記者范麗玉,綜合報導,在健康管理,增肌減脂的過程,最常吃的就是雞肉,雞腿固然好吃,但脂肪夾雜其間,雞胸是最好的減脂食品,但雞胸很多人都不喜歡,因為料理起來很容易柴,建議可以用舒肥的方式,不然另一種嫩炒方式就是裹粉,但這樣就會多吃了澱粉,這次分享怎麼樣嫩煎,這樣煎一點也不柴,煮過後的巴沙米可醋,甜味更明顯,邊吃會邊有種上餐廳的味道,材料,雞胸,半副約200g,醃雞胸料,大蒜鹽或鹽,蒜粉,泥,黑胡椒粉......
,春暖花開,又是萬物生機湧現之時,不妨趁著周末,來場與珍愛之人的輕旅行吧,為自己充電的同時,更是創造可貴回憶的好時機,位於宜蘭礁溪全新型態的溫泉品牌會員制私人招待所,呆水溫泉,Sui,Spring,Retreat,SPA,是近期非常受到矚目的好選擇,完美複合泡湯,餐飲,度假,SPA等極盡享受奢華饗宴,充滿質感的氛圍,賦予幸福滿足的沉浸式體驗,來到這裡,滿足您對於度假的一切美好想像,春山如笑,風和日......
記者范麗玉,綜合報導,很多人上餐館會特別愛挑些館子小菜櫃上的小菜,尤其是那種遠近馳名的北方小館子,每一道小菜都做的非常道地又美味,這次Winnie老師要分享一道涼拌豆干,嘗試料理椒麻口味的,但不吃辣的朋友,麻度辣度可以自己斟酌,椒麻味的重點在花椒油跟四川辣油,花椒油要做的好吃非常麻煩,市面也沒在賣,這道選擇簡單地做,但另一方面,四川辣油在市面上是可以買到的,但通常川味館子的就會滿道地的,材料,五香......
