧！ 在肯德基位於美國肯塔基州路易斯維爾市的總部內，有一間守衛森嚴的保密房間。要進入室內，工作人員首先要打開保險庫大門，然後分別打開房門上的三道鎖。推開房門，裡面是一個裝有兩道密碼鎖的結實檔案保險櫃。那裡面，便是肯德基的核心商業機密&mdash...

全文檢視 →

  /     /   家常菜食譜

柚香蔓越莓醬透過甜度高的蔓越莓平衡柚子的微澀感，加入橄欖油變成柚香油醋汁，可搭配生菜沙拉食用，微酸的風味搭配油炸品或者紅肉類料理也都很為合適。材料 文旦600克、蔓越莓50克、檸檬汁50㏄、白酒200㏄、細砂糖100克、柚子醬2大匙。 作法 1 文旦去皮去籽、取果肉；蔓越莓倒入檸檬汁浸泡，備用。 2...

全文檢視 →

  /     /   家常菜食譜

滷虱目魚 菜市場就買得到的無刺虱目魚肚，利用簡單的方法燉滷，三兩下就可將營養又美味，既嫩又香的滷魚肚端上桌。材料 無刺虱目魚肚3、4片；大蒜、蔥、薑適量。 調味料 醬油適量。 作法 1. 大蒜、蔥切末，薑切絲備用。 2. 利用剪刀剪去虱目魚肚的腹鰭，一大塊魚肚切成三小塊。 3. 將步驟1、2 放入鍋...

全文檢視 →

  /     /   家常菜食譜

泡鹽水為魚肉去腥是個好方法，但若要去腥同時為食材增添風味，可以試試用牛奶，能讓魚肉更美味。牛奶是料理中很方便去除腥味的小物。 過期的牛奶可用來清洗魚內臟；魚肝、魚白、魚卵經牛奶醃漬30 分鐘後，即可去除多餘的腥味，簡單蒸一下即很美味，是天然的乳熟料理法寶。【更多精采內容，詳見《台灣好食材Foodin...

全文檢視 →