①萵筍，傳統的豐胸蔬菜；②核桃和松仁富含維他命E和鋅，尤其富含亞麻酸，可延緩乳房衰老；③花生與黑芝麻富含維他命E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大；④木瓜是豐胸食品的首選；⑤酒釀；⑥雞翅膀富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
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文／高寶書版 提供作者／金自然 【韓式烤五花肉 삼겹살】 ＊烹調時間30分鐘 ＊烹調分量2人份 在烤肉餐廳或家裡，韓國人常吃香噴噴的烤五花肉。吃五花肉時，平常會和包肉生菜還有各類不同醬料一起上桌，讓肉的味道一點都不油膩，而且蔬菜裡的維他命比起直接吃，和肉一起吃能讓身體更容易吸收，是天生一對的完美搭配...
剛過完萬聖節，看著南瓜燈，是不是還有種玩的不夠盡興的想法？ 今天來碗南瓜湯，為這個「不給糖就搗蛋」的歡樂節日寫下一個句號吧！ 步驟 南瓜去蒂、去皮、去籽後，切成小塊。 洋蔥切成小塊後放入鍋中翻炒，炒軟和炒出香味後，放入南瓜塊翻炒。等到南瓜炒軟後，加入700毫升的清水。 大火煮滾後，蓋上...
一直想做蛋糕，又苦於沒烤箱的童鞋，這下可有口福了，用電飯鍋做吧！給大家推薦8個非常靠譜的方子，用電飯煲做，也可以非常嫩滑細膩，切幾塊放冰箱冷藏，味道更完美~~你還在擔心什麼？看這裡~~大夥兒都做成功了，你還在等等什麼呢？ 【蔓越莓電飯煲蛋糕】 材料： &n...
【 腐乳蒸雞】 ▼ 以下圖片來源 -原料-嫩雞；薑末；蒜末；腐乳；生抽；老抽；黃酒；麻油；糖；紅尖椒；胡椒粉； -做法- 1. 腐乳壓碎，和其它腌料混合拌勻備用； 2. 嫩雞洗凈瀝干水分，切成小塊。加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前準備好的腐乳腌料一起充分拌勻，腌制約30分鐘； 3. 放入水滾的蒸鍋，隔水...
