家常菜食譜冰箱冷藏不冷的原因@醬料裡找到記憶中的味道——百變麴三味

 

早晚都需翻攪的米麴看似麻煩,心情卻是期待著。

觀察每日發酵變化,掀蓋剎那,

看著米麴日日糊化柔軟,才驚覺時光是流逝的,

自己並非原地踏步,也在這時間洪流裡奔馳著,

美味沒有速成,需要等待,真愛也是。

 

由米麴發酵熟成的鹽麴說是萬能調味料一點也不為過。原本就是前人智慧的產物,在數年前忽然瘋狂地席捲日本餐桌,不論是醃漬、燒烤或鍋物,菜餚從和風、洋風或中華風都可軋上一腳,取代了原本鹽的靈魂地位。也因為麴能分解澱粉裡的醣、蛋白質裡的氨基酸與讓脂肪分解成脂肪酶的功效,所以不管是哪種素材都能變得鮮美、溫潤有層次。更別說富含乳酸菌能調整腸道、預防便祕與美容養顏各個正中紅心的好處。直至今日,鹽麴依然是主婦們的調味聖品。不僅如此,衍伸的醬油麴發揮更多樣的調味變化,增加回甘醇厚之風味。醬油麴加入味噌即成日式田樂作法,為醬油麴的再進化變身版,直接塗抹即能提升食材的自然鮮甜。

 

米麴分新鮮與乾燥版本,市售大多是粒粒分明乾燥的米麴,容易保存運送,製作方法便利,基本上會拿筷子就不會失敗。水分與鹽分依個人喜好增減,建議鹽分至少要占總容積比例的1/10,或米麴的1/3 重量,鹽分過少較不易保存。

醬料裡找到記憶中的味道——百變麴三味

 

 

自製鹽麴

材料

乾燥米麴⋯200g

海鹽⋯70g

冷開水⋯300ml

作法

1.將粒狀的米麴放入有蓋子的玻璃容器中。

2.將鹽加入米麴攪拌,再加入冷開水繼續攪拌均勻。

3.室溫保存,每天用無水乾淨的勺子攪拌一到兩次。

4.最後自然發酵熟成,米麴糊化質地膨脹散開,夏日約一星期、冬日約10 日至兩星期熟成,完成後置於冰箱冷藏。

5.每次取用時,注意勺子需乾燥無油。

醬油麴

材料

乾燥米麴⋯200g

醬油⋯350ml

作法

1.將米麴與醬油放入有蓋子的玻璃容器中均勻攪拌。

2.置於室溫,每天用無水乾淨的勺子攪拌一到兩次。

3.發酵熟成時間夏日約十日、冬日約兩週完成,完成後置於冰箱保存。

4.每次取用時,注意勺子需乾燥無油。 

 

少了肉,美味依舊,

吃原味、吃提味、吃天然、吃出食材的好味道。

外省、台式、日式、韓式……豐富多變的料理提案,

道道都像吃葷食,好食感不打折。

媽媽的蔬食手路菜:絕不委屈口欲的健康、安心料理

醬料裡找到記憶中的味道——百變麴三味

 

 

本文出處。未經授權,請勿轉載!】

«  

  »

#家常菜食譜  #調味品 調味料  #玻璃容器 台中  #冰箱冷藏 不 冷  #風箏 製作方法 圖  #紙盒折法 有蓋子  #白蘭氏燕窩 70g  #食品成分表 調味料  #燃燒脂肪 蛋白質  #50m 20m升速  #50m 20m價格  #glass lip  #lip balm  #50m 10m升速  #原地踏步 減肥  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #冰箱冷藏不冷的原因  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載  #香港家常菜食譜  #家常菜料理食譜  #美極鮮湯調味品

相關推薦

沒想像中那麼難嘛! 說到焦糖布丁大家肯定會忍不住口水直流,但是想到要特地出門吃又很懶。這名日本網友就是和大家的想法一樣,但是他實在忍不住想要吃令人心情好到飄起來的焦糖布丁,於是找到了一個超級無敵簡單的製作方法。 而且他還很貼心地拍下整個成功製作的過程,讓大家可以省去許多麻煩!   ▼首先準...

全文檢視 →

精心打造典雅的 -- 白色婚禮 統一用白色設計出的典雅結婚禮物;檸檬餅乾則具有清爽的風味。 婚禮蛋糕全部使用樸實造形,以襯托出玫瑰的華麗感。 文字牌上的「Félicitations pour ton mariage」,就是法文「新婚快樂」的意思。   【白色文字牌】 1 擠上...

全文檢視 →

你有想過不切開高麗菜就煮它嗎?沒想到竟然那麼好吃!!材料只需要水和2個雞湯塊以及主角高麗菜!   首先,把它的根部去掉   然後放進水裡洗乾淨,因為整顆下去煮,請儘量選用健康有機蔬菜,以避免農藥疑慮。   把雞湯塊丟進電鍋   將高麗菜放入 健康世界粉絲推藨...

全文檢視 →

在家也能自己做瘋薯條?!低油低卡非油炸好吃到我都瘋了!!◎材料: 馬鈴薯 橄欖油 黑胡椒 鹽 乳酪絲 醬料 餐巾紙 ◎做法:馬鈴薯放入熱水中煮3分鐘後撈起,用紙巾將水分吸乾,馬鈴薯切成條狀,放上烤盤,淋上­適量的橄欖油,灑上些許的鹽巴和黑楜椒,放進烤箱220度烤15分鐘,...

全文檢視 →