記住，酵素才是你身體的保健食品!
《酵素廚房》是一本輕食譜，教你如何以酵素入菜，即使是第一次下廚也能輕鬆上手！跟著《酵素廚房》一起吃，讓養身之道落實於每日的餐桌上！
年底原本就是酪農業、牛奶的寒冬，大眾也對最近的奶類奶粉事件感到疑惑。而無論喝不喝牛奶，沒有酵素，生命將不再運轉！明天美好星期五，將開放一日限定免費──資深營養講師邵麗華的《酵素廚房》！這本以「美味、簡單、健康」為主軸的食譜，讓週末輕鬆享受美食，又能補充酵素，讓身體發揮本身的「治癒力」。
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