草根影響力新視野 圖/文：Dr. Phoebe
第一次成年之後來到聖迪牙哥，是跟著當時的男朋友（現在的ABC老公）一起來。老公是個從小在聖地牙哥長大的陽光男孩，第一次帶女朋友參觀他的城市當然是雀躍不已。而我印象最深刻，也是他帶我參觀的第一個地方，就是聖地牙哥北邊的拉荷亞海灘。還記得當時看到成群的海獅聚集，雖說他們一直不停的鬼吼鬼叫，但看起來真的好可愛呀！像沙丁魚般的瀨在沙灘旁邊曬太陽的光景。我當時真的從來沒有看過那麼美又那麼愜意的海灘，立即打趴我在洛杉磯所看到的任何一個海邊。
聖地牙哥後來變成了我的婆家，三不五時就會去造訪的一個地方。但拉荷亞，依然是我心目中最美麗最愜意的海灘第一名，。聖地牙哥目前是全美第八大城，前幾日才被號稱旅遊界的聖經網站Tripadvisor評選為全美最佳觀光城市的第六名。其實，聖地牙哥一直都是美國國內度假和蜜月勝地的首選之一，也有許多人喜歡來這裡來個周末放鬆輕旅行。拉荷亞位於聖地牙哥市中心的北邊。市中心周遭的景點包括海洋世界、巴爾博雅公園、卡布里歐雕像、動物園等等（這些我以後會再慢慢介紹），因此我也聽過有人就直接殺去海洋世界就算玩過聖地牙哥了。其實真的要體驗聖地牙哥海灘文化的精隨，又喜歡那種放鬆、愜意、不趕行程，單純放鬆放空坐在海灘旁邊看海看一天的感覺，那麼大大推薦聖地牙哥的拉荷亞給你。
拉荷亞附近也有著許多商店街、手工小店舖、和許多海景餐廳。光是在棕梠樹下逛街就是一大享受了！
拉荷亞的海灘其實很長，大約一英里路，這邊算是他的起點，同時也是另外一個健行步道的入口。
聖地牙哥的氣候宜人，據說一百五十多年以來只下過不到五次的雪，即便下雪估計可能只有飄兩三分鐘的雪花。這裡在九到五月幾乎是完全乾燥的狀態，下雨大都在冬季時分，而一下雨整個聖地牙哥都會進入警戒狀態。所以，大部分時候的拉荷亞海灘，都是充滿溫暖的加州陽光。
這張照片大概是拉荷亞的最佳經典照（就是你去google會跳出來的那種）。這裡也是許多新人的婚紗照、求婚照、和全家福取景地，就好像台北市區的婚紗照只要有夕陽一定都會去淡水拍這樣。Dr. Phoebe五年前的婚紗照也是跑去淡水拍，後來才發現十對新人有五對都是在那裏取景，實在是了無新意到極點。
遠遠看還沒甚麼感覺，近看才發現有這麼多隻都在沙灘上呀！
海瀨和海獅是我最喜歡的動物之一。遠遠的就可以聽到牠們的叫聲，叫聲真的很淒厲。繼續往前走可以走到沙灘的入口，走下階梯就可以近距離看海瀨海獅們了。
這時候來個生物小知識，海獅和海瀨怎麼分辨？海獅比海瀨會走路、耳朵明顯，通常是棕色的，叫聲宏亮。而海瀨的flipper比較小，走路時比較適用肚子走路，也看不太到耳朵。所以圖下這個就是海瀨了！
中間那隻是海獅寶寶，估計應該是卡在爸爸媽媽中間。
這些耳朵明顯的則是海獅們了！還會替我擺姿勢，相當友善與配合。
旁邊的岩洞裡面可以免費參觀，上面還停留了許多隻長嘴巴的鳥類。
岩洞裡面可以參觀，但裡面礁石甚多，漲潮時還會滿出來。
爬進去岩洞裡面的景觀。
別小看岩洞，這裡可以看到另一端的海岸線，非常美麗與壯觀。
海天一色的美景，搭配被浪花擊打的礁石，美不勝收。
岩洞的上頭還有美麗的小鳥棲息，這裡也讓我想到洛杉磯的馬里布海灘（延伸閱讀：馬里布海灘）。
拉荷亞海灘旁邊的Scripps 公園，假日時分常會看到許多人帶著小孩和寵物來這裡放空放鬆。
拉荷亞所屬的區域環境非常好，治安好，學區好，房價也跟著水漲船高。在這附近的Torrey Pines High School，是全美數一數二的公立高中之一，當然，想要進去的人也是擠破頭。根據我在聖地牙哥不負責任的線報指出，只要你有本事把你的小孩送進去Torrey Pines High School，成績不用數一數二，前提是要畢的了業，沒有殺人放火燒學校，那麼只要申請位於聖地牙哥的UCSD，基本上就是大都錄取（申請書上面名字不要寫錯就好）。根據我其他住在橘郡（Orange County）的不負責任線報指出，在某些橘郡的高中也和UCI（爾灣）有這樣的協議。因此，美國大學雖說是不好上，但只要挑對高中學區，進入某所UC大學就是囊中之物了。
順帶一提，這個Scripps 海洋公園和聖地牙哥知名的Scripps生醫中心是同一個捐贈人Ellen Browning Scripps。她後來所成立的Scripps生技中心除了是聖地牙哥生物科技研究的龍頭老大之外，也是目前世界上最大的非營利性生醫研究組織。
湛藍的海水，拉荷亞無論甚麼季節前來觀看，都非常舒服愜意。
看夠了海景，大部分海景餐廳都是貴鬆鬆，因此中午來拉荷亞海灘附近（開車約五分鐘不到，但沒海景）的Taco Stand 吃一下正宗的墨西哥食物塔可。別小看這家店，外表雖不起眼，卻永遠大排長龍，網路上的評價也非常好。
吃墨西哥食物，通常會有肉類主食，另外再搭配新鮮的碎番茄、洋蔥、莎莎醬汁、和加州專產的酪梨，用玉米餅包住。而通常兩到三個塔可就是熱量充足的一餐。如果喜歡另外吃墨西哥豆類和飯類的也可考慮Burrito，全部包在一起，非常有飽足感。
醬料自己加到飽。通常有莎莎醬（Salsa）有分紅色和綠色醬汁（Salsa Verde），但兩種都和塔可非常地搭。最後上面擠一些萊姆 （正宗的墨西哥店都是要用綠顏色的萊姆，而非黃色的檸檬），堪稱人間美味。
店內的氣氛非常隨意，價錢也在十塊美金以下，算是非常划算的一餐。
墨西哥食物一向是顏色鮮豔，但賣相擺盤真的很難弄得很漂亮，可對我來說好不好看不是重點，好不好吃才是。今天點的兩種carne asada（牛排）和炸魚口味都非常入味。新鮮現煎的牛排，軟嫩多汁，配上洋蔥和香菜，搭上綠色莎莎醬，非常的入味好吃。炸魚也炸得酥脆，魚類新鮮，和上面擺的酪梨搭配在一起剛剛好。非常美味又CP值高的一餐。
酒足飯飽之後，來到另一個來拉荷亞必看的免費景點就是Mt. Soledad—戰後軍人紀念碑。這裡最主要的重點，就是可以看到聖地牙哥美麗的全景。
不同於以往的軍人紀念碑，這個紀念碑列出是從米國開國的革命戰爭，到最近的恐怖攻擊都有。不過除了這些已故的歷史課本裡的軍人之外，只要願意繳不小一筆費用，任何在美國國軍裡面服役過的軍人或是家庭都可以做出自己的紀念碑放在上面。
往西邊看的風景。白天時來這裡看海岸線，晚上則來這裡看萬家燈火的景觀。
另一端看過去則是因為常塞車而知名的5號公路，5號公路從聖地牙哥開始，往北開可以開到北加州去。
無意間也看到這麼有著許多活蹦亂跳的小兔子，隨時隨地在草叢中出沒。聖地牙哥空氣清新，除了兔子是常客之外，賞鳥人士也特別愛來這邊看鳥！
最後分享往南邊看則可以看到聖地牙哥市中心，車程離拉荷亞地區大約二三十分鐘。大力推荐從北開到南打算來玩聖地牙哥的朋友，若從洛杉磯往南開向聖地牙哥，真的不要錯過聖地牙哥北邊拉荷亞附近的景點。少一點人工的味道，多了一些大自然的樸實，這也才是聖地牙哥海灘文化中，最迷人的一部分！
更多評論：草根影響力新視野
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