家常菜食譜鄭多燕健身減肥舞15分鐘@DIY香菇木耳蒸雞

【DIY香菇木耳蒸雞】

1. 木耳用冷水泡發、洗淨,香菇泡發洗淨;

2. 取一隻乾淨的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽;

3. 再加入澱粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用;

4. 雞肉切丁,放入碗中,撒入薑絲;

5. 倒入調好的料汁,醃製15分鐘;

6. 香菇、木耳切絲,撒在醃好的雞肉上,放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘即可。

 

完成品

DIY香菇木耳蒸雞

«  

  »

#家常菜食譜  #完成品 英文  #鄭多燕 15分鐘  #html nbsp  #nbsp html  #nbsp 空格  #nbsp 語法  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #鄭多燕健身減肥舞15分鐘  #鄭多燕15分鐘塑身操  #nbsp html  #html 特殊字元  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載

相關推薦

黑木耳和番茄,既是保健好食材,木耳的脆彈與番茄的酸甜口感,也是美味超強組合,這道料理簡單易做,效果令人驚艷,一定要試試!材料 黑木耳 30g 番茄 1顆 蒜頭 1顆 蒜苗 10g 鍋燒麵 100g 番茄醬 50g 醬油 2大匙 素高湯 200g 調味料 鹽巴1小匙 胡椒1小匙 沙拉油1大匙 香油1大...

全文檢視 →

當紮實有咬勁的土雞肉,遇上鬆軟甜美的黃金甘薯,和老薑、枸杞、紅棗,與當歸共同激盪出既美味又健康的滋補湯頭,湯好喝、料美味,老少咸宜,全家人都愛喝。材料 台農57號地瓜 土雞肉 切塊 老薑 切片 枸杞 適量 紅棗 適量 當歸 適量 作法 1.將食材洗淨、切成適當大小備用。 2.食材全部加入水中,煮至雞...

全文檢視 →

營養滿分的地瓜,一直是深受大家喜愛的平民食材,無論是炸的、烤的,還是煮湯都很美味。但不同料理就得切成不同形狀,你知道嗎? 將要煮的地瓜用菜瓜布刷洗乾淨,可連皮一起烹調、食用;沒用到的要保持乾燥保存起來。 用刨刀去皮,若擔心瓜體黏液滑手,可戴上手套處理。 地瓜除了整條蒸、烤或做成蜜地瓜,通常會切塊煮湯...

全文檢視 →

香酥甜蜜的地瓜塔卻是超低卡!做成一口大小當做派對點心一定很受歡迎。秋天正是地瓜盛產期,快來試試這道健康美味的甜點吧!材料 10人份 a椰子油 40 g 楓糖漿 45 g 低筋麵粉 70 g 燕麥片 70 g 麩皮粉 10 g b熟地瓜 300 g 楓糖漿 100 g 低脂牛奶 25 g 椰子油 30...

全文檢視 →