圖說:行走在天母古道，沿途有百年大水管潺潺水聲相伴。（北市府大地工程處提供）
欣傳媒 | 記者楊子慧／專題報導
春神來了，正是走進大自然的最好時刻，生活在台北的好處就是想踏青時，不用舟車勞頓、長途跋涉，位在近郊、甚至市區，就有許多親山步道，不僅沿途景致優美，還能與許多動植物零距離接觸。
文山區指南茶路親山步道
由政大校區進入，融合人文、宗教、茶香的文山區指南茶路親山步道，讓民眾在登高健身的同時，還能細細品味貓空獨有的山城景色。步道全長4320公尺，走完全程約需4小時，消耗熱量2230大卡，這可是相當於蛙泳2小時40分呢！
信義區虎山親山步道
離市區最近的信義區虎山親山步道，海拔雖然不高，僅140公尺，但因地質屬海相地層之單面山地形，西高東低、視野遼闊，步道由塊狀砂岩與頁岩交疊而成，因虎山溪流經，健行減重之外，還能觀賞溼地生態。全長2530公尺，走完全程約需2小時，消耗熱量1130大卡，約相當於打羽毛球3小時。
士林區天母古道
行走在天母古道，沿途不僅有百年大水管潺潺水聲相伴，有時還能聽到斯文豪氏赤蛙如鳥叫的鳴聲，或是巧遇台灣獼猴慵懶地作日光浴。全長2600公尺，走完全程約需1.5小時，消耗熱量920大卡，約相當於騎腳踏車4小時。
此外，北投區的關渡、忠義山、貴子坑、中正山親山步道，士林區坪頂古圳、大崙頭尾親山步道，中山區劍潭山親山步道，內湖區忠勇山鯉魚山、白鷺鷥山康樂山明舉山親山步道，南港區更寮古道、麗山橋口親山步道，信義區象山親山步道，以及文山區仙跡岩、指南宮貓空親山步道，都是台北市中規畫良好的踏青步道，大家不妨利用閒暇時間，逐一走訪吧！
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