根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
記者莊漢昌,台南報導西拉雅國家風景區管理處所舉辦的,西拉雅玩水酷,活動,29日下午5點,7點將前進臺灣唯一可以合法在水庫跳水的尖山埤水庫,並邀請國內知名DJ飛雪,FLYSNOW,在泳畔,酷涼,野餐,夏日跳水的場景氛圍裡,以軟性電子音樂為大家帶來連續2天的FUN酷音樂Show,7,29,7,30下午5點,7點西拉雅玩水酷,COOL涼水畔野餐趣,將在尖山埤水庫的江南渡假村泳池畔登場,歡迎民眾一起來游泳......
卡帛素食烘焙義式廚房,文,吳熒真,nbsp,nbsp,圖,吳熒真,追求純淨,自然健康的飲食,是多數人夢寐以求的心願,今天,rdquo,裘妹盼姐玩樂趣,ldquo,直接拜訪上周,rdquo,有哆蔬食,ldquo,大本營,卡帛,座落在台北市復興南路二段,卡帛獨創,師法自然,風格唯一,無蛋,低脂,少油,低糖,店裡販售的美食種類真的琳琅滿目如,熟食,麵包,港式套餐,義大利麵,燉飯,焗烤,會議餐盒,外燴點心......
記者黃村杉,新北報導喜歡泡湯的民眾有福了,2017新北市溫泉節29日正式啟動,除泡湯最低折扣下殺3,5折,湯屋加晚餐兩人方案最低只要799元外,另每年都造成搶購風潮的暖心溫泉包,也將於12月1日起至12月5日連續5天上午10時準時開賣,每日限量200份,只要100元即可獲得市價千元的泡湯好禮,觀光旅遊局表示,開賣的暖心溫泉包,每日限量200份,想搶好康要把握,只要100元,即可獲得市價千元的泡湯好......
,感恩節的腳步才剛過,隨之而來的是聖誕節,跨年及歲末年終的各種感恩聚會,大家想好要去哪裡聚餐了嗎,現在吃中式桌菜已經不稀奇,要吃異國風味派對才夠潮,位於台北市中山北路一段上的,棧直火廚房,就推出了,繽紛歡聚饗宴,不僅結合美,墨,法,西班牙等多國料理手法,搭配直火碳烤與濃濃異國風味餐,讓聚餐派對更加別出心裁,不僅有分為四人份,4200元,10,與八人份,9600元,10,餐點從前菜,沙拉,湯品,主餐......
,文,Beauty美人圈,粉圓,喔耶喔耶,聖誕節和跨年快要到了,大家想好要怎麼度過這個歡樂的節日了嗎,和朋友交換禮物一定是少不了的,那麼最重要的大餐你們準備好了嗎,小編今天幫大家整理了幾間看了就餓到不行的聖誕x跨年大餐店家,而且每個人平均下來大約只要600,1000元以內,完全是吃的開心又不心疼荷包啊,nbsp,金色三麥,繽紛聖誕套餐NT,5,370,適用6,8人份,講到聖誕大餐,想必大家第一個一......
那麼今天,我們就一起來認識一下這個大家不甚了解卻在朋友圈出鏡率頗高的國家吧,nbsp,nbsp,安道爾位於西南歐,在法國和西班牙的交界處,地處比利牛斯山脈南坡,國土總面積僅468平方公里,人口也只有9萬人左右,是歐洲多個,袖珍國,之一,旅遊服務業是安道爾的經濟支柱,占GDP的80,nbsp,nbsp,而,法國和西班牙可不僅僅是安道爾的鄰國這麼簡單,我們來看看安道爾國旗,紅藍是法國國旗中的顏色,紅黃......
,淡水八里是一個適合渡假放鬆的好地方,還記得小時候跟著外婆舅舅阿姨們來這裡騎腳踏車,沿著淡水河濱吹吹風就能感受到舒服又自在,這幾年再搭配觀海大道的一整排餐廳,全家大小來個一日遊更適合了,而今天就要介紹一家位於八里最新的安然餐酒館,同時也是適合親子同遊的好地方,餐廳用餐環境舒適又寬敞,也有讓小朋友玩耍奔跑的地方,中西餐點選擇多樣,喜愛餐搭酒的朋友們更不能錯過這裡的料理喔,安然餐酒館,地址,新北市八里......
身著唐裝,把大紅大紫顏色穿上身,或隨身攜帶驅邪避凶的配件,這是傳統命理師給我的印象,但第一次看到周亦彤,她披著卡其色風衣,身穿繡上鶴鳥圖案的黑色褲裝,讓我忍不住脫口而出,這命理師好潮喔,妳是做Design還是Fashion,這是周亦彤,Thierry,Chow,與人初次見面,最常被問到的問題,她總是微笑回答,不是啊,我是做風水,但也結合Design和Fashion,周亦彤學生時期在加拿大讀書,熱愛......
記者謝敏政,嘉義報導2018臺灣燈會於2月16日起嘉義燈區已提前啟動,在嘉義縣政府旁的縣府舞台每晚都有精彩節目,如,韓國BATTUTA女子飛天鼓,CHEF廚師秀,等表演,今,20,日晚間19時30分將有首度來台的,拉脫維亞Under,Water,Bubble,Show泡泡秀,帶領大家進入水底的奇幻旅程,是適合全家一起欣賞的好看節目,嘉義縣政府表示,此秀是在全球巡演上百場,超過32國的魔法互動泡泡秀......
王郁淳,採訪報導第一波虹橋表演show徵選活動,澎湖最具國際代表性的年度觀光盛會,海上花火節,每年吸引眾多國內外旅客前來體驗璀璨的花火,澎湖縣政府更公開甄選,花火節虹橋表演show,歡迎國內外表演團體踴躍報名參加,澎湖縣政府除了安排一系列精彩的演出之外,即起公開甄選,花火節虹橋表演show,至3月23日,只要是音樂,舞蹈,民俗技藝等個人或團體等皆可報名參加,團體最以20人為限,今年預定選出34組表......
明明是義大利麵,怎麼有牛肉麵店的味道,染上醬色的彈牙麵條,吸收豆瓣醬的香辣,還有濃郁牛油香,大口咬下,牛肋排滴滴入味,吃起來彷彿台式牛肉拌麵,義大利麵不用洋蔥爆香,改用老薑炒香牛肋條,逼出辛香,乾辣椒一碰到高溫,辣椒素開始釋放,嗆到讓人忍不住打噴嚏,牛肉麵少不了的辣豆瓣醬,蠔油,讓義大利麵染上台灣味,靈感居然來自員工餐,餐廳老闆李偉志表示,員工去買牛肉麵回來泡,就說其實我們可以把台灣在地飲食文化牛......
記者陳木隆,宜蘭報導響應交通部觀光局,2018海灣旅遊年,東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處規劃一系列的活動營造觀光賣點,26日在宜蘭縣頭城鎮外澳沙灘舉辦回,龜,自然暖場活動,特別請出全臺獨一無二,早期龜山島居民發明的72角風箏重出江湖,並安排已有百年歷史,唯一有祭海底公的頭城牽罟,以及風箏傳承教學等活動,吸引許多遊客熱烈參與,玩得很盡興,為了2018海灣旅遊年,交通部觀光局特別挑出六縣市10大魅力......
這兒防空洞特別多,閒置空間的時間轉化,讓這些防空洞逐漸被人遺忘,老舊的造船廠獨留廢墟,佇立基隆水畔,這些看似廢墟卻又有意思的空間,就在基隆呢,撰文,陳淑玲,攝影,蔡孝如,陳淑玲,海風輕吹,基隆的午後特別慵懶,貓咪微瞇著眼在階梯上午睡,對基隆的印象如果還停留在與海為伍,那就太不瞭解基隆了,倚著海傍著山,基隆發展出非常獨特的港都文化,這樣的地理條件,造就基隆有著許多防空洞,洞穴的遺跡,再加上早年大型的......
